تقوم السيدات الحوامل بالتحضير للولادة. في هذا المقال سنتعرّف على 6 أشياء تشتريها من أجل الصدر قبل الولادة.
تحدث العديد من التغييرات في جسم المرأة خلال فترة الحمل وخاصةً المناطق المتعلقة بالحمل، مثل: الثدي الذي يستخدم في الرضاعة، فيتغير لونه وحجمه وقد تشعر المرأة ببعض الآلام فيه.
ولهذا تحتاج المرأة إلى شراء بعض الأغراض الهامة للثدي خلال الحمل.
لنتعرّف في هذا المقال على 6 أشياء تشتريها من أجل الصدر قبل الولادة:
6 أشياء تشتريها من أجل الصدر قبل الولادة
إليكِ أهم 6 أشياء يجب أن تشتريها للصدر قبل الولادة:
1. حمّالات الصدر
لأن حجم الثدي يصبح أكبر سوف تحتاجين إلى حمّالات صدر جديدة مناسبة، فتلك الضيقة تجعلك تشعرين بالآلام خاصةً أن المرضعة لا تتمكن من تحمل مثل هذه الملابس.
يُفضل شراء حمّالات صدر قطنية وتجنب الخامات الصناعية؛ لتفادي تحسس البشرة.
كما أنه ستحتاجين حمّالات الصدر الخاصة بالرضاعة بعد الولادة؛ لتسهيل عليكِ إرضاع الطفل في أي مكان تتواجدين به.
2. حافظات الصدر (Breast pads)
وهي عبارة عن قطع قطنية مستديرة تمتص الحليب، ويتم وضعها على الصدر؛ لتجنب المواقف المحرجة بعد الولادة.
كثير من المرضعات يعانين من نزول الحليب تلقائيًا من حلمات الثدي، تعمل هذه الحافظات كواقي من هذه التسربات.
هناك أنواع من هذه الحافظات تكون قابلة للغسل وإعادة إرتداءها، وأنواع أخرى لا يعاد إستخدامها, اختاري ما يناسبك منهم ولكن احرصي على جعل حافظات الصدر من ضمن قائمة أشياء تشتريها من أجل الصدر قبل الولادة.
3. كريم تشقق الحلمات
ينصح باستخدام كريم ترطيب الحلمات ومنع جفافها في الأشهر الأخيرة من الحمل وكذلك خلال الرضاعة؛ لأنه في حالة جفافها يمكن أن تتألم الأم أثناء رضاعة المولود وقد يؤدي هذا إلى حدوث بعض التشققات ونزول نقاط دم منها.
وفي حالة الجفاف الشديد للثدي يُنصح باستشارة الطبيبة النسائية؛ لأن هذا قد يشير إلى مشكلة صحية يجب علاجها على الفور.
كما يجب الانتباه إلى ضرورة عدم تطبيق الكريم قبل الرضاعة حتى لا ينتقل الدواء إلى المولود، بل يجب تنظيف الثدي والحلمات جيدًا قبل إرضاع الطفل.
4. زيوت خاصة بالثدي
من أشياء تشتريها من أجل الصدر قبل الولادة هي زيوت تدليك الثدي.
ليس لحمايته من التشقق والجفاف فحسب، بل أن الزيت ضروري لتدليك منطقة الثدي والشعور بالراحة والاسترخاء وخاصةً بعد الرضاعة.
حيث أن التغيرات التي تحدث في الصدر عمومًا تزيد من الآلام والشعور بالتوتر، ولذلك تحتاجين إلى تدليك مختلف أنحاء الجسم بما فيهم الثدي.
احرصي على اختيار نوعًا مناسبًا من الزيوت العطرية التي تمنحك الاسترخاء.
5. وسائد الثدي
لأن حجم الثدي يزداد خلال الحمل وبعد الولادة نتيجة وجود الحليب فيه يجب أن تبحثي عن كافة وسائل الراحة له، وحتى لا تشعري بالضغط والثِقل فيه، يمكنك شراء وسائد الثدي التي تساعد في رفعه لأعلى قليلًا وتحمل وزنه الزائد.
كما أن هناك وسائد مخصصة لحمل المولود أثناء الرضاعة، حيث يتم وضع الثدي عليها للشعور بالراحة وعدم الإرهاق، وخاصةً أن المولود يستمر في الرضاعة لوقت طويل حتى يشعر بالشبع.
6. أكياس الثلج
أداة أخرى مفيدة للثدي خلال الحمل هي أكياس الثلج، وهي عبارة عن قطع بلاستيكية مخصصة للثدي يتم تجميدها في الفريزر ووضعها عليه.
تفيد هذه الأكياس الثلجية في تقليل الحكّة وهياج الجلد الذي تشعر به المرأة خلال الحمل وأثناء الرضاعة أيضًا، فكلما شعرت بنوبات الحكّة تقوم بتهدئتها بواسطة هذه الأكياس المخصصة، حيث تعمل بمثابة مرطب للجلد.
