محتويات
متى يبدأ الثدي بالانتفاخ في الحمل؟ وكيف يمكن التخفيف من حدة الألم المصاحب له؟ نقدم لك في هذا المقال إجابة لتساؤولاتك كافة.
سنتعرف فيما يأتي على إجابة سؤال "متى يبدأ الثدي بالانتفاخ في الحمل؟":
متى يبدأ الثدي بالانتفاخ في الحمل؟
قبل الإجابة على سؤال "متى يبدأ الثدي بالانتفاخ في الحمل؟" لا بدّ من التطرق إلى أن انتفاخ الثدي خلال الحمل يحدث نتيجة التغيرات التي تطرأ على مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون في جسم المرأة، ويعزز الإستروجين بدوره إفراز الجسم لهرمون البرولاكتين، الذي يحضر الثديين لعملية الرضاعة مسببًا تغيرات عديدة في الثدي.
بالعودة إلى سؤال "متى يبدأ الثدي بالانتفاخ في الحمل؟" تتمثل الإجابة في أن التغييرات في الثدي بما في ذلك الانتفاخ والتورم تحدث في الغالب بعد الأسبوع الأول من الحمل، وعادةً ما تكون من أعراض الحمل الشائعة، ومن الممكن أن يستمر حتى فترة ما بعد الولادة.
تطور انتفاخ الثدي خلال الحمل
فيما يأتي تطور انتفاخ الثدي خلال أشهر الحمل:
1. انتفاخ الثدي في الثلث الأول
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أي من الأسبوع الأول وحتى الثاني عشر قد يبدأ الثديان بالانتفاخ الذي يصاحبه ألم، وبروز في الحلمتين أكثر من السابق، وزيادة في حجم ونمو الثديين.
2. انتفاخ الثدي في الثلث الثاني
يزداد انتفاخ الثديين عن السابق خلال الشهر الرابع وحتى نهاية السادس من الحمل أي من الأسبوع الثالث عشر وحتى السابع والعشرين فيصبحان أكبر حجمًا وأثقل، لكن قد تشعرين بألم ووخز أقل مقارنةً بالثلث الأول من الحمل.
3. انتفاخ الثدي في الثلث الثالث
سينمو الثديان أكثر من السابق خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل أي من الأسبوع الثامن والعشرين وحتى الأربعين، وقد تشعرين بثقل واتنفاخًا أكبر مقارنةً بالمراحل السابقة من الحمل، لذا قد تحتاجين إلى حمالة صدر أكبر لتدعم راحة الثديين، وتقلل من شعورك بالتهيج.
التخفيف من الألم المصاحب لانتفاخ الثدي خلال الحمل
فيما يأتي أبرز النصائح التي من شأنها أن تخفف من الألم المصاحب لانتفاخ الثدي خلال الحمل:
- ارتدي حمالة صدر قطنية خلال النهار، واحرصي أن تكون داعمة جيدًا للظهر والجانبين.
- استخدمي حمالة الصدر المخصصة للنوم في الليل، فهي خفيفة الوزن وناعمة الملمس.
- نظفي الهالة بالماء الدافئ فقط، ولا تستخدمي الصابون في هذه المنطقة للوقاية من جفاف الجلد.
- جففي بشرتك بعد الاستحمام بما في ذلك الثديين، وضعي المرطب.
- تجنبي الاستحمام بالماء الساخن، ومهيجات البشرة.
- جربي ضمادات الثدي لامتصاص تسريبات اللبأ.
- لا ترتدي حمالات الصدر الضيقة أو التي تحتوي على أسلاك.
- ضعي كمادات الماء البارد أو الدافئ على الثديين.
تغيرات أخرى في الثدي خلال الحمل
بعد تعرفكِ على إجابة سؤال "متى يبدأ الثدي بالانتفاخ في الحمل؟" إليك التغيرات الأخرى في الثدي المصاحبة لانتفاخه:
- تورم الثدي: يعد أحد أكثر أعراض الحمل شيوعًا، وغالبًا ما يبدأ في الأسابيع ما بين الرابع وحتى السابع من الحمل، ويستمر حتى الأشهر الثلاثة الأولى.
- بروز أوردة الثدي: فقد تتمكنين من رؤية الأوردة الزرقاء الموجودة تحت جلد الثديين بوضوح.
- تغير في لون الهالة: وهي المنطقة المظلمة حول الحلمة، إذ تصبح أغمق وأكبر من السابق.
- ظهور نتوءات على الهالة: فقد تصبح النتوءات التي كانت غير مرئية أكثر وضوحًا بعد الحمل.
- تسريب الثديين: إذ يبدأ ثدياك في إنتاج اللبأ خلال الحمل، وهو الحليب المعزز للمناعة الذي سيحصل عليه طفلك عند إرضاعه لأول مرة.
- كتل في الصدر: قد تظهر عند بعض النساء الحوامل كتل ونتوءات في ثديهن، وغالبًا ما تكون غير سرطانية، لكن عليك استشارة الطبيب في حال كانت صلبة أو استمرت بعد الحمل.
