هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تورم اللسان، مثل: تناول أطعمة ساخنة جدًا أو الإصابة بعدوى والتهابات في الفم، فهل يمكن علاج تورم اللسان طبيعيًا؟
يتسبب تورم اللسان في الشعور بألم شديدة وعدم القدرة على تناول الطعام، ويمكن أن يحدث هذا التورم نتيجة لعدة أسباب، مثل: العدوى التي تصيب الفم واللسان أو تناول أطعمة شديدة السخونة، فهل يمكن علاج تورم اللسان طبيعيًا؟
هل يمكن علاج تورم اللسان طبيعيًا؟
إليك مجموعة طرق طبيعية للتخفيف من تورم اللسان فيما يأتي:
1. تنظيف الفم
في حالة إصابة اللسان بالتورم، ينصح بالحفاظ على تنظيف الفم والأسنان لتفادي المضاعفات الناتجة عن البكتيريا، ويكون ذلك عن طريق غسل الأسنان جيدًا، وكذلك غسل الفم بعد تناول الطعام.
كما يمكن استخدام غسول الفم الذي يساعد في تطهيره وتخليصه من أي بكتيريا تصيبه وتسبب حدوث الالتهابات والتورم، ويكرر هذا بضع مرّات يوميًا.
2. جل الألوفيرا
من المعروف عن قدرة هُلام الصبّار أو الألوفيرا على تهدئة وترطيب الجلد، وبالتالي يعد علاج مثالي لتورم اللسان، حيث يحتوي على مركبات طبيعية فعّالة في تخفيف الالتهاب.
ولاستخدامه في علاج التورم، يتم شطف الفم بهذا الهُلام جيدًا، كما يمكن وضع الألوفيرا على المنطقة المصابة بالتورم في اللسان، ويمكن القيام بهذا الإجراء عدة مرّات يوميًا للحصول على نتيجة أفضل.
3. صودا الخبز
تساعد صودا الخبز في تخفيف التورم والألم الذي يصيب اللسان، ولكن لا ينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرّة يوميًا حتى لا تسبب بعض الأضرار الصحية.
ولتجهيز عجين صودا الخبز يتم إضافة ملعقة صغيرة منه إلى نصف كوب ماء ومزجهما جيدًا، ثم وضع المزيج على المنطقة المصابة، ويفضل تجربة المزيج على منطقة صغيرة باللسان أولًا للتأكد من أنه لا يسبب التهيج والالتهاب.
4. الماء المالح
إن المضمضة بالماء المالح إحدى طرق علاج تورم اللسان طبيعيًا، وهي وسيلة فعّالة لتهدئة ألم وتورم اللسان والالتهابات الناتجة عنه وكذلك منع العدوى، وهي من الطرق الشائعة التي يمكن أن يطبقها الكبار والصغار.
ولتجهيز المزيج، يتم إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والبدء في المضمضة ثم بصق هذا الماء وتكرار هذا الأمر عدة مرّات متتالية حتى يهدأ التورم.
5. العسل
يعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والجراثيم، وقدرته القوية في علاج الالتهابات، كما أنه آمن على أي منطقة بالجسم، ولذلك يمكن وضعه على اللسان لتخفيف التورم والالتهاب.
ينصح بوضع القليل من العسل على المنطقة المصابة بألم وتورم مباشرة، ويمكن تناول الشاي الدافئ مع العسل، ويكرر هذا بشكل يومي للحصول على فوائده العديدة.
6. زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على تهدئة التورم في أي منطقة بالجسم بما فيه اللسان، حيث إنه يتمتع بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات، ويعد طريقة آمنة من طرق علاج تورم اللسان طبيعيًا.
وينصح بوضع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة مباشرة باستخدام كرة من القطن والبدء في فركها برفق لعدة مرّات، ويمكن ملاحظة النتيجة بعد وقت قليل من تطبيق الوصفة.
7. البابونج
يعد البابونج من الأعشاب التي تساعد في علاج الالتهاب والتورم، ويمكن استخدامه كأحد الطرق الطبيعية لعلاج تورم اللسان وتخفيف الشعور بالألم، حيث إنه من الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء.
ولتطبيق الوصفة، يتم غسل الفم بشاي البابونج بعد أن يبرد، ويمكن وضع كيس شاي البابونج المبلل على مكان الإصابة مباشرةً، ويكرر هذا أكثر من مرّة في اليوم.
8. الثلج
يساعد الثلج في تخدير المنطقة المصابة وتخفيف التورم والالتهاب، وبالتالي يمكن وضع قطعة ثلج على التورم الموجود في اللسان، وكذلك يمكن استخدام الكمادات الباردة لنفس الغرض.
تتناسب هذه الوصفة مع الإصابات الناتجة عن حروق الطعام، حيث يعمل الثلج على تهدئة الحرق بشكل كبير، وقد يتسبب في الشعور بألم مع بداية استخدامه، ولكن سرعان ما يقل الألم والتورم.
9. تجنب الأطعمة الحارة
يمكن أن تتسبب الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل في زيادة التورم والالتهابات وكذلك الأطعمة الحامضة، مثل: الليمون، والطماطم، والبرتقال، والكيوي وغيرها.
لذلك ينصح بتجنب تناول هذه الأطعمة خلال فترة الإصابة بتورم اللسان، واستبدالها بالأطعمة الخفيفة والتي يسهل تناولها حتى لا تشكل ضغطًا على اللسان، مثل: دقيق الشوفان مع الحليب، والبطاطا المسلوقة والمهروسة دون إضافة الملح والفلفل.
