محتويات
لعبة البوبجي ليست مجرد ساحة قتال بل يمكن أن تؤثر على صحتك إيجابًا وسلبًا، إليك المقال الآتي حول تأثير لعبة بوبجي على الصحة.
تعد لعبة بوبجي أو لعبة ساحة المعركة واحدة من أكثر ألعاب المعارك إثارة، يفيد بعض الباحثين أنها ذات فائدة للدماغ والبعض الآخر يؤكد أنها تزيد من العزلة، لتعرف أكثر حول تأثير لعبة بوبجي على الصحة اقرأ هذا المقال.
تأثير لعبة بوبجي على الصحة الإيجابي
تتكون لعبة البوبجي من عدد من اللاعبين على الإنترنت، يتواجدون وسط معركة في مكان مغلق، حيث يجب عليهم البحث عن الأسلحة والإمدادات الطبية والموارد الأخرى، ليحصلوا على العشاء بالتالي الفوز.
يجد العديد من العلماء والأخصائيين النفسيين أن ألعاب الفيديو، مثل: البوبجي يمكن أن يكون لها فوائد كثيرة ومنها:
- يمكن أن تقوي الخلايا العصبية في الدماغ، حيث أن المزيج الفعال من التركيز والارتفاعات الجيدة للناقلات العصبية، مثل: الدوبامين (Dopamine) تقوي الدوائر العصبية التي يمكن أن تبني الدماغ.
- يتطلب منك في ألعاب الرماية مثل بوبجي المشي أو القفز مع إطلاق الناس في نفس الوقت، وهذا يتطلب من اللاعب أن يتابع الاتجاه والسرعة الخاصة بالطرف الآخر ليستهدف الشخص الصحيح، إن كل هذه الحركات تدرب الدماغ على التنسيق والتفسير، وخاصة مع الحركة في يديه وأطراف أصابعه، حيث يتطلب ذلك قدرًا كبيرًا من التنسيق بين العين والقدرة البصرية المكانية.
- تساعد البوبجي على جعل استجابتك أسرع عندما تتعرض لحوادث في حياتك.
- تساهم لعبة البوبجي في طرد الأفكار السلبية وهذا ضمن تأثير لعبة البوبجي على الصحة المهم.
تأثير لعبة بوبجي على الصحة السلبي
ولا شك أن هناك الكثير من الآثار السلبية التي تعود على الصحة من الألعاب الإلكترونية، ويشمل تأثير لعبة بوبجي على الصحة السلبي بما يأتي:
- تعزيز العنف، حيث أن اللعبة تعتمد على الأسلحة، بالتالي تعد مثل الكثير من الألعاب التي تزيد من مستوى العنف والتطرف المعادي للمجتمع.
- يرجح بعض الخبراء أن هذه الألعاب تفسد الدماغ.
- يزيد الإدمان على ألعاب الفيديو من مستويات الاكتئاب والقلق لديهم.
- تزيد الألعاب الإلكترونية من احتمالية إصابتك بالرهاب الاجتماعي، حيث تجعلك أكثر عزلة اجتماعيًا.
- تتسبب في الحصول على ساعات نوم أقل، وعدم إيجاد الوقت لممارسة أنشطة أخرى، مثل: القراءة، والرياضة، والتفاعل مع العائلة والأصدقاء، وأيضًا في بعض الأحيان لا تركز على حياتك المهنية.
كيف تعرف أنك مدمن ألعاب إلكترونية؟
بعد التعرف على تأثير لعبة بوبجي على الصحة بشقيه الإيجابي والسلبي، إليك بعض العلامات أو الأعراض الدالة على إدمان ألعاب الفيديو في ما يأتي:
1. العلامات النفسية الدالة على إدمان الألعاب الإلكترونية
وتشمل على ما يأتي:
- الشعور بالأرق.
- التهيج عندما لا تستطيع اللعب.
- الانشغال بأفكار حول آخر لعبة قمت بها، أو ترقب الجلسة التالية عبر الإنترنت.
- الكذب على الأصدقاء أو أفراد العائلة بشأن مقدار الوقت المستغرق في اللعب.
- العزلة من الآخرين من أجل قضاء المزيد من الوقت في اللعب.
2. العلامات البدنية الدالة على إدمان الألعاب الإلكترونية
وتشمل على ما يأتي:
- الشعور بالصداع النصفي بسبب التركيز الشديد على الشاشات المضاءة لوقت طويل.
- إجهاد العين.
- متلازمة النفق الرسغي الناجمة عن الإفراط في استخدام وحدة تحكم الكمبيوتر.
- النظافة الشخصية السيئة، حيث تطلب منك وقتًا كبيرًا في الجلوس، مع تحريك اليدين بكثيرة بالتالي كثرة التعرق.
