نظرات الإعجاب في علم النفس

كيف تميز نظرات الإعجاب؟

نظرات العين عبارة عن رسائل تكشف لنا الكثير من الأسرار، وقد اهتمّ عُلماء النّفس بالبحث في نظرات العين ومدى الاعتماد عليها كمُؤشّر يدلّ على الحبّ والإعجاب، وقد بحثت دراسة قام بها كلٌّ مِن: إم بولمونت M. Bolmont وإس كاسيوبو S. Cacioppo عام 2014، في مسألة نظرات الإعجاب والحبّ والشهوة، وأسفرت النتائج على أنّ نظرات الحب تشمل التّحديق في الوجوه، بينما نظرات الشّهوة تشمل النّظر إلى الأجسام، وأنّ التّحديق في العيون علامة أكيدة على الحبّ. والإعجاب.^[١]

النظر الطّويل إليك

عندما يكون هناك شخص مُعجب بك، ستجده يُطيل النظر لك، ولديه الفضول الدّائم لمُراقبة تصرّفاتك وطريقة حديثك؛ فالنّاس تميل إلى النّظر المُطوّل للأشخاص الذين يُعجبونهم، ويتحاشون النّظر للأشخاص الذين لا يُحبّونهم؛ لذا إذا كان هناك شخص ينظر إليك نظرات مُطوّلة وتتّصل بالعين معك كثيرًا فهو حتمًا مُعجب بك.^[٢]

لمعان العيون

حينما يُعجَب بك شخص ما، تجد أنّ عيونه بدأت تتلألأ بدرجة مُعيّنة عندما ينظر إليك، وستكون النظرات لها عمق وتركيز، وهذا التوهُّج أو اللّمعان من علامات لغة العيون في الحب، وسيكون هذا التوهُّج تلقائيًّا تمامًا وغير مُتعمّد، ولا يستطيع الشّخص السيطرة عليه، كما أنّ العيون لها القدرة على كشف خبايا الشخص الآخر، إنّها لغة صادقة بلا شكّ.^[٣]

توسع حدقة العين

نظرات العيون تعمل على زيادة مُستويات[١]هرمون الأوكسيتوسين، الذي يزيد من الانجذاب تجاه الأشخاص، ويدلّ على الإعجاب والحب الحقيقيّ، وعندما يزيد هذا الهرمون تتّسع حدقة العين، لذا فإنّ اتساع بؤبؤ العين مُؤشّرٌ يدلّ على الإعجاب والاهتمام.^[٢]

الملاحقة بالنظرات

هناك خطّ رفيع يفصل بين مُلاحقة شخص بالنّظرات وزيادة الاتّصال بالعين معه وبين التحديق فيه، فالتّحديق أمر غير مُهذّب، أمّا المُلاحقة بالنّظرات فهي علامة على الإعجاب والحبّ.^[٣]

ارتباك العيون عند اللقاء

عندما تشعر بالارتباك في النّظرات عند اللقاء، فهذا يكون مُؤشّرًا كبيرًا على الإعجاب، فالشخص المُعجب بك لن يستطيع النّظر إليك لمدّة طويلة، يقوم بعدها بإنزال عينيه لأسفل لمُدّة ثانية أو ثانيتين، ثمّ يُعاوِد النّظر لك مرّة أخرى.^[٤]

النظر نحوك بعمق وتركيز

حينما يكون هناك مَن يُعجب بك، فإنّه ينظر إليك نظرات كلّها عمق وتركيز، وهذه النظرات ستجعلك تنتبه من عُمقها واستمرارها، فتشعر أنّ هناك من يُحدّق بك وينظر لك، وستضطرك عُمق النّظرات إلى مُبادلة النظر لمن أمامك، كما أنّ النّظرات التي لا يُحرّكها الإعجاب تكون عادية غير عميقة أو مرّكزة، وتدلّ غالبًا على أنّ الشخص الذي ينظر لك لا يُفكّر فيك ويُركّز في شيء آخر.^[٤]

ارتفاع الحاجب عند رؤيتك

حينما تُقابِل شخصًا ما وتجد حاجبيه قد ارتفعا لأعلى عند رؤيتك، فإنّ هذه علامة قويّة على إعجابه بك وانجذابه، وعندما تردّ عليه وأنت ترفع حاجبيك تلقائيًا، فهذه إشارة وإجابة صامتة بأنّك تُبادله هذا الإعجاب أيضًا.^[٥]

لذا؛ فإنّ نظرات العين وتعبيرات الوجه واحدة من أهمّ مواد البحث التي يقوم العلماء ومُتخصّصو علم النّفس بدراستها والبحث فيها، فكما يُقال إنّ نظرات العين هي لغة صامتة وصادقة، فما يكذب فيه اللّسان ستفضحه نظرات العين لا مَحالة.

كيف تجعل الناس يعجبون بك؟

هناك عدّة أفعال عند القيام بها ستجعل الناس يُحبّونك ويُعجبون بك، لكن يجب أن تعرف أنّه ليس من الضروريّ أن يُعجب بك شخص واحد بعينه، لكن من الجيّد أن تكسب إعجاب وحبّ جميع مَن حولك؛ ممّا يزيد من ثقتك بنفسك، ويجعلك تُحبّ أن تُسعِد الجميع، ويكون هذا مِن خلال:

• كن على طبيعتك: لا تتصنّع أو تقوم بأشياء عكس شخصيّتك، وإنّما كُن على طبيعتك بعيدًا عن التكلُّف والتزيُّف، هذا سيجعل مَن حولك يشعرون أنّك شخص صادق وطبيعي، وسيؤدي هذا إلى احترامهم لك وإعجابهم بك.^[٦]

• كن أنيقًا وبسيطًا: الأناقة والبساطة شيء مُهم جدًا لتحصل على إعجاب الآخرين، لا أحد يُحبّ الشّخص غير النّظيف، لذا حافِظ على نظافتك، واستحم بانتظام، كذلك حافظ على أناقة شعرك، استخدم مُزيل عرق، وقُم بارتداء ملابس مُناسبة لشكل جسدك.^[٧]

• كن واثقًا بنفسك: الخُطوة الأساسيّة للحصول على إعجاب الآخرين تكون عن طريق زيادة الثقة بالنفس وتقدير الذّات، حيث إنّ الأفكارالسلبيّة تجاه ذاتك سوف تُؤثّر على أفعالك اليوميّة، ممّا يُلاحظها مَن حولك، ويجعلهم يبتعدون عنك.^[٧]

• كن لطيفًا مع الآخرين: تعاملك مع الآخرين بلُطف ومدحك لهم حينما يكون هناك ما يستدعي المدح والثناء من الأفعال التي تجعلهم يُعجبون بك، لكن يجب ألّا تكون كاذبًا، فلا تمدح مظهر شخص ما عانى من ليلة عصيبة وهو متأكد من أنّه يبدو في حالة يُرثى لها.^[٧]

• افعل الخير دومًا: فعل الخير ومساعدة الآخرين من أهمّ الأشياء التي تجعلهم يُحبونّك، لذا لا مُشكلة في بذل بعض الوقت في مُساعدة من أمامك عندما يحتاج لك، هذا سيؤثّر فيه ويجعله يُحبّك ويمتنّ لك.^[٦]

• لا تجعل هدفك إرضاء الآخرين: في الوقت الذي نُعاني فيه من الزّيف والكذب في المشاعر، لا سيّما مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، يكون الصدق عملة نادرة، لذا لا تجعل هدفك إرضاء الآخرين بهدف الحصول على الإعجاب، عليكَ أن تكون صادقًا فقط.^[٦]

• عامل الناس كما تحب أن تعامل: إنّ أفضل ما تقوم به هو الابتسامة في وجههم دائمًا واحترامهم، واستخدام مهارات الاستماع عند حاجتهم للحديث وإظهار الانتباه لهم عندما يتحدّثون والاهتمام بما يقولون، وعدم الانشغال بأيّ شيء مثل الهاتف عند تحدّثهم معك.^[٨]

هذا يعني أنّ حبّ الآخرين وإعجابهم بك سيكون نابعًا في المَقام الأوّل من ثقتك في نفسك، وكونك على طبيعتك، وصدقك معهم، ومعاملتهم بطريقة لطيفة وجيّدة، وفعل الخير تجاههم دون انتظار المقابل، كلّ هذا يستدعي وجوب حُبّ الآخرين لك.

المراجع

1. ↑ "Love is in the Gaze: An Eye-Tracking Study of Love and Sexual Desire", ncbi, Retrieved 2020-11-17. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "5 Nonverbal Clues That Someone Is Interested in You", psychology today, Retrieved 2020-11-17. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "How can you know if someone likes you with just a look?", quora, Retrieved 2020-11-17. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Eyes Body language", changing minds, Retrieved 2020-11-17. Edited.
5. ↑ "7 Unspoken signs someone is in love with you", reader's digest, Retrieved 2020-11-17. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت} "10 Simple Ways to Make People Like You More", time, Retrieved 2020-11-17. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت} "How to Get People to Like You", wikihow, Retrieved 2020-11-17. Edited.
8. ↑ "How to Get People to Like You (Heck, Even Love You)", inc, Retrieved 2020-11-17. Edited.