محتويات
لا تظهر على مرضى الربو أعراض دائمًا، وإنّما تأتي على شكل نوبات أو هبات، والأعراض التي تظهر عندئذ قد تكون شديدة، فهل هذا يعني أنّ مرض الربو خطير؟
هل الربو مرض خطير؟
يمكن أن تكون نوبات الربو خطيرة في بعض الحالات خاصة إذا لم تُعالج بشكل فوريّ، ولكن أغلب المصابين بالربو يستطيعون عيش حياة طبيعية جدًا وممارسة الأنشطة اليومية وحتى الرياضية دون مشاكل تُذكر إذا التزموا بالعلاجات وتجنبوا المُهيّجات.
كيف أتجنب نوبات الربو؟
اتبع الإرشادات الآتية لتقلل فرصة إصابتك بنوبات الربو:
- اطلب من الطبيب أن يكتب لك خطة علاجية مفصلة (الأدوية/الجرعات/وقت أخذ الدواء) والتزم بها تمامًا.
- احرص على أخذ مطعوم الإنفلونزا ومطعوم الالتهاب الرئوي، وأي مطاعيم أخرى يوصي بها الطبيب في وقتها.
- راقب الأعراض التي تُنذر بحدوث نوبة ربو، مثل: الصفير والسعال وضيق التنفس، حتى تحضر العلاج فورًا.
- استخدم مقياس التنفس في المنزل بشكل دوريّ وسجل القراءات واعرضها على الطبيب في كل زيارة.
- في حال كانت قراءة جهاز التنفس منخفضة وتُنذر باقتراب نوبة ربو؛ خذ الدواء كما وصفه الطبيب
- حاول أخذ العلاج وقت النوبات أو اقترابها بسرعة؛ فكلما كان العلاج أسرع قلت خطورة النوبة.
- لا تُوقف أي دواء دون استشارة الطبيب حتى وإن شعرت بتحسن.
- راجع الطبيب إذا شعرت أنّك بحاجة لاستخدام البخاخ اليومي كثيرًا؛ فهذا يعني أنّ الربو غير مسيطر عليه.
- تجنب المُهيّجات (أي مادة أو عامل يسبب ظهور أعراض الربو لديك)، ومن الأمثلة على المهيجات:
- حبوب اللقاح.
- الهواء الملوث.
- عوادم السيارات.
- العفن.
- الهواء البارد.
- فراء الحيوانات.
- غبار البيت.
- الإنفلونزا ونزلات البرد.
- دخان السجائر.
هل يُشفى مريض الربو؟
بعض الأطفال الذين يعانون من الربو في صغرهم لا يرافقهم المرض عندما يكبرون، وهذا جزء من تطور المرض لديهم. أمّا الحالات الأخرى فلا تُشفى من الربو تمامًا، وإنّما تُوجد علاجات تخفف الأعراض لديهم وتساعدهم على عيش حياة طبيعية.
نصائح لمرضى الربو
- إضافة إلى التعليمات التي نُوصي بها لتجنب نوبات الربو؛ فإنّ اتباع نمط حياة صحيّ يساعد في تحسين حالة مريض الربو:
- مارس الرياضة بانتظام، ولكن توقف إذا شعرت أنّ أعراضك تزيد مع الرياضة؛ فهذا يعني أنّك بحاجة لمراجعة الطبيب لتحسين الخطة العلاجية.
- ارتدِ الكمامة عند ممارسة الرياضة في الجو البارد.
- حافظ على وزن صحي، فالوزن الزائد يزيد أعراض الربو سوءًا ويزيد خطر المشاكل الصحية عامة.
- لا تُهمل حرقة المعدة أو الارتجاع المريئي؛ فإذا كنت تشكو من هذه المشاكل فتأكد أنّ علاجها سيخفف أعراض الربو؛ لأنّ هذه المشاكل قد تُلحق الضرر بالممرات الهوائية في الرئتين وتزيد أعراض الربو سوءًا.
ملخص المقال
يمكن أن يكون الربو خطيرًا في بعض النوبات، لذلك حاول تجنب المهيجات وعلاج النوبة فورًا، وتأكد من التزامك بالخطة العلاجية التي يصفها الطبيب واتباع نمط حياة صحي؛ فهذا كله يخفف أعراض الربو ويقلل فرصة ظهور النوبات.
من الممكن جدًا أن يعيش مرضى الربو حياة طبيعية دون أي مضاعفات، خاصة إذا التزموا بالخطة العلاجية بكامل تفاصيلها.
