محتويات
قد تختلف مواعيد استخدام العديد من الأدوية في شهر رمضان الفضيل، فهل تعلم ما هو وقت تناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان؟
غالبًا ما ينصح الأطباء بتناول حبوب الغدة الدرقية في الصباح الباكر قبل تناول الإفطار، ولكن ماذا عن وقت تناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان؟
وقت تناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان
يُعد وقت تناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان مثيرًا للحيرة عند العديد، إذ إنه يمكن تناول حبوب الغدة الدرقية مع القليل من الماء قبل 30 دقيقة من موعد تناول وجبة الإفطار، ثم تناول الوجبة كالعادة، ولكن هذا الأمر قد يكون صعبًا لدى البعض لشعورهم بالجوع الشديد.
ولكن الجدير بالذكر أن هناك خيارات أخرى مناسبة في ما يخص وقت تناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان، إذ إنه يمكن تناول الحبوب قبل 30 دقيقة من موعد تناول وجبة السحور، ثم تناول السحور بالشكل الطبيعي.
كما أنه من الممكن تناول حبوب الغدة الدرقية عند موعد النوم، على أن تبعُد الوجبة الأخيرة ما لا يقل عن ساعتين من موعد تناول حبوب الغدة الدرقية.
نصائح أخرى لتناول حبوب الغدة الدرقية
والآن بعد معرفة وقت تناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان علينا التعرف على بعض النصائح الأخرى التي تخص تناول حبوب الغدة الدرقية، ومن هذه النصائح نذكر الآتي:
1. تناول الحبوب في نفس الوقت يوميًا
بعد معرفة الخيارات المختلفة لوقت تناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان يجب التنويه أنه يجب الالتزام بأحد هذه الخيارات طيلة الشهر الفضيل، إذ إن تناول الحبوب عند السحور في بعض الأيام وعند الإفطار في أيام أخرى قد يؤثر على امتصاص الجسم للدواء.
2. استخدام نوعًا واحدًا من الحبوب
من الضروري استخدام نوعًا واحدًا من حبوب الغدة الدرقية، إذ إن استبدال أحد الأنواع بنوع آخر قد يسبب ظهور الأعراض، كما أنه بالرغم من ادّعاء احتواء النوعين على الجرعة ذاتها، إلّا أن كمية الهرمون قد تختلف بين نوع وآخر.
كما أنه هناك العديد من العوامل التي قد تسبب بعض المشكلات عند استبدال أحد أنواع حبوب الغدة الدرقية، إذ قد تختلف نسبة الامتصاص بين الأنواع المختلفة من الحبوب.
3. تناول حبوب الغدة الدرقية لوحدها
يجب تناول حبوب الغدة الدرقية لوحدها، إذ إن تناول أي دواء آخر مثل مضادات الحموضة، أو مكمل آخر مثل حبوب الحديد مع حبوب الغدة الدرقية قد يؤثر على امتصاص حبوب الغدة الدرقية.
لذلك يُفضّل تناول أي دواء آخر بما لا يقل عن 4 ساعات قبل تناول حبوب الغدة الدرقية، أو بما لا يقل عن 45 دقيقة بعد تناول حبوب الغدة الدرقية.
4. التقليل من تناول بعض الأطعمة
هناك بعض الأطعمة التي قد تؤثر على مستويات هرمون الغدة الدرقية عند تناول حبوب الغدة الدرقية، ومن هذه الأطعمة نذكر:
- الأطعمة الغنية بالدهون: إذ إن كمية الدهون العالية تؤثر على امتصاص الجسم لحبوب الغدة الدرقية.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم: حيث يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم بما لا يقل عن 3 ساعات بعد تناول حبوب الغدة الدرقية.
- الأطعمة الغنية بالألياف: إذ إن الكمية العالية من الألياف تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص حبوب الغدة الدرقية.
- الأطعمة المحدثة للدراق: تُعد الأطعمة المحدثة للدراق (Goitrogenic)، مثل: البروكلي، والفول السوداني أحد الأطعمة التي قد تعاكس مفعول حبوب الغدة الدرقية.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
قد تتسبب حبوب الغدة الدرقية أحيانًا بظهور الأعراض الجانبية الخطيرة، والتي تستدعي الذهاب إلى الطبيب، ومن هذه الأعراض نذكر:
- الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
- تورّم الساقين أو القدمين.
- اكتساب الوزن الزائد.
- تسارع نبضات القلب أو عدم انتظامها.
- الشعور بالإرهاق الشديد.
