أبرز وسائل تنظيم النسل

سنتعرف في ما يأتي على أبرز وسائل تنظيم الحمل:

تنظيم النسل 

يعد تنظيم النسل وسيلة قد تكون على هيئة دواء أو جهاز يستخدم لمنع الحمل لفترة مؤقتة، من أجل المباعدة بين الولادات، وتنظيم شؤون الأسرة. 

يمكن للزوجين الاختيار بين أحد أنواع وسائل تنظيم النسل المختلفة، لكن يوجد بعض أنواع وسائل تنظيم النسل ذو فعالية أكبر من الأخرى في منع الحمل.

قد يعتمد نوع وسيلة تنظيم النسل الذي تستخدمه على صحتك، ورغبتك في إنجاب الأطفال في المستقبل، وحاجتك للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا، ويمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد النوع الأفضل لك.

وسائل تنظيم النسل

يوجد أنواع مختلفة من وسائل تنظيم النسل التي يمكنك الاختيار بينها، تتمثل في ما يأتي:

• لولب الرحم النحاسي

وهو جهاز صغير على هيئة حرف T يستخدم كأحد وسائل تنظيم النسل. 

من الممكن أن يبقى هذا اللولب في الرحم لمدة تصل إلى عشر سنوات لمنع الحمل.

• نظام الليفونورغيستريل

هو جهاز صغير يشبه لولب الرحم النحاسي في الشكل، يضعه الطبيب داخل الرحم. 

تتمثل وظيفته في إطلاق كمية صغيرة من هرمون البروجستيرون يوميًا لمنع من الحمل. 

من الممكن أن يبقى هذا اللولب في الرحم لمدة قد تصل ما بين ثلاث إلى ست سنوات، يعتمد هذا على نوع الجهاز.

• الواقي الأنثوي

يعرف الواقي الأنثوي بأنه كيس بلاستيكي طويل، غالبًا ما يتم صناعته من مادة النتريل، وهي مادة مطاطية خالية من اللاتكس الصناعي. 

ليس من الصعب ارتداؤه من قبل ، فهو شبيه تمامًا لطريقة وضع السدادة القطنية.

يمكنك وضع واحد قبل البدء بالعلاقة الحميمية بثمان ساعات، وعدم إزالته بعدها مباشرة.

• الواقي الذكري

يتمثل الواقي الذكري على شكل أنبوب رفيع مناسب تمامًا للعضو الذكري، يقوم الرجل بارتدائه أثناء ممارسة الجنس.

يمكن أن يساعد الواقي الذكري في منع الحمل، ومنع الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، فهو يُبقي السائل المنوي وسوائل الجسم الأخرى معزولة عن المهبل أو المستقيم أو الفم. 

من الجدير ذكره أنه عليك وشريكك الامتناع عن استخدام الواقي الذكري والأنثوي في نفس الوقت، فقد يلتصق أحدهما بالآخر.

• موانع الحمل الهرمونية 

تشتمل وسائل منع الحمل على حبوب منع الحمل، واللصقات ، والحلقات المهبلية.

تحتوي هذه الوسائل على كمية صغيرة من هرمون الإستروجين والبروجستيرون، التي تعمل على تثبيط هرمونات الجسم الطبيعية لمنع الحمل. 

إذ توقف موانع الحمل الهرمونية التبويض، كما تعمل على تغيير طبيعة مخاط عنق الرحم لتجعل من الصعب على الحيوانات المنوية المرور عبر عنق الرحم للوصول إلى البويضة.

• الأساليب القائمة على الوعي بالخصوبة

يمكن أن تساعد وسائل تنظيم النسل القائمة على الوعي بالخصوبة في فهم نمط الخصوبة الشهري، وهذا يساعد في التخطيط للحمل أو منع الحمل. 

يتمثل نمط الخصوبة في عدد أيام الشهر التي تكون فيها مستويات الخصوبة مرتفعة وقد تستطيعين الحمل خلالها، والأيام التي تكون فيها مستويات الخصوبة منخفضة جدًا وفرصة الحمل نادرة جدًا.

فإذا كانت دورتك الشهرية منتظمة فقد تملكين ما يقارب تسعة أيام أو أكثر من الخصوبة المرتفعة شهريًا، إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل يمكنك تجنب الجماع خلال أيام الخصوبة، أو استخدام وسيلة لمنع الحمل في تلك الأيام.

اختيار وسيلة تنظيم النسل المناسبة 

لا توجد طريقة لتحديد أي من وسائل تنظيم النسل أفضل لك، بل يعتمد ذلك على المرأة والشريك، ومدى تقبل الوسيلة خلال العلاقة الحميمية، وهو أمر قد يتغير من حين لآخر.

لكن عليكِ وشريككِ قبل اختيار طريقة تنظيم النسل التحدث إلى الطبيب لمساعدتكما في تحديد الوسيلة الأفضل بناءً على المعطيات الآتية:

• الرغبة بالحمل في وقت قريب، أو بعد بضع سنوات.
• طريقة عمل كل وسيلة بشكل جيد لمنع الحمل.
• الآثار الجانبية المحتملة لكل وسيلة بناءً على الحالة الصحية.
• عدد مرات الجماع أسبوعيًا.
• الحالة الطبية لكلا الشريكين.
• مدى رغبتك والشريك في استخدام الوسيلة.