هل يمتلك الرمل فوائد للجسم؟ وما رأي العلم؟

هل يمتلك الرمل فوائد للجسم؟

هل يحتوي الرمل على مواد تفيد الجسم؟ يعد المشي على الرمل من الأمور المفيدة للصحة والتي تساعد الإنسان على الشعور بشكل جيد، وذلك بسبب وجود عدد كبير من النهايات العصبية في باطن الأقدام الذي يعمل الرمل على تحفيزها وبالتالي إعطاء الجسم الشعور الرائع عند المشي على الرمل^[١]، ويحتوي الرمل على عدد من الفوائد للجسم وهي كالآتي:^[٢]

• يعمل الرمل كمقشر طبيعي يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة في القدمين وفي أماكن أخرى من الجسم.
• يساعد الرمل في تجديد خلايا البشرة وجعلها أكثر نعومة ونضارة.

يعمل الرمل كمقشر طبيعي يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة وبالتالي الحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها.

هل يقلل الرمل من الطاقة الكهربائية في الجسم؟

لقد بحثت بعض الدراسات في تأثير الاتصال المباشر للإنسان مع سطح الأرض مثل الرمل وغيرها، وقد وجدت هذه الدراسات أن الاتصال المباشر مع الإلكترونات والمواد التي تكون موجودة في الأرض والرمل قد يوفر بعض الفوائد لجسم الإنسان، وكانت حيثيات إحدى هذه الدراسات كالآتي:^[٣]

• تم إجراء هذه الدراسة في قسم بيولوجيا النمو والخلية في جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية، وتم نشر نتائجها في عام 2012 م، وكان الهدف من هذه الدراسة هو البحث في نتائج الاتصال مع الأرض أو التأريض والفوائد التي يقدمها للجسم.

• وجدت هذه الدراسة أن التأريض أو الاتصال مع الأرض عن طريق المشي على الرمل أو الأرض حافي القدمين قد يساعد في استقرار الوظيفة الكهربائية الحيوية داخل جسم الإنسان وأعضائه الداخلية، وهو الأمر الذي يمكن أن يساعد على تحسين النوم والتقليل من الألم.

• تبيّن أن نسبة الالتهاب الحاصلة في الجسم يمكن أن تنخفض بمساعدة التأريض، وقد تم التأكد من هذه الفائدة عن طريق استخدام التصوير الطبي بالأشعة تحت الحمراء وبالعمل على قياس وتحديد كيمياء الدم وقياس عدد خلايا الدم البيضاء في جسم الإنسان.

• كشفت أيضًا الدراسة عن إمكانية تحسن ضغط الدم والاضطرابات التي تصيب ضربات القلب، إضافةً لبعض أمراض المناعة الذاتية كالتهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة والتصلب المتعدد.

بناءً على ما ورد في الدراسة السابقة، فإن الاتصال مع الأرض ومكوناتها كالرمل يساعد في التقليل من الطاقة الكهربائية في جسم الإنسان وبالتالي توفير العديد من الفوائد للجسم.

مضار الرمل على الجسم

هل هناك أية أضرار نتيجة استخدام الرمل في العناية في الجسم؟ في معظم الأحيان تحتوي الرمال الموجودة على شواطئ البحار على العديد من البكتيريا والميكروبات التي يمكن أن تسبب الضرر للإنسان عن المشي حافي القدمين على الشاطئ أو عند وضع الرمل على الجسم بشكل عام، ومن أنواع هذه البكتيريا الضارة الآتي:^[٤]

• البكتيريا العنقودية: من الأنواع التي تكون موجودةً في الرمل، والتي يمكن أن تدخل للجسم عن طريق وجود جرح في القدم أو الجسم وتسبب حدوث الدمامل وغيرها من الالتهابات.
• الفطريات الجلدية: وهي إحدى أنواع الميكروبات الأخرى التي تكون موجودة في الرمل والتي تسبب حدوث مرض جلدي يسمى بالسعفة.
• الفيروسات المعوية: والمعروف بأنها تنتقل عن طريق الفم إلى الأمعاء، وهي السبب في العديد من الالتهابات كمرض الفم واليد والقدم على سبيل المثال وغيرها الكثير، ومما ثبت مؤخرًا بأن أنواع هذه الفيروسات يمكن أن تنتقل من شخص لآخر عن طريق رمال الشاطئ.

يحتوي الرمل على أنولع عديدة ومختلفة من الجراثيم والميكروبات والتي يمكن أن تسبب الضرر للجسم.

المراجع

1. ↑ "Sun, Sand & Surf - Health Benefits of the Beach", silkworthlodg, Retrieved 12/4/2021. Edited.
2. ↑ "5 SURPRISING HEALTH BENEFITS OF GOING TO THE BEACH", thesanctuarybeachresort, Retrieved 10/4/2021. Edited.
3. ↑ "Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth's Surface Electrons", ncbi.nlm.nih, Retrieved 30/3/2021. Edited.
4. ↑ "sandy-beach-microbes", asm, Retrieved 30/3/2021. Edited.