وصفات لتبييض البشرة

تبييض البشرة

كثير من الأشخاص يحبون الحصول على بشرة بيضاء خالية من العيوب، ويعتمد لون الجلد على مادة تُسمّى الميلانين، إذ إنّ لون البشرة يعتمد على كمية الأصباغ التي تفرزها هذه المادة، وكلما ازداد إفرازها كان لون البشرة داكناً أكثر، وتتعدد الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من لون البشرة المتصبغ تدريجياً، وأحدها استخدام الوصفات الطبيعية.^[١]

وصفات طبيعية لتبييض البشرة

الطماطم

الطماطم من المواد التي تُبيض البشرة فهي تحتوي على خواص تُفتّح البشرة، كما أنّها غنية بفيتامين ج، وتحتوي على مواد قابضة، فالبشرة الدهنية معرضة بشكل أكبر لحب الشباب ولهذا فإنّ الطماطم تُحسّن من حالتها، ويُمكن تحضير هذه الوصفة من خلال اتباع ما يأتي:^[١]

• يُؤخذ لبّ الطماطم ويُهرس جيداً.
• يوضع لبّ الطماطم على الوجه ويُترك حتّى يجف.
• تُترك الطماطم على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء.

الحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يُقلّل من تصبُّغ الجلد، كما أنّه مرطب عميق للبشرة، ويُمكن استخدام الحليب لتبييض البشرة حسب الخطوات الآتية:^[١]

• الطريقة:
  • تُسخّن كمية مناسبة من الحليب حتّى يُصبح دافئاً.
  • يوضع الحليب على الوجه باستخدام قطعة قماش نظيفة.
  • يُدلك الوجه لمدّة 3-5 دقائق.
  • تُكرّر الطريقة يومياً لمدّة أسبوعين.

صودا الخبز

صودا الخبز هي أحد المكوّنات التي لها استعمالات متعددة للبشرة، إذ تُطهّر البشرة وتُنظفها، كما لها دور فعّال في تفتيح البشرة وتبييضها، ويُمكن استخدام صودا الخبز حسب الخطوات الآتية:

• الطريقة:
  • توضع كمية صغيرة من صودا الخبز في راحة اليد.
  • تُضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
  • يُضاف القليل من الماء، وتعتمد كمية الماء على القوام المفضل خشناً كان أم ناعماً.
  • تُخلط المكوّنات في راحة اليد.
  • يُدلك الوجه بحركاتٍ دائرية، مع التركيز على المناطق المصابة بالبقع الداكنة.
  • يُغسل الوجه بالماء البارد، ويُستخدم التونر بعدها.

زيت الليمون

زيت الليمون هو من الزيوت الأساسية التي تحتوي على أحماض جيدة للبشرة بشكلٍ كبير، كما أنّ رائحته تُعدل المزاج، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة الآتية:

• المكوّنات: القليل من كلّ من عصير الليمون، وزيت الزيتون، وماء جوز الهند.
• الطريقة:
  • تُخلط المكوّنات جيداً، وتوضع في عبوة بها بخاخ.
  • يُرشّ الوجه بهذا المحلول كلّ صباح بعد تنظيفه.

الجريب فروت والسكر

يُعتبر الجريب فروت من المواد الجيدة لتفتيح البشرة وتبييضها، فهو يُشبه في مفعوله البرتقال والليمون، ويُمكن استخدام الجريب فروت حسب الخطوات الآتية:

• المكوّنات:
  • نصف ثمرة من الجريب فروت.
  • طبق من السكر.
• الطريقة:
  • تُغمس قطعة الجريب فروت في السكر.
  • يُرطب الوجه بالقليل من الماء أو زيت جوز الهند.
  • يُدلك الوجه بالجريب فروت برفق، مع تجنب المنطقة تحت العينين.
  • يُغسل الوجه ويُستخدم كريم مرطب للبشرة بعد الانتهاء، ويُنصح بتدليك الوجه بزيت جوز الهند.

قشور البرتقال المجففة واللبن

يحتوي البرتقال على خصائص تُبيض البشرة، فهو غني بفيتامين ج، الذي يُعتبر عاملاً جيداً للتقليل من البقع الداكنة وتصبغات البشرة، ويُمكن استخدام قشور البرتقال لتحضير الوصفة الآتية:^[٢]

• المكوّنات:
  • كمية من قشور البرتقال.
  • ملعقة طعام من الزبادي دون نكهة.
• الطريقة:
  • تُجفّف قشور البرتقال في الشمس لمدّة يومين إلى ثلاثة أيام.
  • تُطحن قشور البرتقال حتّى تتحول إلى مسحوق.
  • يُخلط مسحوق قشور البرتقال مع ملعقة كبيرة من الزبادي للحصول على عجينة ناعمة.
  • توضع العجينة على البشرة بعد تنظيفها.
  • تُترك العجينة على البشرة لمدّة 10-15 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تُكرّر الطريقة يومياً قبل النوم.
  • هذه الوصفة تُناسب جميع أنواع البشرة.

الطماطم والزبادي والشوفان

يحتوي الليكوبين الموجود في الطماطم، والذي يعطيها اللون الأحمر المميز، على خصائص واقية من الضوء يمكن أن تحمي البشرة من الشيخوخة والمشاكل الأخرى المرتبطة بالعمر؛ نظراً لوفرة مضادات الأكسدة فإنّ الطماطم واحدة من تلك الأطعمة التي يمكن أن تجعل الجلد نضراً، كما أنّ الليكوبين في الطماطم يحمي الجلد من السرطان، أمّا الشوفان فإنّه يعمل كمقشر لطيف ويُحسّن من صحة الجلد.^[٢]

• المكوّنات:
  • حبة من الطماطم.
  • ملعقة صغيرة من الزبادي الطازج وغير المنكه.
  • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
• الطريقة:
  • تقطع الطماطم من نصفها، وتؤخذ ملعقة صغيرة أو اثنتان من العصير.
  • يوضع الشوفان في وعاء، ويضاف له العصير واللبن، وتُخلط المكوّنات جيداً.
  • يوضع القناع على البشرة النظيفة، ويترك عليها لمدّة 20 دقيقة.
  • يغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تُكرّر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، كما أنّه مناسب لجميع أنواع البشرة.

الأسباب التي تجعل البشرة داكنة

هذه أهم الأسباب التي تُسبّب البقع الداكنة في البشرة:^[١]

• التعرض لأشعة الشمس، إذ تُحفّز أشعة الشمس إنتاج الميلانين، ممّا يُسبّب البقع الداكنة على البشرة، ولهذا فإنّه من الأفضل وضع كريم للحماية من أشعة الشمس، وارتداء قبعة عند الخروج لحماية البشرة من أضرارها.
• التعرض للهواء الملوث، إذ يُصبح لون الجلد داكناً بسبب التلوث، إذ يوجد العديد من المواد الكيميائية في الهواء الملوث.
• استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة، هناك بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي يمكن أن تجعل لون الجلد داكناً مع مرور الوقت.
• الشيخوخة، مع تقدم الإنسان في العمر، قد يصبح جلده أقل ليونةً وقد يتحول أيضاً إلى لون أغمق.
• اتباع بعض الأنماط السيئة في الحياة، مثل السهر، والتدخين بشراهة، كما يُؤثر على البشرة ويجعلها قاتمة اللون.
• التعرض لفترة طويلة من التوتر أو القلق يمكن أن يعطل مستويات هرمون الجسم، ممّا يؤدي إلى العديد من مشاكل الجلد مثل البثور والبقع الداكنة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} "15 Natural Ways to Lighten Your Skin at Home", naturalremedyideas.com, Retrieved 12-11-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Kushneet Kukreja (20-10-2017), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 12-11-2018. Edited.