محتويات
زيت اللَّوز الحلو
يعدّ زيت اللَّوز الحلو أحد زيوت التدليك الأكثر شعبية للتدليك، ويُستخرج زيت اللَّوز الحلو من اللَّوز، وهو ذو لون أصفر باهت، ويتميز بسرعة امتصاصه في الجلد، كما وأنَّه لا يُسبب تهيج الجلد، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللَّوز تجنب استعماله.[١]
زيت الزَّيتون
يحتوي زيت الزَّيتون على الكثير من المكوّنات الضَّرورية لصحة الجلد وأهمها، الكالسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، والحديد، وفيتامين هـ، ويتميز بأنَّه يعمل على تخفيف صلابة الجسم، كما ويعتبر مناسباً لجميع أنواع البشرة أيضاً، ويمكن استعماله لوحده، إلا أنَّه يفضل تخفيفه قبل استعماله للتدليك.[٢]
زيت السّمسم
يحتوي زيت السّمسم على فيتامين هـ، وأحماض أمينية، وليسيتين، ويعدّ مناسباً لجميع أنواع البشرة ما عدا البشرة المتهيجة الحمراء، بالإضافة إلى ذلك؛ فهو يعدّ مطهراً، ومضاداً للفطريات، لذلك فهو يقي من الإصابة بشيخوخة الجلد المبكرة، ويُستعمل زيت السّمسم لعلاج التهاب المفاصلي الروماتويدي، والالتهابات الجلدية الفطرية، والجرب.[٢]
زيت المورينجا
يعدّ زيت المورينجا أحد الزيوت الطّبيعية التي استعملها الأطباء منذ القِدم كأحد أفضل الزيوت الطّبيعية، ويمكن استعماله في مجال التدليك بسهولة، حيث يترك البشرة رطبة وناعمة بشكلٍ سريع، كما وأنّه يعالج حساسية البشرة، والطفح الجلدي، ويمكن استعماله للأطفال أيضاً، بالإضافة إلى أنَّ يمكن مزجه مع الكثير من الزيوت النباتية.[٣]
زيت جوز الهند
يُستعمل زيت جوز الهند في العديد من وصفات العناية بالبشرة، بالإضافة إلى وصفات العصير أيضاً، وقد اشتُهر في الآونة الأخيرة بسبب خصائصه العلاجية، حيث يحتوي زيت جوز الهند على نسبة مرتفعة من فيتامين هـ، والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى أنَّه يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، لذلك فهو يُستعمل كزيت مساج للبشرة باعتباره مرطب تقليدي للجلد، فهو يعمل كحاجز على الجلد بحيث يحفظ الرطوبة فيه.[٤]
زيت الجوجوبا
يحتوي زيت الجوجوبا على مواد مضادة للبكتيريا، ويتميز بسرعة امتصاصه في الجلد؛ لذلك يمكن أن يحتاج الشخص إلى تطبيقه لأكثر من مرة، أو دمجه مع أي من الزيوت الأخرى، كما أنّه يمكن تخزينه لفترة طويلة؛ حيث إنّه لا يفسد بسهولة.[٤]
المراجع
- ↑ Cathy Wong, ND (2018-3-7), "5 Best Massage Oils According to Massage Therapists"، www.verywellhealth.com, Retrieved 2018-9-14. Edited.
- ^ أ ب LYNETTE HINGLE (2017-7-18), "list-massage-oils"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-9-14. Edited.
- ↑ Mentalo Publishing, الصحة العضوية الطبيعية لجميع أفراد الأسرة, Page لا يوجد رقم. Edited.
- ^ أ ب Catherine Hannan, MD (2017-2-13), "best-oils-for-your-skin"، www.healthline.com. Edited.
