محتويات
ملخص كتاب التفكير الإيجابي لفيرا بيفر
كتاب التفكير الإيجابي هو أحد كتب التنمية البشرية، يتكون الكتاب من 250 صفحة للكاتب لفيرا بيفر، ساهم الكتاب في مد يد العون للآلاف للسيطرة على حياتهم، وساعد أيضاً على وضع برنامج شخصي للنجاح.[١]
يعتني الكتب في المقام الأول بمعالجة الضغوط في العمل والمنزل، ويشرح عن كيفية تفاقم هذا الضغط والقلق وغيره من أشكال فقدان الثقة، ويتناول أيضاً أعراض الحياة الصحية.[٢]
يشرح الكتاب العديد من الأمور مثل طريقة عمل العقل قبل الدخول في أي مناقشة وذلك من خلال أداء بعض التجارب، كما أنه يخبرنا عن العقل الباطن وأننا دائما ما نجد أنفسنا في بعض المواقف لا ندري سبب ردود أفعالنا اتجاهها لأنها مرتبطة به، وأنه كلما تحرك شعور بشكل قوي أثناء أي حدث فإن أثره في العقل الباطن كان أعمق.[٣]
كما أن الكتاب ساعد العديد من الأشخاص في السيطرة على حياتهم، وعلى وضع برنامج شخصي للنجاح، كما أن القارئ سيكتشف من خلال الكتاب أنه ليس هناك حدوداً لما يمكنه فعله وتحقيقه.[٢]
محتوى كتاب التفكير الإيجابي
يتكون الكتاب من أربع أبواب وكل باب يحتوي على مجموعة من المواضيع، وهي كما يأتي: [٣]
الباب الأول
ويتناول الموضوعات الآتية:
- العقل فوق المادة تجربة البندول
- العقل الباطن (اللاواعي)
- ما هو التفكير الإيجابي
الباب الثاني
ويتناول الموضوعات الآتية:
- ماذا يدور في ذهنك.
- الاتصال بعقلك الباطن تدريبات التنفس والعطلة الذهنية.
- إعداد برنامج نجاحك الشخصي.
- بعض السمات الشخصية واستراتيجيتها.
الباب الثالث
ويتناول الموضوعات الآتية:
- كيف تستخدم هذا الباب من الكتاب.
- التواصل.
- الضغط العصبي.
- الوحدة.
- المرض.
- الغيرة والحسد.
- الباب الرابع.
- التنويم المغناطيسي والتنويم الذاتي.
- التخيل العاطفي الموجه.
- التفكير الإيجابي.
لفيرا بيفر مؤلفة كتاب التفكير الإيجابي
هي فيرا شتاينبرجر بييرس من المملكة المتحدة، وهي طبيبة حاصلة على شهادة الدكتوراه في الطب، تعمل حاليًا كمستشار في مستشفى إنكلين فيلاج في نيفادا، وقد كانت تشغل منصب أستاذ في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو في السابق، قبل أن تنتقل إلى جامعة نوتنغهام، ساعدت في إجراء العديد من الأبحاث التي تحدثت عن علم المناعة السرطاني، ثم ساعدت الأبحاث التي تتحدث عن علم الجلد المناعي.[٤]
مؤلفات أخرى للكاتبة لفيرا بيفر
قامت الكاتبة لفيرا بيفر بتأليف عدد من الكتب والتي حقق نجاح كبير في أنحاء العالم ومنها: [٥]
- تفكير أكثر إيجابية
- كيفية التعامل مع الانقسام
- واحد إيجابي
- بلا خوف بشكل إيجابي
- مبادئ إدارة الإجهاد
- مبادئ العلاج بالتنويم المغناطيسي
- تقنية الطاقة
- فخ الواجب
- العيش الإيجابي
- تخفيف التوتر التام
- استراتيجيات التفاؤل
- إبعاد العادات السيئة إلى الأبد
اقتباسات من كتاب التفكير الإيجابي لفيرا بيفر
من الاقتباسات الجميلة التي وردت في كتاب التفكير الإيجابي ما يأتي:[٦]
- عندما تدخل إرادتك في صراع مع خيالك، فإن الخيال ينتصر دائما.
- أفضل وقت للعمل على قرارات جديدة هو الآن (وليس الأول من يناير).
- كلما حاولت أكثر تجنب شيء ما، قلت قدرتك على ذلك.
- أنت تستطيع لأنك ترى أنك تستطيع.
المراجع
- ↑ "تحميل كتاب التفكير الإيجابي"، فولة بوك، اطّلع عليه بتاريخ 8/2/2022. بتصرّف.
- ^ أ ب "التفكير الايجابي ل فيرابيفر"، مدرس اون لاين، اطّلع عليه بتاريخ 8/2/2022. بتصرّف.
- ^ أ ب "كتاب التفكير الإيجابي- فيرا بيفر – ملخص"، مكتبة نيرونت، 9/6/2014، اطّلع عليه بتاريخ 8/2/2022. بتصرّف.
- ↑ "كتب فيرا بيفر"، مكتبة الكتب، اطّلع عليه بتاريخ 8/2/2022. بتصرّف.
- ↑ "كتاب التفكير الايجابي"، أخر الاخبار، اطّلع عليه بتاريخ 8/2/2022. بتصرّف.
- ↑ " التفكير الإيجابي - فيرا بيفر "، مكتبة نور ، اطّلع عليه بتاريخ 8/2/2022. بتصرّف.
