محتويات
فرشاة الأسنان
يعد استخدام فرشاة الأسنان مرتين على الأقل يوميًا من الأساسيات التي ترتكز عليها العناية بصحة الأسنان واللثة، ويوجد عدة أنواع وأشكال يتميز كل منها بمزايا عدة، لكن هل يوجد مدة صلاحية لفرشاة الاسنان؟ وهل إهمال تغيرها يمكن أن يحمل تأثير سلبي على الأسنان واللثة؟ وكيف يمكن إطالة عمر فرشاة الأسنان؟ ستحصل على إجابة على هذه الأسئلة عند المتابعة بقراءة المقال التالي.
متى يجب تغيير فرشاة الأسنان؟
بشكل عام ينصح بتغيير فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر؛ وذلك لضمان فعاليتها في تنظيف الأسنان بالشكل الأمثل، لأن الاستخدام المكثف لفرشاة الأسنان يؤدي إلى إضعاف كفاءتها، وتغير في شكل شعيراتها التي تقوم بالدخول بين الفراغات وتنظيف الأسنان من جميع الزوايا بهدف الحماية من تسوس الاسنان وتبييضها، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة اللثة، لكن يوجد مجموعة من الأسباب الوجيهة التي قد تضطر الشخص إلى تغيير فرشاة الأسنان قبل أوانها، منها ما يأتي:[١]
- أن يقوم شخص آخر باستعمال فرشاة الأسنان الخاصة بالخطأ.
- أن يعاني الشخص من أي مرض معدي، مثل: الزكام، أو الإنفلونزا مثلًا.
- ان يعاني الشخص من التهاب اللثة أو أمراض الفم .
أما بالنسبة للأطفال فإنه ينصح بتغير فرشاة الأسنان في مدة تقل عن 3 أشهر، حيث يقوم الأطفال في غالب الأحيان بمضغ الفرشاة، وبالتالي تدمير شكل الشعيرات التي تكون في حساسة، وعدم قيام فرشاة الأسنان بوظيفتها بفعالية، ومن الجدير بالذكر أنه يُنصح بمراقبة الطفل عند قيامه بتنظيف أسنانه للتأكد من قيامه بذلك بطريقة صحيحة، وعدم تعريض الفرشاة للأسطح الأخرى عن طريق الخطأ؛ إذ يؤدي ذلك إلى دخول الجراثيم لفم الطفل.[١]
ما هي مخاطر عدم تغيير فرشاة الأسنان؟
هل يمكن أن يشكل عدم تغيير فرشاة الأسنان أو عدم العناية بها أي خطر على الصحة؟ بشكل عام وبحسب طبيعة استخدام فرشاة الأسنان فهي قد تشكل وسطًا ممتازًا لنمو وتكاثر الجراثيم، حيث تتكاثر الجراثيم في أي وسط رطب، ومن هنا يمكن للمرء أن يتخيل الكم الهائل من الجراثيم التي ستتراكم مع المدة، ومع الوقت ستصبح فرشاة الأسنان مصدر للالتهابات وأمراض الفم واللثة الخطيرة، لذلك يعد تغيير فرشاة الأسنان والاعتناء بها ضرورة يجب أخذها بعين الاعتبار، كما أن الإستعمال المتكرر قد يسبب تغيير شكل شعيرات الفرشاة، مما يقلل من كفاءتها في إزالة بقايا الطعام والتصبغات والبقع التي تسبب تسوس الأسنان على المدى البعيد أو القريب حتى.[٢]
نصائح للاعتناء بفرشاة الأسنان
أصبحنا نعرف الآن أهمية تغيير فرشاة الأسنان وأهمية العناية بها، وفي ما يأتي أفضل النصائح التي يمكن اتباعها للعناية بفرشاة الأسنان، وبالتالي العناية بصحة الأسنان واللثة والفم:
- تنظيف فرشاة الأسنان: يجب تنظيف فرشاة الأسنان وغسلها بالماء؛ وذلك لتخليصها من بقايا الطعام التي يمكن أن تتعفن وأن تصبح وسطًا ملائمًا لنمو الجراثيم الضارة بصحة الأسنان واللثة والفم.[٢]
- تنشيف فرشاة الأسنان: كما ذكرنا سابقا، إن أفضل وسط لتكاثر البكتيريا والجراثيم هو الوسط الرطب، لذلك من الضروري القيام بتنشيف فرشاة الأسنان بعد تنظيفها لمنع تكاثر الجراثيم على سطحها وشعيراتها.[٢]
- وضع الفرشاة في المكان المناسب وبالطريقة المناسبة: بعد القيام بتنظيف وتنشيف فرشاة الأسنان يقوم المرء بوضع الفرشاة بمكانها حتى استعمالها التالي، لذلك يجب أخذ عدة عوامل بعين الاعتبار، منها: التأكد من أنه يتم وضع الفرشاة بشكل قائم حتى تنساب بقايا الماء للأسفل بفضل الجاذبية، ويجب وضعها في وعاء واقٍ خاص أو كوب بعيدًا عن المرحاض.[٢]
- عدم وضع فرشاة الأسنان في المحاليل المعقمة: يقوم البعض بوضع فرشاة الأسنان في محلول غسول الفم أو المحاليل المعقمة، إلا أنه يمكن أن يصبح المحلول وسط يساعد في انتشار الجراثيم في حال وضع أكثر من فرشاة اسنان في نفس المحلول أو عدم تغير المحلول بشكل دوري.[٣]
ومن الجدير بالذكر أنه ينصح بالتعامل مع جميع أنواع فراشي الأسنان بنفس النمط حتى الكهربائية؛ إذ يجب تغييرها بنفس الفترة الزمنية. [٢]
المراجع
- ^ أ ب "How Long Does a Toothbrush Last and When Should I Replace It?", healthline,November 21, 2019، Retrieved July 2020-19. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "The Ugly Truth About Your Toothbrush", webmd, Edited and Retrieved 19-July-2020.
- ↑ Alina Lane, DDS (May 20, 2020), "How to Keep a Toothbrush Clean"، wikihow, Retrieved 19-July-2020. Edited.
