محتويات
أقوال عن الوحدة
- أدرك، للوهلة الأولى، كيف كنت وحيداً في هذا العالم، كيف من المريح وجود إنسان آخر يمكنه أن يكون قريباً.
- إذا كان هنالك أحداً مختلفاً، فهذا يعني بأن هناك شخص يمكن أن يكون وحيداً.
- لا يمكن إخافتي بتلك المساحات الفارغة التي بين النجوم، النجوم التي لا حياة عليها، فهي تذكرني بالمنزل الذي يخيفني، كالكثير من الأماكن الفارغة في حياتي.
- عندما لا تجد أي شخص لتصنع له كأساً من الشاي، عندما لا تجد شخصاً بحاجتك، عندها أعتقد بأن الحياة قد انتهت.
- عندما يشعر الإنسان بالوحدة، وتسيطر عليه المشاعر الحزينة، فمن الممكن أن يهوي إلى أعماق اليأس، إلّا إذا كان متواجداً مع آخرين.
- الحياة عبارة عن مكان مظلم يشعرنا بالوحدة، بالرغم من جميع الأشياء الجميلة التي نفعلها لنشعر خلاف ذلك، عندما نجد شخص يمكننا الحديث معه، سوف لن تجد كلمات لتقولها فيسيطر عليك الشعور بالعزلة بطريقة فظيعة لا يمكن مقاومتها.
- نعيش تماماً كما نحلم، وحيدين.
- دعني أخبرك بهذا: عندما تقابل شخصاً وحيداً، ليس مهماً ما سيقوله لك، ليس لأنه يستمتع بالعزلة، ولكن لأنه قد حاول أن يندمج بما حوله من أشخاص، ولكنهم استمروا في خذله.
- تذكر الوقت الذي تشعر به بأنك وحيداً، هو ذلك الوقت الذي تحتاجه لتكون مع نفسك، هذه أقسى مفارقات الحياة.
- لماذا يشعر الأشخاص بهذا القدر من الوحدة؟ ما المغزى من كل هذا؟ ملايين الأشخاص في هذا العالم، يتوقون لعزل أنفسهم عن العالم الخارجي، لماذا؟ هل خُلق هذا الكون ليشعرنا بالوحدة؟
- أسوأ شي عندما نحتفظ بالذكريات ليس الشعور بالألم، وإنما الشعور بالوحدة ، نحتاج الذكريات لنشاركها مع الأخرين.
- لا أحد يحب أن يكون وحيداً، ولم أبذل الكثير من الجهد للحصول على أصدقاء، أنه أمرٌ مخيب للآمال.
- البقاء وحيداً هو سر الإختراع ، البقاء وحيداً هو الذي يولد الأفكار.
- في الوحدة ، نحن نركز على الإهتمام العاطفي في حياتنا، لذاكرتنا، لكل التفاصيل من حولنا.
- الوحدة في الأساس هي اكتشاف، وقبول ذاتنا.
- الوحدة قد تكون مؤلمة في وقت الشباب، ولكنها لذيذة في سنوات النضج.
كلمات عن العزلة
- يبدو أنه من السهل أن تقول بأنك غير موجود، بدلاً من أن تقول بأنك موجود بطريقة غير مرغوب فيها، وأن يتم تجاهلك تماماً.
- لن أنسى أبداً كيف أن العزلة، والكآبة كانا شيء جيد، وسيء في آنٍ واحد. ولا يزالان كذلك.
- هناك عزلة كبيرة جداً في هذا العالم يمكنك رؤيتها تتحرك ببطئ كعقارب الساعة.
- بين الحين، والآخر سأشعر بالعزلة القاتلة، يمكنني سماع هذا الصوت الذي يناديني عندما يصمت العالم أجمع في فجر كل يوم.
- أكثر شيء في حياة الشخص، والتي تشعره بالعزلة، هي عندما يشاهد انهيار العالم أجمع، ويقف مكتوف الأيدي بلا حراك.
- العزلة أمرٌ جيد، ولكنك تحتاج شخص ما لتخبره بأن العزلة جيدة.
- من الممكن أن يكون كل شخص في هذا العالم يشعر بالذعر من الشخص الآخر.
- العزلة هي بيت السلام.
- لا يمكنك سماع أفكارك، وصوتك بدون العزلة.
- الساعات الطويلة من الفراغ، والعزلة، والوحدة بإمكانها أن تعلمك الكثير من العادات الحسنة.
طرق التخلص وتجاوز الوحدة
- إدراك أن الشعور بالوحدة هو مجرد إحساس وليس حقيقة.
- التأكد من أن الشعور بالوحدة، هو ما يسبب لك الإرتباك، ويدفعك الى التفكير بأنك منبوذ، أو فاشل أو أي من المشاعر السلبية الأخرى.
- تجنب الإفتراضات المأساوية بأن العالم سيء، وأن كل من حولك يحاولون الإساءة اليك.
- وضع خطة لمحاربة العادات العقلية، والعاطفية التي تدفعك للشعور بالوحدة.
- التركيز على احتياجات، ومشاعر الآخرين، مع الإقلال من الإهتمام على الأفكار، والمشاعر السلبية.
- البحث عن أصدقاء جدد يشعرون بنفس الشعور، فالإندماج مع مجموعات تفكر، وتشعر مثلك يساعد الجميع على التآزر، وتخطي المشكلة.
- محاولة إظهار نفسك عند الوجود في تجمع، بمعنى أن تتحدث مع الآخرين، وتظهر أرائك، وشخصيتك، بثقة ورقي يجتذب كل من حولك للتحاور معك، والإلتفاف حولك.
- الإهتمام بمن حولك، والإصغاء إليهم مع محاولة مساعدتهم في مشاكلهم، بهذه الطريقة تجذب اهتمام من حولك، وتكتسب محبتهم، وودهم، وهذا يدفعهم في المقابل إلى الإهتمام بك مما يقلل شعورك بالوحدة.
- هل أنت منزعج لحصولك على القليل من الأصدقاء، لا تقلق، أنا هنا، فمياه الفياضات تبدأت بالانحسار، ستنتهي المجاعة في العالم، ستشرق الشمس من جديد، وستجدني هنا دائماً لأعتني بك.
- لا أهتم إذا كنت بحاجة لقضاء طوال الليل، وأنت تبكي، لأنني سأبقى معك، إذا شعرت بالتعب، اذهب وتناول بعض الدواء مجدداً، فأنا أحبك وسأبقى أحبك مهما حدث، سأحميك حتى تغادر هذه الحياة، وسأبقى أحميك بعد مغادرتها، أنني قوية بالرغم من الكآبة التي أشعر بها، ولا يمكن لأي شيء أن يضعفني أبداً.
قصيدة في الوحدة الراحة العظمى فآخ بها للشاعر أبو العلاء المعري
في الوَحدَةِ الراحَةُ العُظمى فَآخِ بِها
- قَلباً وَفي الكَونِ بَينَ الناسِ أَثقالُ
إِنَّ الطَبائِعَ لَمّا أُلِّفَت جَلَبَت
- شَرّاً تَوَلَّدَ فيهِ القيلُ وَالقالُ
حَتّى إِذا مالِكُ الأَشياءِ فَرَّقَها
- زالَ العَناءُ وَلَم يُتعِبكَ تَنقالُ
وَنابِتُ الوَجهِ زينٌ في النَديِّ لَهُ
- كَالأَرضِ حَسَّنَها في العَينِ إِبقالُ
قصيدة أصيك بالبعد عن الناس للشاعر ظافر الحداد
أُصيكَ بالبُعْدِ عن الناسِ
- فالعِزُّ في الوحدة والياسِ
ووحدة الصَّمصامِ في غِمْدِه
- خَصَّتْه بالعزة في الناس
