سر مشاكل الحصى في الكلى هو السوائل، إليك أبرز الأمثلة على وصفات لعلاج حصى الكلى في المقال الآتي.
على الرغم من كمية الألم التي تصاحب تكتلات الحصى في الكلى، إلّا أنّ غالبية الحالات تتمّ معالجتها في البيت، الأمر الذي يؤكّد أهمية الوصفات البيتيّة، إليكم بعض وصفات لعلاج حصى الكلى:
وصفات لعلاج حصى الكلى
يلجأ العديد من الأفراد إلى اتباع بعض وصفات لعلاج حصى الكلى، ومن أهم وأبرز الأمثلة على وصفات لعلاج حصى الكلى ما يأتي:
1. الماء
بالوضع الطبيعي علينا شرب 8 أكواب من الماء يوميًا، أي ما يعادل 2 لتر، وذلك كي نتفادى تكوّن الحصى في الكلى، ولكن في حال أننا نعاني من الحصى عندها علينا رفع كميّة استهلاكنا للماء إلى 12 كوبًا في اليوم على الأقل، حيث نستطيع مراقبة لون البول لدينا، فكلّما كان لونه أغمق هذا يعني أننا نعاني من الجفاف وعلينا الاهتمام أكثر بشرب السوائل.
2. الليمون
يمكننا إضافة عصير الليمون الطبيعي إلى ماء الشرب متى أردنا، حيث أنّ الليمون يحتوي على مادة السترات (Citrate) التي تمنع تشكّل أحجار الكالسيوم وتفتّتها ليسهل جرفها في القنوات البولية، بالإضافة إلى نجاحه في مواجهة الحصى، حيث يمتاز الليمون أيضًا في قدرته على تخفيف نمو البكتيريا في الجسم.
3. الرّيحان
يحتوي الريحان على حمض الخليك (Acetic acid) الذي ساهم في تخفيف الألم، كما أنّه يساهم في خفض مستوى حمض اليوريك (Uric acid) فبالتالي يساهم في تفتيت الحصى ومنع ظهورها مستقبلًا، وأما بالنسبة إلى كيفية شربه فيتم:
- صنع شاي من أوراق الريحان الطازجة أو المجففة، وشرب عدة أكواب يوميًا.
- شرب عصير الريحان أو إضافته إلى عصائر أخرى.
كما علينا الحذر من شرب عصير الريحان لأكثر من 6 أسابيع متواصلة، حيث أنّ شربه بشكل متواصل على فترات طويلة من شأنه أن يؤدّي إلى:
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- انخفاض في ضغط الدم.
- زيادة النّزيف.
4. خلّ التّفاح
خل التّفاح يحتوي على حمض السيتريك الذي يُحلّل الحصى في الكلى، كما أنّه يساعد في المحافظة على قلويّة الدم والبول، ويحفّز المعدة على إفراز الأحماض التي تمنع تشكّل حصى جديدة في الكلى، وهذا الخل من شأنه أيضًا أن يساعد في تخفيف الألم في الكلى، ومن أجل الحصول على فوائد الخل علينا خلط ملعقتين منه في 6-8 كؤوس من الماء وشربه على مراحل خلال النهار، ولكن علينا الحذر من شربه في بعض الحالات:
- شرب أكثر من 8 كؤوس من الماء يوميّا، لأنّ هذا من شأنه أن يخفض مستوى البوتاسيوم في الدم ويؤدي أيضًا إلى هشاشة العظام.
- شرب من يعاني من مرض السكري من هذا النوع من المشروبات، إذ عليه مراقبة مستوى السكري طيلة الوقت والتعامل بحذر مع هذا الخليط.
- منع استهلاك هذا الخليط على كل من يتعاطى: الأنسولين، ومدرّات البول.
5. الكرفس
عصير الكرفس ليس فقط لذيذ بل يساعد أجسامنا على إزالة السموم التي تؤدي إلى تشكيل الحصى، بالإضافة لكونه ينقي ويصفّي المسارات التي تمرّ منها الحصى إلى خارج الجسم، ولكن علينا الامتناع عن شرب عصير الكرفس إن كان لدينا:
- اضطرابات في النزيف.
- ضغط دم منخفض.
- عمليّة جراحيّة قريبة.
كما يجب على الأفراد الذين يستخدمون كل من: ليفوثيروكسين (Levothyroxine)، وليثيوم، وإيزوتريتينوين (Isotretinoin)، والأدوية المهدّئة الحذر من تناول هذا النوع من العصير.
6. الرمان
لطالما مدحت جدّاتنا الرمان ويبدو أنّهن لم يُخطئن في ذلك، فعصير الرّمان يحسّن من فعاليّة الكلى بشكل عام، بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من الحصى وغيرها من السموم ويحمي من تشكّل الحصى في الكلى، ولكن لا يوجد مقدار محدّد من كمية العصير التي يجب علينا أن نشربها، لكن علينا الامتناع عنه في حال:
- استخدام أدوية تتحلّل في الكبد مثل: أميتريبتيلين (Amitriptyline)، وديكلوفيناك (Diclofenac).
- استخدام أدوية علاج ضغط الدم كالكلوروثيازيد (Chlorothiazide).
- استخدام أدوية علاج الكولسترول.
7. الفاصوليا
من الطريف أنّ الفاصولياء تأخذ شكل الكلى وكذلك تقوّيها، فمرق أو حساء الفاصولياء يساعد جدًا في تقوية عمل الكلى بشكل عام، كما يساعد في تحليل الحصى والتخلّص منه، وكل ما علينا فعله هو تحضير حساء الفاصوليا وشرب بضع كؤوس منه على مدار اليوم.
8. جذر الهندباء
بما أنّنا في فصل الربيع يمكن أن تكون هذه فرصتنا الأفضل في تجربة عصير جذور الهندباء، فهو مدر للبول، ومنشط للكلى، ومحفّز لإنتاج عصارة المرارة ويساعد في عملية الهضم، إذ تحتوي الهندباء على فيتامين أ، وفيتامينات ب، وفيتامين ج، وفيتامين د، والمعادن أيضًا مثل: البوتاسيوم، والحديد، والزنك.
أما بالنسبة إلى طريقة شربه فيمكننا تحضيره كشاي أو استخلاص عصيره، كما من الممكن أيضًا أن نضيف إلى العصير قشر البرتقال، أو الزنجبيل أو التفاح، وشرب 3-4 كؤوس خلال النهار سيكون مفيدًا لتفكيك الحصى، ولكن علينا استشارة الطبيب مباشرة إن كنّا نستعمل أدوية، فالهندباء يمكن أن تتعارض مع الدواء، كما علينا الامتناع عن شرب العصير أو الشاي في حال كنّا نتعاطى:
- مضادّات الحموضة.
- مضادات حيويّة.
- ليثيوم.
- مدرّات البول.
