مسمار القدم
مسمار القدم أو الكالو أو عين السمكة هو أحد الأمراض الجلدية التي تصيب القدم بشكلٍ مُباشر، وتوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إليه، ومنها: الوزن الزائد، والمشي على الأسطح الخشنة، وانتعال الأحذية الضيّقة، والإصابة بمرض السكري، كما أنه يؤدي إلى العديد من الأعراض الجانبية مثل: الآلام في القدم، وخشونة في الجلد، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاج مسمار القدم بطرقٍ طبيعية، بالإضافة إلى نصائح للتخلّص منه.
وصفات لعلاج مسمار القدم
- الخل الأبيض: وضع نصف كوب من الخل الأبيض، وثلاثة أكواب من الماء في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على القدم، وتغطيتها بقطعة قماش، وتركها لمدة ثماني ساعات، وفي صباح اليوم التالي فركها بحجر الخفاف، ويعتبر الخل من أكثر الوسائل الطبيعية التي تُساهم في التخلص من مسمار القدم، والسبب احتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الحموضة.
- صودا الخبز: وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وصودا الخبز في وعاء، والخلط للحصول على خليط متجانس، ثم تطبيقه على أماكن وجود المسمار، وتركه لمدة ثماني ساعات على الأقل، وفي صباح اليوم التالي فرك القدم بحجر الخفاف لإزالة الخلايا الميتة.
- الليمون: وضع ملعقة صغيرة من الليمون المعصور في وعاء، وتطبيقه على الكالو، وتركه حتى يجف، وبعدها غسلها بالماء، أو يمكن استخدامه بطريقة أخرى؛ وهي وضع ملعقة صغيرة من الليمون المعصور، والخميرة الفورية في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على القدم، وتغطيتها بقطعة قماش، وتركها لمدة ثماني ساعات، وبعدها غسلها بالماء.
- الثوم: خلط ملعقة صغيرة من الخل، والثوم المدقوق في وعاء للحصول على خليط متجانس، ثم تطبيقه على القدم، وتركه لمدة ساعتين، وبعدها غسلها بالماء.
- البابايا: تطبيق كميةٍ كافيةٍ من عصير البابايا على القدم، ثم تغطيتها بقطعة قماش، وتركها لمدة ست ساعات، وفي صباح اليوم التالي فركها بحجر الخفاف.
- العرقسوس: خلط ملعقة كبيرة من العرقسوس المطحون، وزيت الخردل في وعاء للحصول على خليط متجانس، ثم تطبيق الخليط على القدم، وتغطيتها بقطعة قماش، وتركها لمدة ست ساعات، وفي صباح اليوم التالي غسلها بالماء.
- الكركم: وضع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، والكركم المطحون في وعاء للحصول على عجينة متماسكة، ثم تطبيقها على القدم، وتركها لمدة نصف ساعة، وبعدها غسلها بالماء.
- الأناناس: وضع قشر الأناناس على القدم، ثم تغطيتها بقطعة قماش، وتركها لمدة ثماني ساعات، وفي صباح اليوم التالي غسلها بالماء.
- ملاحظة: في حال لم تنجح تلك الطرق لإزالة مسمار القدم، يُفضل استشارة الطبيب بأسرع وقتٍ ممكن.
نصائح للتخلص من مسمار القدم
- يُمكن نقع القدمين في الماء والملح لمدة عشر دقائق كل يوم.
- يُفضل تغطية مكان المسمار جيداً، حتى لا يتعرض للبكتيريا والجراثيم.
- تدليك القدم بالزيوت الطبيعية بشكلٍ يومي، ويمكن استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- انتعال الأحذية المريحة، والابتعاد عن الأحذية الضيّقة.
