نصائح للعناية ببشرة الرجال قائمة بأبرزها

فلنتعرف في ما يأتي على قائمة نصائح للعناية ببشرة الرجال إضافةً لمعرفة أبرز مميزات بشرة الرجل:

نصائح للعناية ببشرة الرجال

تمامًا كما النساء، فالرجال معرضون لتأثيرات أشعة الشمس، والجفاف، والرطوبة وتلوث الهواء، والتي جميعها تؤثر على البشرة، لذا لا بد من اتباع نصائح للعناية ببشرة الرجال، والتي من أبرزها الآتي:

1. استخدام الكريمات المرطبة

مكونات مستحضرات العناية ببشرة الرجل يجب أن توفر الكثير من الرطوبة للبشرة، حيث أن الجلد عند الرجال غالبًا يكون مكشوف وغير محمي على الإطلاق، لذا فهو جدًا يحتاج الرطوبة.

كما أن الحلاقة تزيل الرطوبة الضرورية من الجلد يوميًا، وعادةً يميل الرجال إلى تناول الأطعمة التي قد تتسبب باحمرار الجلد وتوسع المسام.

يُفضل أن يحتوي كريم الترطيب لما بعد الحلاقة على عنصر هيدرافويتون (Hydra Vuitton) الذي يُحافظ على مستوى الرطوبة في البشرة لمدة 24 ساعة وأن يحتوي على مركبات لتهدئة الجلد.

2. تطبيق واقي الشمس

الكريمات الواقية للشمس لم تُصنع فقط للسيدات بل هي لكلا الجنسين، لذا يجب على الرجال تطبيق واقي الشمس في حال تعرضهم لأشعة الشمس، وتجديده كل ساعتين على الأقل.

يُفضل اختيار منتج واقي الشمس على معامل حماية يتراوح 50 (50 SPF).

3. استخدام سائل مخفف الكحول لما بعد الحلاقة

يجب على الرجل ذو البشرة الحساسة أن يستخدم سائل عطري مُخفف الكحول بعد الحلاقة؛ لأن استخدام السوائل الكحولية المركزة تعمل على:

• تهيج البشرة.
• احمرار البشرة.
• الحرقة.
• ظهور البثور.

بالنسبة لأولئك الذين لا يُعانون من الحساسية فإن كل أنواع السوائل الخاصة لما بعد الحلاقة ممكن أن تناسبهم.

4. استخدام شفرات الحلاقة الجيدة

إن لشفرات الحلاقة تأثير جدًا قوي على بشرة الرجل، لذا يجب اختيار الشفرات الحادة التي تُزيل الشعر بسرعة، أما الشفرات غير الحادة فتؤدي غالبًا إلى تقشير الجلد وتتسبب لها الجروح.

5. تنظيف البشرة

يجب الاعتناء ببشرة الرجل وتنظيفها يوميًا باستخدام الماء والغسول اليومي الملائم لنوع البشرة، حيث أن الرجال يحتاجون لتنظيف البشرة اليومي أكثر من النساء، كونهم أكثر تعرض للأتربة والملوثات بسبب طبيعة أعمالهم.

يُفضل للرجال استخدام منتجات التنظيف بتركيبة الهلام؛ لأنها تحتوي على الصابون وتُغسل بسهولة.

إرشادات للعناية ببشرة الرجال تختص بتغير نمط الحياة

إن نصائح للعناية ببشرة الرجال سابقة الذكر لا تكفي في حال عدم تطبيقها مع إرشادات هامة تختص بتغير نمط الحياة، ومن أبرز هذه التغيرات:

• الإقلاع عن التدخين.
• عدم شرب الكحول.
• الابتعاد عن التوتر والقلق، فالعامل النفسي له أثر جدًا هام في نضارة البشرة.
• ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، فالرياضة تُفيد البشرة كثيرًا وتجعلها تبدو أكثر شبابًا.
• تجنب السباحة في المسابح، كونها مليئة بالكلور والذي يتسبب بالعديد من المشكلات الجلدية والصحية أيضًا.

ما الفرق بين بشرة النساء وبشرة الرجال؟

إن نصائح للعناية ببشرة الرجال معظمها لا تُلائم السيدات، وذلك بسبب الاختلافات بين البشرتين، وفي ما يأتي توضيح لأبرز خصائص بشرة الرجل والتي تختلف تمامًا عن بشرة النساء:

• إفراز الزهم فيها مُفرط، والبشرة لامعة، والمسامات واسعة وهناك وفرة من هرمون التستوستيرون، ولذلك فإن البشرة تتطلب آلية للتطهير وموازنة الدهون. 
• طبقة الجلد الخارجية للبشرة أكثر سمكًا، والعمل الخلايا أكثر نشاطًا بالإضافة إلى تجدد الخلايا المعجل. 
• نشاط الدورة الدموية لدى الذكور يُؤدي إلى الاحمرار نتيجة لتوسع الأوعية الدموية، لذا ينبغي تنفيذ عملية الحلاقة بعد فترة راحة، وليس بعد ممارسة الرياضة مثلًا.
• البشرة الرجولية فيها تقسيم مختلف للخلايا العصبية، حيث هي أقل حساسية للمس.