أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ

ما هي أسباب ألم اليد اليمنى المفاجئ؟

تتعدّد أسباب ألم اليد اليمنى بشكلٍ مُفاجئ، فقد يعود الأمر إلى إجهاد يدك بشكلٍ مُفرط، أو إلى إصابتك بمشكلة صحية،^[١] وفيما يأتي نُبين لك أبرز هذه الأسباب:

إجهاد اليد المتكرر

والذي يُعرف طبيًا باسم إصابة الإجهاد المتكرر (Repetitive strain injury)، إذ تحدث بسبب تكرار الحركات المُجهدة بشكلٍ مُستمرّ، مثل الكتابة باستمرار،^[٢] أو تثبيت اليد بوضعيّة واحدة لفترةٍ طويلة، وعادةً ما يتركّز الألم في معصم اليد أو الأصابع.^[١]

وتجدُر الإشارة إلى أن العلاج في هذه الحالة يكون بسيطًا، إذ يجب عليك أخذ قسط من الراحة، والتوقف عن إجهاد يدك، وأحيانًا قد يكون العلاج الطبيعي وارتداء دعامة اليد مفيدًا أيضًا.^[٢]

إصابات اليد

تحتوي اليدان على العديد من العظام، والمفاصل، والأنسجة الرخوة (Soft tissue)، منها الأربطة، والعضلات، والأوتار، ويمكن لإصابات اليد أن تلحق الضرر بهذه الهياكل، وتؤدي لألم مفاجئ، مع تورّم أو انتفاخ، وكدمات، وتشمل الأسباب الشائعة لإصابات اليد ما يأتي:^[١]

• الضربات.
• الهبوط على اليدين أثناء السقوط.
• الكسور.
• الصدمات المتكرّرة من ممارسة الرياضة أو أي أنشطة أخرى.
• التواء العضلات في اليد.^[٣]

الإصابة بمشكلة صحية

أبرزها ما يأتي:

النقرس (Gout)

يعد النقرس شكلًا معقدًا من التهابات المفاصل، وعادةً ما يؤثر في مفاصل أصبع القدم الكبير، ولكنّه قد يُصيب مفاصل اليدين أيضًا، ويُسبب ألمًا حادًا ومفاجئًا، مع الاحمرار، والشعور بالحرقة، فقد تستيقظ ليلًا بسبب الألم، ولعلاج النقرس، هناك العديد من الأدوية المتاحة لعلاج نوبات النقرس المؤلمة، والوقاية منها.^[٣]

التهاب المفاصل (Arithritis)

يُعدّ التهاب المفاصل السبب الرئيسي المُسبب لآلام المفاصل، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب في أي مكان بالجسم، ولكنّه شائع بشكل خاص في اليدين والمعصمين، وله أنواع عديدة، أكثرها شيوعًا التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis)، والتهاب المفاصل التنكسي (Osteoarthritis)، وتتضمّن أعراضها عامةً:^[٣]

• ألم حارق في مفاصل المعصمين أو الأصابع.
• ملاحظة وجود انتفاخ حول المفاصل.
• آلام وتصلّب المفاصل صباحًا.

وللتخلّص من آلام المفاصل في اليدين بسبب التهاب المفاصل، يُصمّم الطبيب خطة علاجية للمصاب، تتضمّن الأدوية، أو الحقن، أو العلاج الطبيعي.^[٣]

متلازمة النفق الرسغي (Carpal tunnel syndrome)

وهي متلازمة تتسبّب بالضغط على أحد الأعصاب الموجودة في المعصمين،^[٤] ومن أعراضها ما يأتي:^[٥]

• ألم المعصم الذي يزداد ليلًا.
• التنميل والوخز الذي يُشبه وخز الإبر في اليد أو الأصابع.
• مواجهة صعوبة في إمساك الأشياء.
• الشعور بأن الأصابع منتفخة حتى في حال عدم وجود انتفاخ.^[٣]

اعتلال الأعصاب المحيطية (Peripheral neuropathy)

وهي حالة تنتج عن تلف الأعصاب في أطراف الجسم، أي اليدين أو القدمين، ولذا قد تتسبب بألم مفاجئ في اليد،^[٦]تحديدًا في راحة اليد، بحيث يكون الألم حادًا أو حارقًا، مع شعور بالتنميل أو الوخز، وقد يشعر الشخص أن راحة اليد حساسة بشكل أكبر أو أقل للحرارة واللمس.^[٧]

التهاب زليل الوتر لدي كورفان (De quervain's tenosynovitis)

وهي حالة تسبب الألم، وتؤثر في الأوتارالموجودة بجانب الإبهام من ناحية معصم اليد، ولذلك قد تشعر بالألم عندما تمسك الأشياء، أو تحرّك معصمك،^[٢] ومن أعراضه ما يأتي:^[٨]

• الألم الذي يظهر في قاعدة الإبهام (قد يكون العَرَض الأساسي للإصابة بهذا المرض).
• تورّم بالقرب من قاعدة الإبهام.
• الشعور بخَدَر في الجزء الخلفي من الإبهام والسبابة.

التكيس العقدي (Ganglion cyst)

وهي تكيسات صغيرة تتشكّل بالقرب من المفاصل أو الأوتار في اليدين أو المعصمين، غالبًا في الجزء الخلفي من معصم اليد، وهذه التكيسات قد لا تكون مؤلمة في الأساس، ولكن في بعض الحالات قد تتسبب بألم مزمن يزداد مع تحريك المفاصل، إضافةً لأعراض أخرى مثل:^[٩]

• نتوءات أو كتل ليّنة في المعصم، والتي يتغيّر حجمها مع الوقت، ولكنّها لا تتحرّك.
• تورّم المنطقة المُصابة بالتكيّسات بشكلٍ مُفاجئ أو مع الوقت.

ظاهرة رينود (Raynaud’s phenomenon)

ظاهرة رينود (Raynaud syndrome)، وهي حالة تتسبّب بحساسية الجسم غير الطبيعية للبرد، ممّا يتسبب بعدم الراحة، والوخز، وتغيّر في لون أصابع اليد والقدم إلى اللون الأبيض.

الذئبة (Lupus)

الذئبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية، ممّا يعني أن الجهاز المناعي يهاجم الخلايا السليمة عن طريق الخطأ ويتلفها، وفي الذئبة يعاني الشخص من آلام المفاصل، خاصةً المفاصل الصغيرة الموجودة في اليدين، والقدمين، وقد ينتقل الألم من مفصل لآخر، ويظهر مع تورّم المفاصل وتصلّبها.^[١٠]

إذن متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب في حال معاناتك من ألم اليد اليمنى المفاجئ الشديد، أو المستمرّ، أو الذي يتكرّر باستمرار، أو في الحالات الآتية:^[٣]

• ألم يزداد سوءًا مع الوقت,
• ألم ناتج عن التعرّض لإصابة أو السقوط.
• ألم يظهر مع أعراض أخرى، مثل الحمّى، وألم الذراع، والإنهاك.
• الشكّ بالإصابة بكسر في الذراع أو المعصم.

ملخص المقال

ألم اليد اليمنى المفاجئ قد يحدث للعديد من الأسباب، منها إجهاد اليد المتكرّر، وذلك من خلال تكرار حركات محدّدة مرهقة لليدين، مثل الكتابة باستمرار، أو تثبيت اليد بوضعية غير مريحة لفترة طويلة، وفي هذه الحالة ستتمكّن من التخلص من الألم عند التوقف عن هذه الحركات وأخذ راحة كافية، كما قد يحدث هذا الألم بسبب إصابات اليد، والكسور، والإصابة ببعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل، والنقرس، والذئبة، ومتلازمة النفق الرسغي، ولذلك إذا كان ألمك شديدًا، أو مستمرًا، أو يزداد سوءًا ولا يخف، راجع الطبيب لتحديد السبب، وعلاجه إن استدعى الأمر ذلك.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Why does my hand hurt, and how to remedy it", medicalnewstoday, Retrieved 29/8/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "Hand Pain: 8 Hand Pain Causes & When to Worry", buoyhealth, Retrieved 29/8/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "What’s Causing My Hand Pain?", healthline, Retrieved 29/8/2022. Edited.
4. ↑ "Carpal tunnel syndrome", nhs, Retrieved 29/8/2022. Edited.
5. ↑ "Wrist pain", nhs, Retrieved 29/8/2022. Edited.
6. ↑ "Peripheral neuropathy", mayoclinic, Retrieved 29/8/2022. Edited.
7. ↑ "Pain in the palm of the hand", nhs, Retrieved 29/8/2022. Edited.
8. ↑ "De Quervain’s Tenosynovitis", familydoctor, Retrieved 29/8/2022. Edited.
9. ↑ "Ganglion Cyst", webmd, Retrieved 29/8/2022. Edited.
10. ↑ "Lupus (SLE)", versusarthritis, Retrieved 29/8/2022. Edited.