محتويات
اختيار أحسن كريم مرطب لوجه الحامل
قد تُصبح البشرة جافةً أكثر مع الحمل، لذا ينصح الأطباء باستخدام مُرطّب معتدل للوجه، والأطراف، والبطن، والصدر بعد الاستحمام، كما يُفضّل استخدام كريمات غير مُعطّرة، وتجنّب اللوشن؛ لأنّه يحتوي على الكثير من الماء الذي يتبخّر، ويترك البشرة جافة.[١]
كريم زيت جوز الهند وجل الألوفيرا
أظهرت دراسة علمية قدرة جل الألوفيرا على ترطيب وتحسين البشرة الجافة، كما يُعدّ زيت جوز الهند مُرطّباً فعّالاً، وآمناً، لكونه يحتوي على الدّهون الحمضيّة التي تزوّد البشرة بالرّطوبة وتُغذّيها، والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ورقة ألوفيرا طازجة.
- نصف كوب من زيت جوز الهند الصلب.
- خلّاط كهربائي.
- طريقة التحضير:
- يُستخرج جل الألوفيرا من الورقة.
- يُضاف جل الألوفيرا إلى نصف كوب من جوز الهند، ثم يُخلط المزيج بالخلاط مدة خمس دقائق حتى يتجانس.
- يُوضع المزيج بوعاء زجاجيّ بالثلاجة.
- يُستخدم مرةً أو مرتين في اليوم.
مكونات كريم يُنصح بالابتعاد عنها للحامل
- الرتينوئيدات: وهي نوع من فيتامين A الذي يُسرّع تجديد الخلايا، ويمنع تدمير الكولاجين، وتُستخدم هذه المواد في بعض المُرطّبات المُحاربة للشيخوخة، والمُعالجة لحب الشباب، وتصبّغات الجلد، وقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أنّ تناول جرعات زائدة من فيتامين A قد يضرّ بصحّة الجنين، ولأخذ الحذر ينصح الأطباء بتجنّب استخدامه موضعياً، بالرغم من عدم ثبات ضرره.[٣]
- الأحماض الهيدروكسية: من المعروف أنّ أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي تُستخدم في علاج العديد من حالات البشرة، مثل: حبّ الشباب، والاحمرار، والتهاب البشرة، كما تدخل في تكوين مُنتجات العناية بالبشرة، مثل: الغسولات، والمُقشّرات، وكريمات مُحاربة الشيخوخة، وقد أظهرت دراسة أنّ تناول جرعات زائدة من حمض الساليسيليك الذي يُعدّ نوعاً من أحماض البيتا هيدروكسي يتسبّب في ظهور عيوب خلقية، ومُضاعفات الحمل المختلفة، وعلى الرغم من ضعف نفاذية أحماض البيتا هيدروكسي للجلد، إلّا أنّه يُفضّل تجنّب استخدام منتجات البشرة المحتوية عليها بشكل مُفرط أو مُتكرّر.[٣]
المراجع
- ↑ Lisa Fields, "Skin Care During Pregnancy"، www.webmd.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
- ↑ Top10HomeRemedies Team (20-12-2017), "10 Natural Moisturizers for Your Skin"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 22-1-2019. Edited.
- ^ أ ب BabyCenter Staff (9-2016), "Safe skin care during pregnancy"، www.babycenter.com, Retrieved 22-1-2018. Edited.
