محتويات
من الطبيعي أن تصل المرأة إلى مرحلة سن اليأس، والتي يصاحبها مجموعة من الأعراض الشائعة، ولكن متى تنتهي أعراض سن اليأس؟
عند دخول المرأة في سن الأربعينات تبدأ مستويات هرمون الإستروجين في الانخفاض حتى تتوقف الدورة الشهرية، وهي المرحلة التي تسمى انقطاع الطمث، وبمجرد توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا، فهذا يعني الوصول لسن اليأس.
ولكن السؤال الأكثر شيوعًا بين السيدات هو متى تنتهي أعراض سن اليأس؟ إليك الإجابة في ما يأتي:
متى تنتهي أعراض سن اليأس؟
في معظم الحالات تكون الإجابة على سؤال "متى تنتهي أعراض سن اليأس لدى المرأة؟" أن أعراض سن اليأس تستمر لفترة زمنية تتراوح بين عامين إلى 10 أعوام، وعادةً ما تكون من منتصف الأربعينات إلى منتصف الخمسينيات.
وعلى الرغم من أن الوصول لمرحلة سن اليأس يعني توقف الدورة الشهرية وتوقف التبويض، ولكن قد تستمر بعض الأعراض بعد ذلك لدى المرأة، ويرجع ذلك لمجموعة من العوامل التي يمكن أن تؤثر على صحة المرأة ومدى استمرارية الأعراض، وتشمل:
- سن البلوغ والحمل.
- العوامل الوراثية.
- نمط الحياة المتبع.
- النظام الغذائي.
- الصحة العامة.
وفي معظم الأحيان تتوقف الهبّات الساخنة لدى المرأة في غضون 5 سنوات بعد آخر دورة شهرية، ولكنها قد تستمر لفترة أطول لدى البعض، كما يمكن أن يستمر الجفاف المهبلي لدى المرأة، ويزداد سوءًا مع تقدم العمر.
كما أن هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تبدأ خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، وتستمر طوال فترة ما بعد انقطاع الطمث، وتتمثل في:
- اضطرابات النوم والإصابة بالأرق.
- تغيرات في المزاج، مثل: الشعور بالقلق، أو الاكتئاب.
- تغيرات في القدرات العقلية، مثل: فقدان الذاكرة.
- الشعور بآلام العضلات والمفاصل.
ويصعب على المرأة أن تحدد ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة حقًا عن نقص مستويات هرمون الإستروجين في الجسم أو بسبب التغيرات الطبيعية التي تتزامن مع تقدم العمر.
الفرق بين انقطاع الطمث وسن اليأس
استكمالًا للإجابة حول "متى تنتهي أعراض سن اليأس؟" ننوه أنه يخلط كثيرًا من الأشخاص بين انقطاع الطمث وسن اليأس.
تعد فترة ما قبل انقطاع الطمث، هي المرحلة التي تبدأ خلالها المرأة في التحول إلى سن اليأس، وتشمل الأعراض الشائعة على ما يأتي:
- الهبّات الساخنة.
- التعرق الليلي.
- جفاف المهبل.
- ضمور المهبل.
وخلال فترة ما قبل انقطاع الطمث يبدأ الجسم في تقليل مستويات هرمون الإستروجين، ويستمر هذا الأمر حتى آخر سنة أو سنتين من مرحلة انقطاع الطمث حتى تنخفض مستويات الهرمون سريعًا وتتوقف الدورة الشهرية، ويمكن أن تستمر فترة انقطاع الطمث لمدة تصل إلى 10 سنوات قبل أن تدخل المرأة في مرحلة سن اليأس.
وبعد توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا، فهذا يعني حدوث انقطاع الطمث، والدخول في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث وهي مرحلة سن اليأس.
متى تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث؟
بعد حصولك على الإجابة حول "متى تنتهي أعراض سن اليأس؟" نذكر أنه تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث، والتي يطلق عليها اسم مرحلة تحول سن اليأس عندما تحدث تغيرات في الدورة الشهرية نتيجة للتغيرات في مستويات الهرمونات.
فعلى سبيل المثال يمكن أن تكون الدورة أطول أو أقصر، أو تظهر مجموعة من الأعراض الأخرى، مثل: الهبّات الساخنة.
وعادةً ما يحدث هذا في سن الأربعينات، ولكنه قد يبدأ في وقت مبكر عن ذلك لدى بعض النساء، أو يتأخر قليلًا لدى البعض الآخر.
أيضًا يمكن أن تبدأ أعراض سن اليأس بعد إجراء جراحة تقلل من وظيفة المبيض أو الهرمونات، مثل: استئصال الرحم، أو استئصال ورم سرطاني، أو علاجات أخرى للسرطان.
