ما هي أسباب البشرة الدهنية؟ وما الأمور التي عليك معرفتها عن العوامل التي تلعب دورًا في جعل البشرة دهنية؟ معلومات هامة في هذا المقال.
في ما يأتي سنتناول أبرز أسباب البشرة الدهنية والعوامل التي قد تلعب دورًا في تحفيز ظهور سمات هذا النوع من البشرة لدى البعض:
ما هي البشرة الدهنية؟
يحتوي الجلد بطبيعته على الغدد الزهمية (Sebaceous gland)، وهذه الغدد تنتج بانتظام مادة شمعية تدعى بالزهم (Sebum). من المفترض أن يعمل الزهم على ترطيب وحماية كل من الجلد والشعر ومنع جفافهما عندما يتم إفرازه باعتدال، ولكن وعندما تبدأ غدد الزهم بإنتاجه بإفراط، يؤدي هذا لظهور البشرة الدهنية.
إذ يتسبب فرط الزهم في حصول أمور مثل:
- انسداد مسامات البشرة.
- اكتساب سطح البشرة مظهرًا لامعًا ودهنيًّا.
- ظهور بعض المشكلات الجلدية، مثل حب الشباب.
تعد البشرة الدهنية أحد أنواع البشرة الشائعة والطبيعية، ولكنها قد تتطلب اتباع إجراءات عناية خاصة لتلبية احتياجاتها ومقاومة مشكلاتها بالطريقة الملائمة.
أسباب البشرة الدهنية
أسباب البشرة الدهنية عديدة وغير مقتصرة على الجينات كما قد يعتقد البعض. فلنتعرف على أبرزها:
1. اتساع مسامات البشرة
قد تؤدي بعض العوامل لإحداث اختلاف في حجم مسامات البشرة، لتصبح هذه أكثر اتساعًا مع مرور الوقت، مثل العوامل الآتية:
- بعض التغييرات والتقلبات الحاصلة في وزن الجسم.
- التقدم في العمر.
ومع اتساع المسام قد تبدأ الغدد الزهمية الموجودة في الجلد بإنتاج كميات متزايدة من الزهم، مما قد يؤدي لتحول البشرة إلى بشرة دهنية الطبيعة.
2. العوامل الهرمونية
من الممكن أن تظهر البشرة الدهنية نتيجة حصول بعض التقلبات والتغييرات الهرمونية، ونخص بالذكر هرمونات الأستروجين والبروجسترون والتستوستيرون.
وهذه بعض العوامل التي قد يكون لها دور في التقلبات الهرمونية:
- تناول حبوب منع الحمل.
- المرور بمرحلة معينة قد يصاحبها تقلبات هرمونية، مثل: الحمل، وبلوغ المرأة مرحلة انقطاع الطمث، والمراهقة.
- التوتر وسوء الحالة النفسية، إذ قد تتسبب بعض الظروف السيئة في تحفيز مشاعر التوتر والقلق، وعندما يشعر الشخص بالتوتر قد ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول (Cortisol) في جسمه مما قد يحفز فرط إنتاج الزهم.
3. الجينات والوراثة
في العديد من الحالات قد يكون سبب البشرة الدهنية جينيًّا بحتًا، أي إذا ما كنت تنحدر من عائلة يعاني فيها والداك أو أجدادك أو أفراد عائلتك عمومًا من البشرة الدهنية ومشكلاتها، قد يعني هذا أن أن صفات البشرة الدهنية قد تلاحقك.
إذ قد تؤدي وراثة الجينات المسؤولة عن البشرة الدهنية لجعلك أكثر عرضة لإبداء مواصفات وسمات البشرة الدهنية في مرحلة ما.
4. الحمية الغذائية المتبعة
أسباب البشرة الدهنية قد تكون أحيانًا تغذوية، مثل:
- تناول الأغذية ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والتي قد تسبب تحفيز الإصابة بحساسية الأنسولين التي قد تؤدي بدورها لزيادة إنتاج الزهم، مثل الأغذية الآتية: السكريات، والدقيق المعالج، والوجبات السريعة أو المعلبة، والمشروبات الغازية.
- الإصابة بتدني في مستويات بعض العناصر الغذائية، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج.
- تناول الأغذية الآتية: الحليب ومنتجاته، واللحوم الحمراء.
- أسباب تغذوية أخرى، مثل: تناول مكملات غذائية مثل مكملات ب12، وعدم شرب كميات كافية من الماء.
5. تبني روتين غير صحي للعناية بالبشرة
من ضمن أسباب البشرة الدهنية المحتملة القيام بممارسة سلوكيات غير صحية تجاه البشرة، مثل:
- استعمال منتجات ومستحضرات ثقيلة على البشرة وغير مناسبة لطبيعتها، مما قد يحفز البشرة لتقوم بالاحتفاظ بكميات أكبر من الزيوت، وهو أمر قد يسبب انسداد مسامات البشرة وظهور البثور.
- الإفراط في غسل البشرة، مما قد يتسبب في حصول رد فعل عكسي لدى البشرة، لتقوم هذه بدورها بإفراز المزيد من الزيوت.
- عدم القيام بتطبيق مرطب البشرة المناسب على البشرة بانتظام.
- تطبيق كميات كبيرة من المكياج على البشرة.
6. عوامل الطقس
قد تبدأ الصفات المزعجة للبشرة الدهنية بالظهور بتحفيز من عوامل الجو المحيط، إذ قد تؤثر العوامل الجوية على طريقة عمل الغدد الزهمية مسببة تحفيزها لإفراز المزيد من الزهم.
لذا قد يلاحظ البعض ظهور مواصفات ومشكلات البشرة الدهنية بشكل خاص خلال الطقس الجاف أو الحار أو الرطب.
7. أسباب البشرة الدهنية الأخرى
هذه بعض أسباب البشرة الدهنية المحتملة الأخرى:
- العمر، إذ تميل بشرة الأشخاص المراهقين والشبان عادة لأن تكون عالية الدهنية، ولكن ومع مضي العمر والسنوات قد يلاحظ البعض أن بشرتهم قد أصبحت أقل دهنية من السابق.
- عوامل متعلقة بمفارش وأغطية السرير والوسائد، مثل: استخدام أغطية مصنوعة من أنسجة غير طبيعية، واستخدام مواد كيميائية ضارة عند غسل هذه الأغطية.
مواصفات البشرة الدهنية
بعد أن تعرفنا على أسباب البشرة الدهنية، هذه بعض مواصفات البشرة الدهنية والتي قد تساعدك على معرفة ما إذا كانت بشرتك دهنية أم لا:
- مظهر دهني ولامع للوجه يتركز بشكل خاص في منطقة الأنف والجبهة والذقن تحديدًا.
- ظهور بعض مشكلات البشرة الدهنية، مثل: حب الشباب، والزيوان.
- اتساع واضح في مسام الجلد.
- خشونة البشرة وزيادة سمكها.
