محتويات
ما هو اضطراب نهم الطعام؟
اضطراب نهم الطعام (Binge-eating disorder) هو نفسه الشره المرضي؛ أي أنّ المصاب بهذا الاضطراب يتناول كميات كبيرة جدًا من الطعام خلال مدة زمنية قصيرة، ويشعر أنّه غير قادر على التوقف عن الأكل حتى بعد شعوره بالشبع والامتلاء.[١]
ويعد اضطراب نهم الطعام أكثر أنواع اضطرابات الأكل شيوعًا،[٢] وعلى الرغم من أنّ معظم الأشخاص يُفرطون في تناول الطعام خلال فترة العطل أو المناسبات،[٣] إلا أنّ المصاب في هذه الحالة يُفرط في تناول الطعام بصورة يومية تقريبًا.[٢]
هل هناك أسباب للإصابة باضطراب نهم الطعام؟
لا يزال السبب الدقيق للإصابة بهذا الاضطراب غير معروفٍ بعد، ولكن يُعتقد أنّ يرتبط بالعوامل الآتية:[٤]
- العوامل الوراثية:
تكون فرص إصابة الشخص بهذا الاضطراب أعلى إذا كان أحد والديه أو شقيقه مصابًا بأحد أنواع اضطرابات الأكل.[٣]
- نوع الجنس:
حيث يكون اضطراب نهم الطعام أكثر شيوعًا لدى النساء مقارنةً بالرجال.[٤]
- حدوث تغيرات في الدماغ:
يُوجد عدد من الأدلة التي تشير إلى وجود تغيرات في أجزاء الدماغ المسؤولة عن الاستجابة للطعام والتحكم بالشبع.[٤]
- حجم الجسم:
يُعاني نصف المصابين بهذه الحالة من السمنة.[٤]
- صورة الجسم:
تكون صورة الجسم سلبية جدًا لدى المصابين باضطراب نهم الطعام؛ فهم يشعرون بعدم الرضا عن أنفسهم ومظهر جسدهم الخارجي.[٤]
- الصدمة النفسية:
كالتعرض للاستغلال أو التعنيف أو فقدان شخص عزيز خلال فترة الطفولة والمراهقة.[٤]
ما هي أعراض اضطراب نهم الطعام؟
تتضمن أعراض هذا الاضطراب ما يأتي:
- يتناول المصاب الطعام، على الرغم من عدم شعوره بالجوع.[٢]
- يستمر بتناول الطعام حتى عند شعوره بالامتلاء وعدم الراحة.[٢]
- يتناول كمية كبيرة من الأكل عند شعوره بالضغط النفسي والعاطفية (الأكل العاطفي).[٢]
- يشعر دائمًا بالاكتئاب، والإحباط والذنب بعد الإفراط في تناول الطعام.[١]
- يشعر بحاجة ملحة لتناول أطعمة معينة، ويكون مهووسًا بالتفكير فيها.[٢]
- يتناول الطعام وحده، أو دون أن يراه أحد.[٤]
- يتناول الطعام بسرعة كبيرة للغاية.[١]
- يقوم بتخزين كمية كبيرة من الطعام في مخبأ سري ليتناولها فيما بعد.[٢]
- يقوم باتباع حميات غذائية قاسية بين الحين والآخر، الأمر الذي قد يُسبب تذبذب وزنه بين الحين والآخر.[٢]
كيف يتم تشخيص اضطراب نهم الطعام؟
من المهم مراجعة طبيب نفسي عند الشك بالإصابة باضطراب نهم الطعام، والذي سيقوم بتقييم الحالة النفسية للمصاب، وسيُناقش عاداته الغذائية أيضًا، ونظرًا لأنّ اضطراب نهم الطعام يرتبط بعددٍ من الحالات الصحية كارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومشاكل النوم مثلًا؛ فقد يقوم الطبيب إجراء الفحوصات الآتية أيضًا:[٥]
- الفحص البدني.
- فحوصات الدم والبول.
- فحوصات اضطرابات النوم.
ما هو علاج اضطراب نهم الطعام؟
يُركز علاج هذا الاضطراب على تحسين العادات الغذائية واتخاذ إجراءات تقلل من الإفراط في الأكل، وعادةً يلجأ الطبيب إلى الطرق الآتية:[٥]
- العلاج النفسي:
كالعلاج السلوكي المعرفي، والذي سيُعلم المصاب كيفية التعامل مع المشاكل التي تُحفز نوبات شره الطعام لديه مثل الشعور بعدم الرضا عن مظهر الجسم.
- العلاج الدوائي:
حيث قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب أو أدوية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
المراجع
- ^ أ ب ت "Overview - Binge eating disorder", nhs, Retrieved 22/6/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Binge Eating Disorder", clevelandclinic, Retrieved 22/6/2023. Edited.
- ^ أ ب "Binge-eating disorder", mayoclinic, Retrieved 22/6/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Binge Eating Disorder: Symptoms, Causes, and Asking for Help", healthline, Retrieved 22/6/2023. Edited.
- ^ أ ب "Binge-eating disorder", mayoclinic, Retrieved 22/6/2023. Edited.
