هل يوجد أعشاب تنشط للحمل بتوأم؟

يتكون الجنين عندما يتم تخصيب البويضة بالحيوان المنوي، ويحدث الحمل بتوأم عند وجود بويضتين في الرحم أثناء عملية التخصيب أو عند انقسام البويضة المخصبة إلى بويضتين مخصبتين. 

وقد يتساءل الكثيرين عن أعشاب تنشط للحمل بتوأم وتساعد على زيادة فرص إنجاب توأم، وفيما يأتي مجموعة منها:

أعشاب تنشط للحمل بتوأم

في الحقيقة لا توجد أنواع معينة من الأعشاب تنشط للحمل بتوأم، لكن هناك مجموعة من الأعشاب يعتقد أنها تساعد على الحمل بتوأم، وفيما يأتي أبرزها:

• الأعشاب المحتوية على حمض الفوليك

يُعد حمض الفوليك متطلبًا أساسيًا لنمو الطفل، لذا دائمًا يوصي الطبيب بتناول الأطعمة والأعشاب التي تحتوي على حمض الفوليك خلال فترة الحمل، مثل: البروكلي، والأفوكادو، والهليون، والسبانخ. 

وأثبتت بعض الأدلة أن تناول المرأة الحامل لحمض الفوليك بشكل منتظم قد يزيد من فرصة حملها بتوأم، ولكن نوصي باستشارة الطبيب المختص أولًا لتلافي حدوث أي مضاعفات.

• جذور الماكا

استهلاك جذور الماكا يفيد الرجال والنساء على حدٍ سواء في علاج مشكلات الخصوبة، وبالرغم من عدم وجود الأدلة الكافية إلا أنه قد يزيد من احتمالية الحمل بتوأم، وذلك عن طريق استهلاكه مجفف، أو مسحوق، أو خام.

مخاطر تناول الأعشاب أثناء الحمل

بالرغم من وجود عدد قليل من الأعشاب التي تنشط للحمل بتوأم، إلا أن بعض الأطباء لا ينصحون بالعلاجات العشبية للمرأة الحامل إلا إذا تم إثبات سلامة استخدامها بشكل قاطع بعد إجراء الدراسات والأبحاث عليها من قبل الأشخاص المختصين. 

لذلك يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المشرف على الحالة قبل تناول أي منتجات عشبية كونها قد تحتوي على مواد ممنوعة خلال فترة الحمل، وتشمل أبرز مخاطر تناول الأعشاب أثناء الحمل ما يأتي:

• الإجهاض.
• الولادة المبكرة.
• إصابات الجنين.
• تقلصات الرحم.

بالتالي يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب خلال فترة الحمل، والتأكد من سلامة استخدامها للمرأة الحامل وللجنين.

أطعمة تنشط الحمل بتوأم 

سنقدم في ما يأتي مجموعة من الأطعمة التي من الممكن أن يزيد استهلاكها من فرص الحمل بتوأم:

• اليام

اليام أو البطاطا البرية تعد مصدرًا غنيًا لهرمون الإستروجين والبروجسترون النباتي، وهذا بدوره يعزز فرص الحمل بتوأم.

• منتجات الألبان والأجبان

أثبتت الأدلة أن النساء اللواتي يتناولن كميات أكبر من منتجات الألبان والأجبان أكثر عرضة بخمس مرات للحمل بتوأم مقارنة مع اللواتي يستهلكن كمية أقل. 

كما تبين أن استهلاك منتجات الألبان والأجبان يزيد نسبة نوع معين من البروتينات في الجسم يعرف باسم عامل النمو الشبيه بالأنسولين، وهو ما يساعد المبيضين على إفراز المزيد من البويضات والحمل بتوأم.

• الكربوهيدرات المعقدة

أيضًا الكربوهيدرات المعقدة خيارًا جيدًا للنساء اللواتي يرغبن الحمل بتوأم، كما أنها قد تساعد في منع العيوب الخلقية عند الأطفال. 

وتعد الخضروات، والحبوب، والفاصولياء من أفضل المصادر لها.

عوامل تنشط الحمل بتوأم

تعرفنا على أعشاب تنشط للحمل بتوأم، لكن هناك عدة عوامل أخرى تلعب دورًا مهمًا في ذلك، ومنها:

• الحمل المتعدد: قد تزيد مرات الحمل المتعددة من فرص الحمل بتوأم.
• نوع الجسم: أثبتت أدلة أن النساء الأكثر طولًا ووزنًا يمتلكن فرص أكبر في إنجاب توأم.
• الوراثة: تلعب الجينات دورًا مهمًا في إنجاب توأم.
• العمر: لدى النساء فوق سن الثلاثين تحفز الهرمونات الجريب، مما يساعد على زيادة فرص إنجاب توأم.
• علاجات الخصوبة: قد تساعد علاجات الخصوبة مثل التلقيح الاصطناعي في زيادة فرص إنجاب توأم؛ وذلك لأنها تحفز المبايض على إطلاق أكثر من بويضة أثناء الإٌباضة.