محتويات
ترطيب الشعر
هناك العديد من العوامل التي تُحارب ترطيب الشعر، وتُؤدّي إلى جفافه، مثل نقص الزيوت الطبيعيّة الناتجة عن فروة الرأس، واللازمة لترطيبه، والتي قد تحدث نتيجةً للعديد من الأسباب، ومنها التعرض المُفرط لأشعة الشمس، أو الرياح، أوالهواء الجافّ، واستخدام العديد من المُستحضرات التي تحتوي على المواد الكيميائيّة الضارّة بالشعر، وغيرها من العوامل الأخرى، التي تستوجب أخذ الاحتياطات اللازمة للمحافظة على رطوبة الشعر، ما يُشكّل الدّافع للبحث عن الوصفات الطبيعيّة التي تُعنى بترطيب الشعر، واتباع عدد من النصائح، والطُرق اللازمة لتعزيز رطوبته، وهذا ما سيتمّ الحديث عنه بتفصيل أكبر في هذا المقال.[١]
وصفات لترطيب الشعر
يُمكن العناية بالشعر، والمحافظة على ترطيبه، وصحته من خلال تطبيق عدد من الوصفات الطبيعية المنزليّة، والتي تتميز بقلة تكلفتها، ونتائجها الفعّالة، والآمنة على الشعر، كما تُساعد على الابتعاد عن استخدام المستحضرات التي تحتوي في تركيبتها على المواد الكيميائية الضارّة، والتي تُسبّب الآثار الجانبية على الشعر، ومن هذه الوصفات ما يأتي:[٢]
زيت الزيتون
يُعدّ زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية التي تُساعد على ترطيب، وتنعيم الشعر، وذلك من خلال إضفاء الليونة، والمُرونة عليه، للظهور بمظهرٍ مُتألّق، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- مقدار من زيت الزيتون الدافئ.
- قبعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- يُوضع زيت الزيتون على فروة الرأس، ويُدلّك بلطف مُدّة بضع دقائق.
- تُغطى فروة الرأس والشعر بقبعة الاستحمام.
- تترك القُبّعة على الشعر مدّة 30-45 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو كالمُعتاد.
- تُكرّر الطريقة مرّتين في الأسبوع.
الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على مقدارٍ عالٍ من الدهون الصحيّة، بالإضافة إلى البروتينات، وفيتامين هـ، والتي تُساعد جميعها على الحفاظ على صحّة الشعر، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- حبة مهروسة من الأفوكادو الناضج.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات جيداً.
- يُوضع الخليط على الشعر الرطب.
- يُغطّى الشعر بقبعة الاستحمام.
- يُترك الخليط على الشعر مدّة ساعة كاملة.
- يُغسل الشعر بالماء الدّافئ.
- تُكرّر الطريقة مرّة في الأسبوع.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مُضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف، والتساقط، كما يُعزّز من ترطيبه، ونموّه، بالإضافة إلى تغذيته، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- ثلاثة إلى أربعة أكواب من مغلي الشاي الأخضر المُبرّد (حسب طول الشعر).
- طريقة التحضير:
- يوضع الشاي على الشعر الرطب.
- يُترك على الشعر مدّة 10 دقائق.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو المُعتدل.
- تُكرّر الطريقة مرّتين أو ثلاث مرّات في الأسبوع.
زيت جوز الهند
يُعدّ زيت جوز الهند من المرطبات الطبيعية القادرة على مُحاربة تلف الشعر، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- مقدار من زيت جوز الهند الدّافئ.
- طريقة التحضير:
- يُوضع زيت جوز الهند على فروة الرأس، ويُدلّك برفق، وذلك قبل الذهاب إلى النوم.
- يُترك الزيت على فروة الرأس ليلةً كاملة.
- يُغسل الشعر صباحاً بالماء والشامبو كالمُعتاد.
- تُكرّر الطريقة مرّتين أو ثلاث مرّات في الأسبوع.
العسل
يتكون العسل من البروتينات، والفيتامينات، والأحماض الأمينية التي تُعزّز صحة الشعر، وتُحارب تساقطه، كما يُعدّ العسل من المرطبات الطبيعية التي تُحسّن التهاب الجلد الدّهني الذي يُصيب فروة الرأس، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من عصير البصل.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات جيداً.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس، والشعر، مع التركيز على الجذور، ويُدلّك بلطف.
- يُترك الخليط على الشعر مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
- تُكرّر الطريقة مرّتين في الأسبوع.
زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين هـ، كما يُعدّ من المطريات الطبيعية التي تزود الشعر بالمظهر الصحي، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- مقدار من زيت اللوز الدافئ.
- طريقة التحضير:
- يُوضع زيت اللوز على فروة الرأس، والشعر، ويُدلك بلطف.
- يُترك الزيت على الشعر ليلةً كاملة.
- يُغسل الشعر صباحاً بالماء والشامبو كالمُعتاد.
- تُكرّر الطريقة مرّتين أو ثلاث مرّات في الأسبوع.
الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون
يُساعد زيت الزيتون على جعل الشعر سلساً، ورطباً، وذلك لاحتوائه على خصائص الترطيب الفعّالة، بينما يُعدّ العسل من المرطبات الطبيعية، التي تمنع جفاف الشعر، وتُعزّز من صحته، والطريقة هي:[٣]
- المكوّنات:
- حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
- ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون.
- قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر (اختياري).
- قُبّعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- تُوضع المكوّنات في الخلاط، وتُخلط جيداً للحصول على عجينة ناعمة.
- تُوضع العجينة على فروة الرأس والشعر بالكامل، مع التركيز على الأطراف.
- يُغطّى الشعر بقبعة الاستحمام، ويُعرّض للحرارة باستخدام مُجفّف الحرارة مدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
- يُرطّب الشعر باستخدام المُرطب المُعتاد.
- تُكرّر الطريقة مرّةً في الأسبوع.
نصائح للمحافظة على رطوبة الشعر
يحتاج الشعر إلى روتين سليم لمنعه من الجفاف، ومنحه مظهراً رطباً، وصحياً، وهناك العديد من النصائح والطرق التي يجب اتباعها للتمتّع بهذا النوع من الشعر، ومنها ما يأتي:[٤]
- المحافظة على ترطيب الشعر بانتظام: وذلك بتطبيق الأقنعة العلاجيّة على الشعر الرطب، مثل: الأفوكادو، أو العسل، أو المايونيز، مع الحرص على تركها على الشعر مدّة 30 دقيقة، لضمان الترطيب العميق له، وتُكرّر الطريقة مرتين إلى ثلاث مرّات أسبوعياً.
- غسل الشعر بالشامبو باعتدال: وذلك لأنّ الشامبو يُجرّد الشعر وفروة الرأس من زيوتهما الطبيعيّة، ممّا يُؤدّي إلى جفاف الشعر، ويُنصح باستخدام أنواع لطيفة من الشامبو على الشعر، مثل تلك التي تحتوي في تركيبتها على الصبّار، أو زيت المشمش.
- حماية الشعر من الأضرار الخارجية: وذلك لحماية الشعر من العديد من العوامل المُختلفة، والتي تُؤدّي إلى جفافه، أو تلفه، مثل: الرياح، أو الشمس، أو المياه المالحة، أو المياه المُعقمة بالكلور، وذلك بتغطية الشعر باستخدام القبّعة، أو الوشاح، مع ضرورة استخدام مُكيفات الشعر اللازمة عند تعرضه لهذه العوامل.
- تجنّب استخدام المواد الكيميائية: هناك الكثير من المستحضرات التي تُحارب رطوبة الشعر، وتُؤدّي إلى جفافه، مثل صبغات الشعر المُختلفة، والمُركبات الكيميائيّة المستخدمة في عدد من علاجات الشعر المُختلفة، مثل: مُستحضرات التنعيم، كما يُنصح باختيار العلاجات الخالية من الأمونيا، والمواد الكيميائيّة؛ وذلك لتخفيف الضرر الواقع على الشعر.
المراجع
- ↑ "Why Is Your Hair So Dry?", www.webmd.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "10 Best Natural Ingredients for Healthy Hair, Gorgeous Skin & Strong Nails", www.top10homeremedies.com, Retrieved 29-11-2018. Edited.
- ↑ "How To Use Avocado For Dry And Damaged Hair", www.stylecraze.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
- ↑ "How to Add Moisture to Your Hair", www.wikihow.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
