هل من علاج لاضطراب الهرمونات عند النساء بالأعشاب؟ أم هو مجرد خرافة؟

هل يمكن علاج اضطراب الهرمونات عند النساء بالأعشاب؟

يلجأ العديد من الناس إلى العلاج بالطب العشبي كإحدى الطرق المتاحة، وعلى الرغم من أنَّها منتجات طبيعية إلَّا أنَّها قد تسبب بعض الآثار الجانبية والمخاطر لبعض الفئات، حيث يتطلب العديد من الأبحاث والدراسات للتأكد من فعاليتها ودرجة أمانها، كما أنَّ الدراسات المتاحة متفاوتة في نتائجها، لذلك يُفضّل اللجوء لاستشارة طبية أو الدراية الكافية حول النوع المراد استخدامه.^[١]

عشبة كف مريم

هل تساعد عشبة كف مريم في التخفيف من أعراض مشاكل الهرمونات عند النساء؟ تعد عشبة كف مريم Chaste tree إحدى النباتات المستخدمة في الطب العشبي، حيث يتم استخدام فاكهتها أو بذورها في صناعة المنتجات لتعزيز علاج العديد من الحالات خاصة المتعلقة بصحة المرأة،^[١] وتحتوي هذه النبتة على العديد من المكونات النشطة التي تعطيها خصائصها الفعَّالة مثل:^[٢]

• الفلافونويد.
• الدايتيربين.
• البروجستيرن.
• الكيتوستيرويدات.
• الزيوت الأساسية.

تم إجراء دراسة في عام 2017م في البرازيل، وذلك بهدف تقييم ما إذا كانت عشبة كف مريم علاجًا آمنًا وفعالًا لمتلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الحيض المزعج، ومناقشة الآثار المترتبة على هذه النتائج بالنسبة للممارسة السريرية، وكانت كما يأتي:^[٣]

• تم إجراء مراجعة منهجية للأدب باستخدام قواعد بيانات PubMed وScielo.
• أجرى البحث محققان مستقلان توصلا إلى إجماع حول التجارب المشمولة.
• تم تضمين ما مجموعه 8 تجارب في هذه الدراسة.
• تم اختبار 3 مستحضرات مختلفة من عشبة كف مريم وكان هناك تباين كبير في قياس نتائج العلاج بين الدراسات.
• كانت جميع الدراسات الثماني إيجابية بالنسبة لعشبة كف مريم في التخفيف من متلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الحيض المزعج.

إنَّ الجرعة الموصى بها لعشبة كف مريم تختلف وفقًا لعوامل معينة مثل عمر الشخص، الحالة الطبية وشكل المستخلص المحتوي على عشبة مريم، حيث تم استخدام جرعات مختلفة في الدراسات ولم يتم اعتماد جرعة معينة كم تبين في الأدلة والأبحاث، ومن الممكن استشارة الصيدلي أو الطبيب حول ذلك،^[٤]وعلى الرغم من ذلك قد يرافق استخدامها بعض الآثار الجانبية، وتشمل ما يأتي:^[١]

• الصداع.
• تساقط الشعر.
• الحكة والطفح الجلدي.
• نزيف بين فترات الدورة الشهرية.
• جفاف الفم.
• الغثيان.
• تسارع ضربات القلب.
• اضطرابات هضمية.

اقترحت التجارب أن مستخلص عشبة كف مريم هو بديل آمن وفعال يجب أخذه في الاعتبار في التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الحيض المزعج.

نبتة كوهوش السوداء

هل تساعد نبتة كوهوش السوداء على التقليل من الوزن؟ تعد نبتة كوهوش السوداء Black cohosh إحدى النباتات المزهرة في أمريكا الشمالية، ويتم استخدام أزهارها وجذورها في الطب العشبي، وتٌعد من الأعشاب الشائعة للتنظيم الهرموني، وتعزيز الخصوبة والتخفيف من أعراض الدورة الشهرية، نظرًا لأنَّها تعمل بتأثير مشابه لهرمون الإستروجين، وبسبب المادة الفعّالة فيها التي تٌعرف بالريميفيمين.^[٥]

وفي دراسة أجريت في عام 2020م في جامعة برن في سويسرا، لمقارنة تأثير مستخلص نبتة كوهوش السوداء والعلاج الهرموني لانقطاع الطمث على معايير التمثيل الغذائي ووزن الجسم لدى النساء المصابات بانقطاع الطمث، وأجريت كما يأتي:^[٦]

• تم فحص النساء فوق 40 عامًا مع الاستشارة الأولى بين عامي 2009 و 2016.
• تم قياس معايير مصل الدم الأيضي -الدهون، الجلوكوز، الإنسولين- وزن الجسم، وأعراض سن اليأس.
• تم تضمين 174 امرأة في التحليل النهائي.
• لم يكن هناك فرق بين المجموعات فيما يتعلق بالعمر، مؤشر كتلة الجسم، استقلاب المصل، الهرمونات وضغط الدم.
• اختلفت المرحلة الإنجابية بشكل كبير مع عدد أكبر من النساء بعد سن اليأس.
• كان متوسط ​​وقت المتابعة 12 شهرًا.

يمكن استخدامها بسهولة لأنَّها تأتي بأشكال عديدة كالكبسولات، وعلى شكل شاي ومستخلصات سائلة، كما إنَّ الجرعة المأخوذة تتغير وفقًا للعمر والحالة المرضية، إلّا أنَّ الجرعة الموصى بها تتراوح ما بين 20 إلى 120 مليغرام، وقد يرافق استخدام نبتة كوهوش السوداء عدة آثار جانبية، تشمل ما يأتي:^[٥]

• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• الطفح الجلدي.
• الغثيان.
• الإصابة بالالتهابات.
• ألم في العضلات.
• ألم في الثدي أو تضخم حجمه.
• النزيف الذي يحدث غير أوقات الدورة الشهرية.

يمكن أن تساعد نبتة كوهوش السوداء في التحسين من أعراض سن اليأس بشكل ملحوظ في كلا المجموعتين، بينما لم تتغير معايير التمثيل الغذائي في الدم ووزن الجسم.

محاذير استخدام الأعشاب في علاج اضطراب الهرمونات عند النساء

عادةً ما تكون الدراسات حول فعالية وأمان الأعشاب ومنتجاتها غير كافية، حيث لا يوجد دليل قاطع في قدرتها على علاج العديد من الأمراض، لذلك من المهم جدًا الانتباه إلى محاذير استخدام هذه المنتجات قبل تناولها أو استخدامها للحد من المخاطر التي يمكن أن تسببها وللبقاء في الجانب الآمن.

محاذير استخدام عشبة كف مريم

هل يستطيع مرضى باركنسون استخدام عشبة كف مريم؟ على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها عشبة مريم خاصة في تنظيم مستويات الهرمونات، إلّا أنَّها قد لا تُناسب جميع الفئات والحالات المرضية، ويجب الانتباه إلى محاذير استخدام عشبة كف مريم التي تشمل الآتي:^[٧]

• تجنب استخدامها من قِبل الحوامل والمرضعات لأنَّها قد تتداخل مع الهرمونات، ولا تعد آمنة نسبيًا.
• تجنب استخدامها من قِبل مرضى سرطان الثدي، سرطان الرحم، الأورام الليفية الرحمية، وسرطان المبيض لأنَّ هذه الحالات تتفاقم بتغير الهرمونات، وعشبة كف مريم تعمل كتأثير مماثل لهرمون الإستروجين.
• تؤثر على نتائج فحص الخصوبة في المختبر.
• تجنب استخدامها من قِبل مرضى باركنسون لأنَّها تحتوي مواد كيميائية تؤثر على الأدوية التي تُعالج المرض.
• تجنب استخدامها من قِبل مرضى الفصام أو الاضطرابات الذهانية لأنّها تتداخل مع أدوية هذه الأمراض بسبب تأثيرها على الدوبامين.

محاذير استخدام نبتة كوهوش السوداء

هل يمكن للحامل تناول نبتة كوهوش السوداء؟ قد يتم اللجوء إلى الطب العشبي كونه بديل طبيعي في تعزيز علاج العديد من الأمراض والتخفيف من آثارها، حيث يجب الانتباه إلى محاذير استخدام أي مكمل عشبي أو طبيعي قبل الشروع باستخدامه للبقاء في الجانب الآمن، وتشمل محاذير استخدام كوهوش السوداء ما يأتي:^[٨]

• غير مناسب لفئتي الحوامل والمرضعات، من الممكن أن يزيد من خطر التعرض للإجهاض.
• تجنب استخدامه من قبل مرضى سرطان الثدي أو المعرضون للإصابة به لأنَّه يُفاقم المرض.
• تجنب استخدامها من قِبل مرضى سرطان الثدي، سرطان الرحم، الأورام الليفية الرحمية، وسرطان المبيض لأنَّ هذه الحالات تتفاقم بتغير الهرمونات، وكوهوش السوداء تعمل كتأثير مماثل لهرمون الإستروجين.
• تجنب استخدامه من قبل الأشخاص الذين قاموا بعمليات زراعية خاصة في الكلى.
• غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد لأنَّه يُفاقم من المرض، ويسبب تلف في الكبد.
• تجنب استخدامها من قِبل مرضى نقص البروتين S لأنَّه يزيد من احتمالية الإصابة بالجلطات.

اضطراب الهرمونات عند النساء

تٌعرف على أنَّها أي خلل في مستويات هرمونات الجسم عن المستوى الطبيعي، سواءً زيادة أو نقصان، حيث تُعرف الهرمونات بأنَّها مواد كيميائية يتم إفرازها من الغدد الصماء إلى مجرى الدم لتصل إلى الأنسجة والأعضاء وتتحكم في العمليات الرئيسة للجسم كالتمثيل الغذائي والتكاثر، وأي خلل في مستويات إحدى هذه الهرمونات يؤثر على وظائف لجسم بصورة أساسية، وقد ينتج هذا الاضطراب الهرموني نتيجة عدَّة أسباب، مثل:^[٩]

• فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها.
• مرض السكري.
• متلازمة كوشنغ.
• قصور الغدد التناسلية.
• العلاج بالهرمونات.
• فَرطُ تنسج الكُظر الخلقي.
• الأورام.
• التوتر.
• بعض الأدوية.
• اضطرابات الطعام.

لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: علاج اضطرابات الهرمونات.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "The Health Benefits of Vitex", www.verywellhealth.com, Retrieved 20/1/2021. Edited.
2. ↑ "Chaste Tree", www.drugs.com, Retrieved 20/1/2021. Edited.
3. ↑ "Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 20/1/2021. Edited.
4. ↑ "Vitex Agnus-Castus: Which Benefits of Chasteberry Are Backed by Science?", www.healthline.com, Retrieved 20/1/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Black Cohosh: Benefits, Dosage, Side Effects, and More", www.healthline.com, Retrieved 20/1/2021. Edited.
6. ↑ "Effect of CIMicifuga racemosa on metaBOLIC parameters in women with menopausal symptoms: a retrospective observational study (CIMBOLIC)", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 20/1/2021. Edited.
7. ↑ "VITEX AGNUS-CASTUS", www.webmd.com, Retrieved 20/1/2021. Edited.
8. ↑ "BLACK COHOSH", www.webmd.com, Retrieved 20/1/2021. Edited.
9. ↑ "Everything You Should Know About Hormonal Imbalance", www.healthline.com, Retrieved 20/1/2021. Edited.