مسارات الطاقة فى جسم الإنسان

ماذا يقصد بمستوى الطاقة في جسم الإنسان (الشاكرا)؟

يُشير مستوى الطاقة أو ما يُعرف بالشاكرا (بالإنجليزية: chakra) في الطب الصيني إلى مراكز الطاقة في جسم الإنسان، وتتوافق كل شاكرا (وعددها 7) مع أعصاب معينة وأعضاء رئيسية في الجسم، ولكي تعمل هذه المراكز بالشكل الصحيح، يجب أن تظلّ متوازنة، وإلّا فإنّ الجسم سيكون عرضة لمواجهة مشكلات جسدية أو عاطفية، تختلف باختلاف مكان الشاكرا غير المتوازنة.^[١]

يعتقد البعض أنّ الجسم يحتوي كحدٍ أدنى على 114 شاكرا مختلفة، إلّا أنّ ما هو شائع، احتواء الجسم على 7 شاكرات رئيسية، تتوزع بدءًا من قاعدة العمود الفقري وصولًا إلى تاج الرأس، فيما يُسمّى بمسارات الطاقة في الطب الصيني.^[١]

مسارات الطاقة في جسم الإنسان حسب الطب الصيني

ما هي شاكرا الضفيرة الشمسية؟

منطقة منتصف عظام الحوض

ترتبط منطقة منتصف عظام الحوض أو شاكرا الجذر (بالإنجليزية: Root chakra) بطاقات الأرض؛ أي تهدف إلى إعادة الترابط بين الإنسان والأرض عندما يحدث التباعد، وهي ترتبط باللون الأحمر، وتقع هذه الشاكرا تحديدًا في قاعدة العمود الفقري، ويُمكن أن ترجع آلام أسفل الظهر، أو الاكتئاب أو المشاكل المتعلقة بالجهاز المناعي إلى عدم توازن الشاكرا في هذه المنطقة، وبالمقابل، يُمكن لبعض الأطعمة كالجزر، والفجل، والبصل، ومنتجات الصويا، والبابريكا والفلفل الحار، تحسين الحالة وتغذية شاكرا الجذر.^[٢]

منطقة السرة

مسار منطقة السرة أو الشاكرا العَجُزية (بالإنجليزية: Sacral chakra) هي الشاكرا التي تقع أسفل البطن بما يُقارب 5 سم أسفل السرة، وترتبط باللون البرتقالي، وتُظهر الشاكرا العجزية للإنسان طريقة ارتباطه بمشاعره ومشاعر الآخرين، كما تتحكم في الإبداع والطاقة الجنسية، وتعزز الشعور بالرفاهية والمتعة والرضا، بالمقابل، فإنّ عدم توازن هذه الشاكرا يُمكن أن يُشعر الشخص بعدم قدرته على السيطرة على حياته.^[٣]

أعلى البطن 

مسار الطاقة في أعلى البطن أو شاكرا الضفيرة الشمسية (بالإنجليزية: Solar plexus chakra)، هي الشاكرا التي ترتبط باللون الأصفر؛ كالشمس الساطعة في وقت الظهيرة، وتتعلّق باحترام الذات أو حب الذات، والأنا لدى الإنسان، ويتم تطويرها غالبًا خلال مرحلة البلوغ، وعندما يتحدث أحدهم عن مشاعره الداخلية، فإنّه يستند بهذا إلى شاكرا الضفيرة الشمسية، ويُمكن للأخيرة أيضًا في حالة عدم التوازن التأثير على المسائل العاطفية كزيادة مشاعر الخوف من الرفض، والحساسية تجاه النقد والتردّد أو الشك.^[٢]

منطقة منتصف عظمة القص

منطقة منتصف عظمة القص أو فوق القلب مباشرة وتُسمّى شاكرا القلب (بالإنجليزية: Heart chakra)، ترتبط هذه الشاكرا باللون الأخضر، وهي تربط بين الشاكرات السفلية التي تتعلّق بالمادية، والشاكرات العلوية التي تتعلق بالطاقة الروحية، وتؤثر بدورها على قدرة الإنسان على تقديم الحب أو أخذه، سواء في العلاقة مع الآخرين أو الذات، كما تؤثر على الشعور بالفرح والسلام الداخلي، وبهذا، سيجد الشخص الذي يُعاني من عدم توازن هذه الشاكرا، صعوبةً في الانفتاح الكامل على الأشخاص في حياته.^[٣]

منطقة الرقبة

مسار الطاقة في منطقة الرقبة أو شاكرا الحنجرة (بالإنجليزية: Throat chakra)، ترتبط هذه الشاكرا باللون الأزرق، وتتواجد تحديدًا في منطقة الحلق، والفك، والرقبة، والفم والغدة الدرقية، وتُساعد الإنسان بدورها على التعبير بسهولةٍ وبشكلٍ طبيعيّ عما يريده، وتجعله قادرًا على الاستماع والتحدث بصراحةٍ وبصدق، وبالمقابل، فإنّ حدوث عدم توازن أو اختلال في هذه الشاكرا، من شأنه أن يزيد شعور الإنسان بالخوف من التعبير عن نفسه، كما يُصعّب عليه عملية الاستماع إلى الآخرين، ويُمكن أن يزيد التوتر الجسدي؛ ليتسبب بهذا في التهابات الحلق أو آلام الرقبة والكتف، وفقًا للمعتقدات الهندوسية والبوذية.^[٤]

منطقة الجبهة

مسار الطاقة في منطقة الجبهة أو شاكرا العين الثالثة (بالإنجليزية: Third eye chakra)، هي الشاكرا المرتبطة باللون النيلي، وتقع تحديدًا بين الحاجبين وتمتد إلى الغدة الصنوبرية في الدماغ، تزيد هذه الشاكرا من نسبة وعي الإنسان؛ نظرًا لارتباطها بالدماغ كما ذُكر آنفًا، وهي بهذا تُمكّن الشخص من تجاوز الحواس الخمس والعالم المادي الذي يعيشه، وتصل به إلى الإدراك الحسي والحدس والتمتع القدرات النفسية المختلفة؛ لذا، عندما تكون العين الثالثة متوازنة، سيكون بمقدور الإنسان التناغم والانسجام مع العالم المادي والروحي، وسيتطيع التواصل مع "الأنا" ومع روحه.^[٥]

منطقة فوق الرأس

مسار الطاقة في منطقة فوق الرأس أو شاكرا التاج (بالإنجليزية: Crown chakra)، هي الشاكرا التي ترتبط باللون البنفسجي و/أو الأبيض، ووفقًا للطب الصيني؛ فإنّ كل إنسان، وحيوان، ونبات، ونظام بيئي، وكوكب ونجم يمتلك طاقة قوّة الحياة ذاتها، وإنّ هذه الشاكرا موجودة خارج الذات أو خارج "الأنا"، وتعبر عن اتصال الإنسان بالله، بصرف النظر عن طريقة اعتقاده به؛ لذا فإنّه وبتوازن تاج شاكرا سيتمكن الإنسان من تحقيق التنوير، أي سيصبح عارفًا بالأسرار المتعلقة بحقيقته وحقيقة وجوده، وبهذا سيُصبح قادرًا على تجاوز المعاناة، ويُشار إلى أنّ تاج شاكرا بهذا المفهوم يُعرف باسم "نيرفانا" في المعتقدات البوذية.^[٥]

تتمثّل مسارات الطاقة في جسم الإنسان في منطقة منتصف عظام الحوض (شاكرا الجذر) المرتبطة باللون الأحمر، ومنطة السرة (الشاكرا العجزية) المرتبطة باللون البرتقالي، وأعلى البطن (شاكرا الضفيرة الشمسية) المرتبطة باللون الأصفر، ومنطقة منتصف عظمة القص (شاكرا القلب) المرتبطة باللون الأخضر، ومنطقة الرقبة (شاكرا الحنجرة) المرتبطة باللون الأزرق، ومنطقة الجبهة (شاكرا العين الثالثة) المرتبطة باللون النيلي، ومنطقة فوق الرأس (شاكرا التاج) المرتبطة باللون البنفسجي والأبيض.

ما المقصود بالهالة المحيطة بجسم الإنسان حسب الطب الصيني؟

تقول كريستينا لونسديل المختصة في قراءة هالات الناس باستخدام كاميرا من نوع خاص، "إنّ البشر يُشعّون مستوى منخفض جدًا من الكهرباء، ويُطلق عليه اسم المجال الكهرومغناطيسي"، ويُنظر إلى الهالة المحيطة بالجسم (بالإنجليزية: Auras) كجسم مضيء يحيط بالجسم المادي أو الحقيقي، هذه الهالة هي مصدر الطاقة في جسم الإنسان، وهي مكونة من 7 طبقات، ترتبط كل طبقة بأحد عناصر الصحة الجسدية، والعقلية، والروحية والعاطفية.^[٦]

وفقًا للونسديل، يُمكن للهالة أن تعكس غضب شخص ما، أو ابتهاجه أو ذهوله أو حماسه دون أن ينطق بأي كلمة، وذلك وفقًا لتردد الاهتزاز الذي تتشكّل منه الهالة؛ لذا فإنّ ما يحس به الإنسان يُمكن للآخرين الشعور به، وبالتالي ينجذب الناس لبعضهم البعض أو ينفرون بناءً على طريقة عمل تردداتهم مع بعضها.^[٦]

وتُضيف لونسديل أيضًا أنّ كل إنسان حي يمتلك مجالًا للطاقة من حوله (هالة)، كما يُمكن للكائنات الحية أن تمتلك المجال ذاته، مثل: الأشجار أو الورود أو الحيوانات، إلّا أنّ الهالة البشرية أكثر تعقيدًا نظرًا لأنّ الإنسان أكثر تطورًا.^[٦]

كيف يمكن تحقيق التوازن في مستويات الطاقة حسب الطب الصيني؟

وفقًا لعلم الطاقة في جسم الإنسان، ووفقًا للطب الصيني، يُمكن تحقيق التوازن في مستويات الطاقة وفقًا لما يأتي:

• التخيل: وهذا يعني، أن يتخيل الإنسان أو يتصوّر في ذهنه الحالة التي يرغب أن يُصبح عليها، مثل: التغبيرات في تعابير الوجه، أو المواقف، أو المشاعر، أو الملابس أو التصرفات، وفي هذه الحالة، ستحدث استجابة عاطفية تغيّر من تردد اهتزاز الشاكرات لتُناسب الذات التي يرغب الشخص أن يكونها في المستقبل.^[٧]

• التأكيد على الشاكرا: يُمكن موازنة الشاكرا باستخدام الكلمات أو العبارات، إذ يُمكن الوقوف أمام المرآة، وقول: "أشعر بانفتاح شاكرا الجذر والبدء بالتغيير الإيجابي"، أو "ازداد شاكرا الضفيرة الشمسية إشراقًا كل يوم" وغيرها.^[٨]
• اليوغا: تستخدم اليوغا لموازنة الشاكرا وتفعيلها، ولمساعدة الإنسان على التكيف مع طاقته، وتعزيز الطاقة الإيجابية لديه، وتعتمد اليوغا على ثني وتحريك أجزاء الجسم التي ترتبط بالشاكرا المعينة التي يرغب الشخص بموازنتها، لكن وبشكلٍ عام، يُمكن للمبتدئين ممارسة أوضاع اليوغا الأساسية والمعروفة بشكلٍ منتظم لتعزيز الشاكرا بمجملها، ثمّ التدرب على اليوغا الخاصة لكل شاكرا.^[٨]
• التركيز على ألوان الشاكرا: ترتبط كل شاكرا بلون معين، كما هو موضح في المقال؛ لذا يُمكن الاستعانة بها لموازنة مستويات الطاقة؛ فمثلًا عند الرغبة في تعزيز شاكرا الضفيرة الشمسية، يُمكن تخيّل اللون الأصفر يشعّ من مركزها (في أعلى البطن) وهكذا..^[٧]
• تحقيق التوازن في مجالات الحياة المختلفة: عندما يشعر الشخص بأنّ حياته غير متوازنة، ستكون الشاكرا لديه كذلك؛ لذا، يُنصح بالاطلاع على أنماط الطاقة في مجالات الحياة على اختلافها، مثل: الغذاء، والعلاقات الاجتماعية والمال، ومحاولة تحسينها والوصول إلى الاستقرار في كل منها.^[٧]
• شفاء الريكي: يتمثل هذا التمرين بوضع اليد على مراكز الطاقة في الجسم بهدف نقل الطاقة الإيجابية إليها وإزالة الطاقة السلبية بالمقابل، وتكون بمجرّد وضع راحة اليد فوق المنطقة المطلوبة، وفي حال كان يرغب الشخص في تحقيق التوازن بشكلٍ عام، والوصول إلى الرفاهية والسعادة، دون تخصيص شاكرا بعينها، يُمكن إجراء التقنية على كافة أماكن مراكز الطاقة على الترتيب.^[٨]

يُمكن تحقيق التوازن في الشاكرا أو مستويات الطاقة عن طريق تمارين التخيّل للأهداف المراد تحقيقها وكأنّها حدثت فعلًا، والتأكيد على الشاكرا عن طريق قول العبارات الإيجابية المتعلقة بها، وممارسة اليوغا، والتركيز على انبعاث ألوان الشاكرا من مراكزها، ومحاولة الوصول إلى الاستقرار في مجالات الحياة الأخرى كالتغذية والعلاقات الاجتماعية وما يتعلّق بالمال، وأخيرًا إجراء تقنية شفاء الريكي.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "What Are the 7 Chakras and How Can You Unblock Them?", healthline, Retrieved 27/2/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "What Are the 7 Major Chakras?", learnreligions, Retrieved 27/2/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "A Beginner's Guide To The 7 Chakras", mindbodygreen, Retrieved 27/2/2021. Edited.
4. ↑ "Chakra Healing: How To Open Your Throat Chakra", goodnet, Retrieved 27/2/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "The Complete Guide To The 7 Chakras – For Beginners", mindvalley, Retrieved 27/2/2021. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت} "What Is An Aura? And 15 Other Questions, Answered", healthline, Retrieved 27/2/2021. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت} "Feeling Out of Sorts? Here’s How to Balance Your Blocked Chakras", wellandgood, Retrieved 27/2/2021. Edited.
8. ^ ^{أ ب ت} "7 Chakras: What Is A Chakra? How To Balance Chakras For Beginners", thelawofattraction, Retrieved 27/2/2021. Edited.