محتويات
العزلة الاجتماعية
يعد البشر من المخلوقات الاجتماعية التي تحتاج إلى العلاقات والتواصل مع الآخرين للبقاء والتطور على المستوى الإجتماعي والعقلي، ولكن مع التقدم بالعمر يميل العديد من الناس إلى البقاء لوحدهم ومع أنفسهم والإبتعاد عن الناس والعلاقات الاجتماعية، وذلك قد يسبب العديد من الأمراض الصحية مثل؛ أمراض القلب، والأمراض العقلية، مثل الإكتئاب، أو العزلة الاجتماعية، وقد تم القيام بالعديد من الأبحاث الي تتحدث عن الفرق بين العزلة الاجتماعية، والوحدة، وأسباب حدوثها وكيفة مساعدة الأشخاص المصابين بهذه الإضطرابات، وقد وجد العلماء العديد من الروابط بين العزلة الاجتماعية والإصابة بالعديد من الأمراض مثل؛ ارتفاع الضغط، وأمراض القلب، والسمنة، وضعف المناعة، وسيتم الحديث في هذا المقال عن أسباب العزلة الاجتماعية.[١]
أسباب العزلة الاجتماعية
لا يعرف العلماء أو الأطباء الأسباب التي تؤدي إلى العزلة الاجتماعية أو الخوف الإجتماعي بشكل واضح، ولكن يعتقد أنها بسبب عدد من العوامل البيئية أو الوراثية، وأسباب العزلة الاجتماعية هي كالآتي:[٢]
- التعرض للتسلط أو الإضطهاد في الصغر من قبل الآباء أو الأصدقاء.
- المعاناة من الصراع العائلي أو المشاكل العائلة الكبيرة أو التواجد في وسط هذه الصراعات.
- التعرض للعنف أو الإعتداء الجنسي في عمر صغير.
- قد تؤدي بعض المشاكل الجسدية مثل وجود خلل في إفراز مادة السيروتونين، وهي مادة كيميائية تساعد تنظيم وتحسين الحالة المزاجية.
- وجود زيادة في تحفيز اللوزة الدماغية، وجزء موجود في الدماغ يعمل على التحكم في الإستجابة للخوف والقلق، ويمكن أن يؤدي هذا التحفيز إلى الإصابة ببعض الإضطرابات النفسية، ومنها إلى الإصابة بالعزلة الاجتماعية.
- قد يصاب الأطفال بالعزلة الاجتماعية نتيجة ملاحظة سلوك أو تصرفات آبائهم المصابين بهذا الإضطراب، أو يمكن أن يكون أحد أسباب إصابة الأطفال بهذا الإضطراب هو وجود الأطفال في بيئة ذات سيطرة أو شديدة، أو مفرطة الحماية التي يتم ممارستها من قبل الآباء.
أعراض العزلة الاجتماعية
الشعور بالإبتعاد عن الناس وعن الأصدقاء بالعمل من اكثر أشكال وأعراض العزلة الاجتماعية، وهنالك العديد من الأعراض الأخرى التي تكون مصاحبة للعزلة الاجتماعية وهي كالآتي:[٣]
- معظم الأشخاص المصابين بهذا الإضطراب يتجنبون التفاعل مع الناس أو الذهاب إلى الجلسات الاجتماعية خوفًا من الخجل إو الإحراج أو الإكتئاب.
- قيام الشخص بقضاء أوقات طويلة لوحدهم من غير التعامل أو الإختلاط مع الناس أو الأشخاص.
- الشعور بالقلق أو الخوف من الوحدة أو الفراق عند التفكير بالإختلاط مع الناس الآخرين، ووجود علاقات اجتماعية قليلة جدًا أو سطحية.
- الشعور بالضيق الشديد أو الوحدة من وقت لآخر، وعدم وجود أي علاقات مع رفقاء العمل أو الأصدقاء بشكل عام.
فيديو عن أسباب العزلة الاجتماعية
في هذا الفيديو يتحدث أخصائي الطب النفسي والإدمان الدكتور أحمد الدباس عن أسباب العزلة الاجتماعية.[٤]
المراجع
- ↑ "Social isolation, loneliness in older people pose health risks", www.nia.nih.gov, Retrieved 31-01-2020. Edited.
- ↑ "Avoidant Personality Disorder", www.healthline.com, Retrieved 31-01-2020. Edited.
- ↑ "Isolation", www.goodtherapy.org, Retrieved 31-01-2020. Edited.
- ↑ "أسباب العزلة الاجتماعية"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 2020-02-4.
