محتويات
الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء نوع من الزُؤان -جريبات الشعر المسدودة-، التي تظهر عندما تسد المسامات الموجودة في الجلد نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة، والمواد الزيتية الواقية التي تسمى الزهم، ويتميز الجزء العلوي من الرؤوس السوداء الظاهر على الجلد بلونه الداكن، وينمو الشعر طبيعيًا من بصيلات الشعر التي توجد في المسامات الجلدية، وتوجد أسفل هذه البصيلات غدد دهنية تفرز مادة الزهم، ونتيجة انسداد هذه المسمات تتفاعل خلايا الجلد الميتة في المسام مع الأكسجين في الهواء، مما يحوّل اللون الخارجي لها إلى الأسود فتتكوّن الرؤوس السوداء.[١]
يجب التنبيه إلى أنّه لا يوجد ارتباط بين ظهور الرؤوس السوداء ونظافة البشرة، وتظهر الرؤوس السوداء بصورة متكررة على الوجه، والرقبة، والصدر، والذراعين، والكتفين؛ ذلك بسبب وجود عدد أكبر من البصيلات الشعرية في هذه المناطق.[١]
10 علاجات منزلية للرؤوس السوداء
يجرى التخلص من الرؤوس السوداء عن طريق استخدام العديد من الطرق، ومن أبرزها ما يأتي:[٢]
- تنظيف الجلد باستخدام حمض الساليسيليك، إذ لا تحتاج هذه المنتجات إلى وصفة طبية، وحمض الساليسيلك عنصر مميز لإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء من البشرة، ذلك عن طريق تخلصه من المواد التي تسد المسامات، ويفضّل استخدام المنظف الذي يحتوي على حمض الساليسيليك مرة واحدة فقط في اليوم، إذ يفضّل في البداية استخدامه في الليل فقط، وعندما تعتاد البشرة عليه يمكن الاختيار إما البقاء على استخدامه بالليل، أو استخدامه خلال النهار، كما أنّ كثيرًا من الأشخاص يعانون من حساسية تجاه هذا الحمض؛ لذا لا يتمكن الشخص من استخدامه أكثر من مرة كل بضعة أيام، وإذا استمرت الحساسية يفضّل التوقف عنه.
- تقشير البشرة باستخدام أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي، على الرغم من أنّ التقشير يؤدي إلى حدوث آثار سلبية لحب الشباب الالتهابي؛ إذ يزيد من التهيج والاحمرار، لكنّ التقشير المنتظم يساعد في التخلص من الكميات الزائدة من خلايا الجلد الميتة، التي من شأنها أن تؤدي إلى انسداد المسام، وبالتالي تتكوّن الرؤوس السوداء، كما يستطيع هذا المركب أن يزيل الرؤوس السوداء الموجودة بالفعل، ويجب استخدام منتجات التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.
- استخدام فرشاة الجلد، تُوفَّر فرشاة الجلد فوائد تقشيرية مماثلة لأحماض ألفا وبيتا هيدروكسي عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُفضّل استخدامها مرة واحدة فقط في الأسبوع لكي لا تسبب تهيج البشرة، كما لا يفضّل استخدامها بالتماشي مع استخدام أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي.
- استخدام الريتينويد الموضعي، يبدو الريتينويد مفيدًا لحالات حب الشباب المستعصية؛ إذ يساعد في فتح مسامات الجلد، كما يعزز من فاعلية المنتجات الأخرى المستخدمة للتخلص من الرؤوس السوداء؛ لأنّها ستبدو أكثر قدرة على الدخول إلى المسامات.
- استخدام قناع الطين، يُعدّ أمرًا ضروريًا للبشرة الدهنية، إذ يساعد في تنظيف المسامات من الأوساخ، والزيوت، والعناصر الأخرى المتراكمة فيها، وبالتالي تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء، والكبريت مكوّن آخر يسهم في تحطيم الخلايا الميتة للجلد، وتُستخدَم هذه الأقنعة مرة واحدة في الأسبوع، بالإضافة إلى استخدام علاج التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- استخدم قناع الفحم، تسهم أقنعة الفحم في استخراج الزيوت، وخلايا الجلد الميتة، والأوساخ الأخرى المتراكمة في عمق المسامات، وتُستخدَم أقنعة الفحم مرة واحدة أسبوعيًا.
- استخدام التقشير الكيميائي، يستخدم التقشير الكيميائي للتخلص من أعراض الشيخوخة؛ مثل: البقع الجلدية، والتجاعيد، ويزيل هذا التقشير الطبقة العلوية من الجلد، وعلى الرغم من أنّه ليس علاجًا أساسيًا من الرؤوس السوداء، لكنّ التقشير الكيميائي يزيل خلايا الجلد الميتة، ويقلّص المسام المتضخمة.
- التأكد من استخدام منتجات غير زؤانية، لا تستجيب الرؤوس السوداء لأي علاج إذا كان المصاب يستخدم منتجات زؤانية، وتعني المنتجات غير الزؤانية أنّ المنتج لن يسبب انسداد المسامات.
- إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم، النوم وترك مستحضرات التجميل على الوجه سبب لظهور الرؤوس السوداء، وهذه المواد تسد المسامات، كما تؤدي إلى تهيج العين والتهابها.
- مراجعة طبيب الأمراض الجلدية، أيّ علاج من حب الشباب أو الرؤوس السوداء يستغرق مدة تتراوح بين ستة إلى اثني عشر أسبوعًا قبل بدء مفعوله؛ لذا إن لم يتحسن المصاب خلال هذا الوقت فإنّه يحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية الذي يستخدم طرقًا احترافية للتخلص من الرؤوس السوداء.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء علامة مبكرة على إصابة الشخص بـحب الشباب، وهو مرض جلدي يصيب الوجه، والظهر، والصدر عند اليافعين خلال مرحلة البلوغ، وتحتوي الرؤوس السوداء على مواد التهابية تبدأ بتكوين حب الشباب، كما يؤثر الانحلال المرن للجلد -العملية الطبيعية لتجديد خلايا البشرة- في المناطق المعرضة لأشعة الشمس ومعظمها على الوجه.[٣]
وصفات للرؤوس السوداء
تساعد بعض الوصفات المنزلية في التخلص من الرؤوس السوداء، ومن أبرز هذه الوصفات ما يأتي:[٤]
- وصفة زيت شجرة الشاي، يتميز هذا الزيت القيّم بخصائصه التي تمنع انسداد المسامات، وسيحتاج الشخص إلى تحضير الوصفة الخاصة به من قطرتين إلى ثلاث قطرات من هذا الزيت، بالإضافة إلى نوع زيت آخر، وتنفيذ الخطوات الآتية:
- وضع زيت شجرة الشاي ممزوجًا بزيت جوز الهند، على سبيل المثال، على قطعة قطنية.
- وضع الزيت على المنطقة المعرضة للرؤوس السوداء، واستخدام هذه الطريقة ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.
- وصفة الفراولة، تُصنَّف الفراولة مصدرًا غنيًا بفيتامين ج الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، الأمر الذي يقلل من حدوث الرؤوس السوداء، وسيحتاج الشخص إلى إعداد هذه الوصفة من حبتين إلى ثلاث حبات فراولة، ونصف ملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ويجب اتباع الخطوات الآتية:
- هرس الفراولة، وإضافة عصير الليمون والعسل لصنع مزيج سميك.
- وضع المزيج على مناطق الرؤوس السوداء.
- ترك المزيج لمدة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة قبل غسله بالماء العادي، وتكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
المراجع
- ^ أ ب [Everything you need to know about blackheads "https://www.medicalnewstoday.com/articles/71615#what_are_blackheads"], MEDICALNEWSTODAY, Retrieved 3-5-2020. Edited.
- ↑ "12 Ways to Get Rid of Blackheads", HEALTHLINE, Retrieved 3-5-2020. Edited.
- ↑ "Blackheads", medicinenet, Retrieved 3-5-2020. Edited.
- ↑ "Simple Home Remedies To Remove Blackheads", stylecraze, Retrieved 7-5-2020. Edited.
