نصائح للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية

تتراكم الزيوت في الطبقة الخارجية للبشرة لمن يمتلكون البشرة الدهنية، وغالباً ما يعاني أصحاب هذه البشرة من الحبوب، والرؤوس السوداء، وتهيّج البشرة، وغيرها من المشاكل، ولكن هناك ميزة واحدة لهذه البشرة، حيث إن علامات تقدم السن والتجاعيد تظهر عليها بشكل أقل من البشرة الجافة أو العادية. ويعود السبب في امتلاك البشرة الدهنية، إلى العوامل الوراثية، أو طبيعة الأطعمة التي يتم تناولها، كما أن الإجهاد له دور في تحول البشرة إلى النوع الدهني. وتمتاز البشرة الدهنية باتساع المسام فيها، وتتأثر هذه البشرة وتتحول إلى النوع الدهني لدى النساء في فترة البلوغ والدورة الشهرية، أو خلال الحمل، أو انقطاع الطمث، أو خلال تناول حبوب منع الحمل.^[١]

نصائح للبشرة الدهنية

هذه أهم النصائح للتعامل مع البشرة الدهنية:^[٢]

• غسل الوجه مرتين يومياً في الصباح والمساء باستخدام منظف لطيف على البشرة، وذلك لإزالة الأوساخ والتقليل من الدهون على الوجه، مع ضرورة اختيار الغسول الملائم للبشرة الدهنية.
• استخدام الماء الدافئ عند غسل الوجه، لأن الماء الساخن يُجفف الوجه وقد يُهيج البشرة، ويجب تجفيف الوجه جيداً بعد غسله، باستخدام منشفة ناعمة.
• الابتعاد عن أنواع الصابون التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على البشرة، والتي تُسبب الجفاف، لأن الغرض من غسل البشرة الدهنية تنظيفها وإزالة الجلد الميت من المسام، ولهذا يجب أن يكون الصابون مُخصصاً للبشرة الدهنية وليس لأنواع أخرى من البشرة.
• يُفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض مثل البنزويل بيروكسايد أو حمض الصفصاف، فهذه المنتجات هي مُخصصة لعلاج حب الشباب، ولها دور في تحسين البشرة الدهنية أيضاً.
• استخدام التونر لإزالة الزيت، وهناك أنواع مخصصة للبشرة الدهنية، ومن الأفضل أن تحتوي على مكونات طبيعية مثل الشاي الأخضر، ويُستخدم التونر من خلال وضعه على قطعة من القطن ومسح المناطق الدهنية بالبشرة، وبعد غسل الوجه يُستخدم كريم مرطب خالٍ من الزيوت.
• استخدام ورق النشاف الطبي لمسح الوجه، فاستخدامه سهل ويستغرق من 15-20 ثانية لسحب الزيوت من الوجه، وعادة ما يحتوي هذا الورق على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، وهي سهلة الاستخدام أثناء التنقل، ولأن مكوناته قائمة على الحمض فإنه علاج رائع لحب الشباب أيضاً.
• استخدام قناع لتنظيف البشرة بعمق كلما دعت الحاجة، وهذا لتطهير البشرة واستخراج الزيوت من المسام، ومن أفضل المواد لهذه الأقنعة، الطين، والعسل، وزبدة الشيا، ويُفضل أن يكون مرة كل أسبوع.
• استخدام الكريمات المرطبة الخالية من الزيوت، فبعض الأشخاص الذي يمتلكون بشرة دهنية لا يستخدمون كريمات مرطبة، أو أقنعة واقية ضد الشمس، لاعتقادهم بأنها تزيد الدهون في البشرة، ولكن البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب والحماية من أشعة الشمس، وتوجد كريمات مُخصصة لها لهذه الأغراض.
• تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت، كما يجب غسل المكياج وإزالته من البشرة يومياً قبل النوم، ويجب عدم استخدام مزيل المكياج الخاص بالبشرة الجافة؛ لأنه مُخصص لترطيبها ويحتوي على مواد دُهنية تتراكم على البشرة مُسببة انسداد المسام.
• استخدام بعض الكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في حال المعاناة من حب الشباب وكان نوع البشرة دهنياً، وهذه الكريمات تحتوي على البنزويل بيروكسايد الذي يقتل البكتيريا التي تتراكم على الجلد ويُسبب حب الشباب، كما تحتوي على الكبريت وحامض الساليسيك الذي يُزيل الدهون عن المسام.

خلطات طبيعيّة للبشرة الدهنيّة

بياض البيض

يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من فيتامين A، وهو يُحارب عيوب البشرة بشكل فعال، بالإضافة إلى أنه يُحافظ على البشرة الدهنية ويُقلل الدهون فيها، ويُمكن استخدام بياض البيض حسب الطريقة الآتية:^[١]

• المكونات:
  • بياض بيضة واحدة.
  • عصير نصف ليمونة.
• الطريقة:
  • يُؤخذ بياض البيض ويُخلط بعصير الليمون، ثُم يُوزع على الوجه ويُترك مدة 15 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • سيُلاحظ بأن بياض البيض قد شد البشرة وامتص الزيوت منها.

عصير الليمون

عصير الليمون هو مصدر جيد لحمض الليمون الذي يُعتبر من المواد القابضة على الجلد، كما أنه يمتلك خواص مظهرة للبشرة، ويوازن درجة الحموضة فيها، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة الآتية:^[١]

• الطريقة الأولى:
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • نصف ملعقة من الماء.
    • كرة قطنية.
  • الطريقة:
    • يُخلط عصير الليمون بالماء.
    • يُمسح الوجه بالمحلول باستخدام قطعة من القطن، ويُترك مدة 10 دقائق.
    • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
    • تُكرر الطريقة مرة واحدة يومياً.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
    • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • الطريقة:
    • تُخلط المكونات لصُنع ما يُشبه العجينة.
    • يوضع القناع على الوجه ويُترك مدة 10-15 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء البارد.
    • تُكرر الطريقة مرة واحدة يومياً.

الطماطم

تمتاز الطماطم بوجود خصائص لتبريد البشرة، كما أن محتواها العالي من فيتامين C مفيد للبشرة المعرضة لحب الشباب، كما أنها تمتص الزيوت من البشرة، ويُمكن استخدامها حسب الطريقة الآتية:^[١]

• المكونات: نصف ثمرة من الطماطم.
• الطريقة:
  • تُؤخذ قطعة الطماطم ويُفرك بها الوجه، ويُترك عصير الطماطم مدة 15 دقيقة على الأقل.
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.
  • يُجفف الوجه ثم يُستخدم كريم مرطب خاص بالبشرة الدهنية.

ملاحظة: يُمكن تحضير قناع مكون من 3 ملاعق من عصير الطماطم، وملعقة واحدة من العسل.

الموز

يُمكن استخدام الموز للبشرة الدهنية من خلال هذه الطريقة:^[٣]

• المكونات:
  • ثمرة من الموز الناضج.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • عصير ليمونة أو برتقالة.
• الطريقة:
  • توضع المكونات في الخلاط الكهربائي مع بضع قطرات من عصير الليمون أو البرتقال.
  • يوضع القناع على الوجه ويُترك مدة 15 دقيقة.
  • يُغسل الوجه ويُجفف باستخدام منشفة ساخنة، أو قطعة قماش باردة.
  • تُكرر الطريقة يومياً.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} "Home Remedies for Oily Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-10-2-018. Edited.
2. ↑ "How to Prevent Oily Skin", www.wikihow.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.
3. ↑ "Natural homemade face pack for oily skin: 43 best recipes", http://vkool.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.