محتويات
يرتبط مرض الضغط بجهاز الدوران في جسمنا، ولكن هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط؟ اكتشفوا الإجابة معنا في هذا المقال.
يُعد ارتفاع الضغط (Hypertension) مرضًا صامتًا كما يسميه البعض، فهو من الأمراض المزمنة، وذلك يعني عدم الإحساس بأي أعراض مصاحبة له، ولكنّ ذلك لا ينفي خطره على صحتك إلا أنّه يمكن السيطرة عليه عن طريق تناول الأدوية واتباع نظام حياة صحي.
لكن هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط؟ هذا ما سنعرفه في المقال الآتي:
هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط؟
ارتفاع الضغط يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والجلطات، لذلك قبل أن تقدم على إيقاف دواء الضغط يجب عليك استشارة طبيبك المختص أولًا ليساعدك في تقييم وضعك الصحي.
وفي الحقيقة فإنّ إجابة سؤال هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط تعتمد على الكثير من العوامل المصاحبة للمرض ونوضح لكم ذلك فيما يأتي:
1. إيقاف دواء الضغط بناءً على سبب ارتفاع الضغط
إنّ أهم عامل متحكم بإجابة سؤال هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط هو سبب أخذك للدواء، فالضغط هو مرض ناتج عن مجموعة من الأسباب والتي يمكن تقسيمها إلى أسباب يمكن التحكم بها وأخرى يصعب أو لا يمكن التحكم بها، وعليه تكون إمكانية إيقاف دواء الضغط كما يأتي:
- لا يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط إذا كان عائدًا لأسباب يصعب أو لا يمكن التحكم بها، مثل: العامل الوراثي، والإصابة بأمراض مزمنة كالسكري، وأمراض الكلى المزمنة وغيرها.
- يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط إذا كان عائدًا لأسباب يمكن التحكم بها، ويكون ذلك عن طريق اتباع نظام صحي معين، مثل: خفض الوزن، وتقليل الملح في الطعام وغيرها، ولكن لا يمكنك اتخاذ القرار وحدك دون استشارة الطبيب وتحت إشرافه.
2. إيقاف دواء الضغط بناءً على عمر المريض
لإجابة سؤال هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط فإنّ الطبيب يأخذ عمر المريض بعين الاعتبار، ولتوضيح المسألة نقدم لكم النقاط الآتية:
- يُوجد ضعف في الأدلة التي تثبت فائدة تناول دواء الضغط في المرضى الأكبر من عمر 80 عامًا، مقارنًة بفائدته الواضحة للأصغر سنًا.
- يمكن أن يكون أخذ دواء الضغط لفترة من الزمن قبل بلوغ 80 عامًا سببًا لاستمرار أخذك للدواء لما قد يكون له من فوائد على صحتك.
- يمكن أن تكون الأعراض الجانبية لأدوية الضغط، مثل: الدوخة أكثر خطورة على كبار السن خصوصًا الذين يعانون من ضعف وهشاشة كما بينت دراسة، هذا الأمر الذين يمكن أن يجعل إيقاف الدواء أفضل من أخذه.
3. إيقاف دواء الضغط بناءً على نوع الدواء المستخدم
تختلف أنواع أدوية الضغط، لذلك يجب استشارة الطبيب حول الطريقة الأفضل لإيقافه، ولإجابة سؤال هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط يجب أخذ نوع الدواء بعين الاعتبار كما يأتي:
- يسبب إيقاف أدوية الضغط من نوع حاصرات بيتا (Beta-blocker) بشكل مفاجئ دون تدريج إلى حدوث رد فعل في الجسم كارتفاع الضغط.
- يسبب إيقاف دواء بروبرانولول (Propranolol) بشكل مفاجئ إلى ظهور مجموعة من الأعراض الانسحابية والتي قد تؤدي إلى الموت المفاجئ.
كيف يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط؟
بعد أن أجبنا على تساءل هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط لعلك تتساءل عن طريقة إيقاف الدواء، وكما ذكرنا سابقًا يكون هذا الإيقاف تحت إشراف الطبيب كما يأتي:
- يبدأ الطبيب بتقليل جرعة الدواء تدريجًا ومراقبة ضغط الدم.
- يستمر أخذك للدواء لفترة من الزمن بعد الوصول إلى أقل جرعة، وتختلف من شخص لآخر حسب حالته وتتراوح بين 6 أشهر إلى 2 سنة.
- يمكن إيقاف الدواء في حال محافظتك على ضغط دم طبيعي ومنتظم خلال فترة التجربة.
- يجب الحفاظ على اتباع النمط الصحي الذي ساعدك على إيقاف دواء الضغط، كما يجب مراجعة الطبيب بشكل دوري، إذ يمكن أن تعود لأخذ الأدوية من جديد في حال ارتفاع الضغط وعدم انتظامه.
كيف يمكن خفض الضغط دون أخذ الأدوية؟
كما ذكرنا في إجابتنا على سؤال هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط فإنّ إجراء بعض التغييرات على نظام حياتك يمكن أن يساعد على إنزال الضغط، ومن هذه التغييرات ما يأتي:
- أقلع عن التدخين.
- قم بخفض وزنك واحرص على الحفاظ على محيط خصرك ضمن القياسات الطبيعية.
- مارس الرياضة بشكل منتظم لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع، فهي تساعد في خفض الضغط وضبطه.
- احرص على تناول طعام صحي غني بالألياف والحبوب الكاملة، والخضار والفواكه خصوصًا الغنية بالبوتاسيوم.
- قلّل كمية الصوديوم في طعامك عن طريق تقليل تناول الأطعمة الجاهزة، والتخفيف من الملح المضاف إلى الطعام.
