أسباب انتفاخ البطن المفاجئ

أسباب انتفاخ البطن المفاجئ

هل نشعر بالانتفاخ فقط عندما نشبع، أم أنّ هُناك حالاتٌ أخرى؟ كثيرًا ما يتمّ ربط انتفاخ البطن من الأعلى والأسفل بالشبع، ولكن من جهةٍ أُخرى، قد يدل هذا الانتفاخ على مُشكلة صحية كامنة؛ كمُتلازمة القولون العصبي،^[١] وفي الآتي يذكر أبرز أسباب انتفاخ البطن المُفاجئ:

• تراكم الغازات.
• تناول أطعمة تنفخ البطن.
• التهاب الأمعاء.
• الإمساك.
• عدم تحمل اللاكتوز.
• الداء الزلاقي.

تراكم الغازات

هل لتراكم الغازات داخل الأمعاء علامات؟ أم أنّها مُتجرّدة من أيّ أعراض؟ قد ينتج عن القيام ببعض العادات اليومية تراكم الغازات بشكلٍ ملحوظ، ليترتّب عن ذلك انتفاخ البطن، حيث إنّها مُرتبطةً مع ابتلاع كميّاتٍ غير معهودة من الهواء إلى داخل الجهاز الهضمي، ومن أبرز هذه العادات التدخين أو مضغ العلكة، كما أنّ للنظام الغذائيّ والاختلال في نسب البكتيريا النافعة في القولون دورٌ بارز في تحقيق هذا التراكم أيضًا،^[٢] ويذكر من أهم أعراض تراكم الغازات ما يأتي:^[٣]

• التجشؤ من حينٍ لآخر، دالًّا على أنّ هُناك نسب ليست بقليلة من الهواء المُبتلع والواصل إلى داخل الأمعاء.
• إصدار الغازات ليتجاوز الحد الطبيعيّ، والذي يُعادل 13 إلى 21 مرّة يوميًّا.
• انتفاخ البطن، إذ يبرز غالبًا عند الشعور بالامتلاء أثناء أو بعد الوجبة.
• الإحساس بألمٍ في البطن.

يبدأ تراكم الغازات من مُمارسة بعض العادات اليوميّة، كتناول كمياتٍ مفرطة من الطعام، والتي تؤول في حدّ ذاتها إلى ابتلاع الكثير من الغازات إلى داخل البطن.^[٢]

تناول أطعمة تنفخ البطن

هل كل ما يتمّ تناوله من طعام قادر على التسبّب بانتفاخ البطن، وعلام يعول ذلك؟ عادةً ما تقوم البكتيريا المُتواجدة في الأمعاء بمُعالجة كل ما يتمّ تناوله من طعام، فهي المسؤولة عن هضمه بشكلٍ كامل، وكما هو مُتعارفٌ عليه، فإنّ لبعض أنواع الأطعمة دورٌ في تراكم الغازات بعد إتمام هضمها في القولون، وأهمّها:^[٤]

• الأطعمة الغنيّة بالألياف، والتي تشمل ما يأتي:
  • الفاصولياء.
  • البازلاء.
  • الشوفان.
  • أنواع من الفواكه؛ إذ يعد الشكل الأوليّ المُتواجد فيها، ومنها:
  • • التين.
    • التمر.
    • البرقوق.
    • العنب.
    • المشروبات الغازيّة.
    • بعض أنواع البسكويت والكعك.
    • البروكلي.
• القرنبيط.
  • الفاصوليا.
• تحلية العلكة والحلويّات الخالية من السكّر.
  • كمُركّب خاملٍ في الأقراص الدوائيّة.

قد يؤول الهضم الكلّي للخضروات والفواكه في القولون، وعادةً ما يقوم بهذه المهمة بعض أنواع البكتيريا، الأمر الذي قد يزيد من إصدار الغازات وتراكمها في البطن، وقد يسبب انتفاخه المُفاجئ.

التهاب الأمعاء

هل يُعدّ التهاب الأمعاء التقرّحي أحد أنواع التهابات الأمعاء؟ يُعدّ التهاب الأمعاء أحد أبرز الأمراض التي من شأنها أن تتسبّب بانتفاخ البطن بشكلٍ ملحوظ، ومن أبرز الحالات التي تصنف ضمنها مرض كرون والتهاب القولون التقرّحي، وهي تلك الأمراض المُزمنة التي تؤثّر على الأمعاء الغليظة بشكلٍ رئيس، أو أيّ جزءٍ من أجزاء الجهاز الهضمي، من الفم حتّى فتحة الشرج، أمّا بالنسبة لِما يبرز من أعراض إضافةً إلى انتفاخ البطن، فيتمثّل بالآتي:^[٥]

• ألم وتشنّجات البطن جنبًا إلى جنب مع انتفاخه البطن عند تراكم الغازات.
• الإسهال المُتكرّر الذي يُرافقه نزول الدم.
• فقدان الوزن بشكلٍ سريع.
• الشعور بالتعب والإرهاق الشديدين.

قد ينم عن تراكم الغازات داخل البطن عند الإصابة بالتهابات الأمعاء انتفاخ البطن بشكلٍ ملحوظ، كما قد تظهر الأعراض في نوبات وتختفي.

الإمساك

هل يرتبط انتفاخ البطن بتراكم الغازات عند الإصابة بالإمساك؟ من أهمّ الأسباب الشائعة لانتفاخ البطن من الأسفل هي الإمساك، وذكرت د. ليندا لي " كلّما طالت مُدّة بقاء البراز في القولون، ازدادت المُدّة التي تعمل فيها البكتيريا لتفكيك المواد الغذائيّة، لتزداد نسب الغازات مما يزيد الانتفاخ"، ومن أبرز الأعراض المُصاحبة للإمساك الآتي:^[٦]

• مواجهة صعوبة عند بدء أو انتهاء حركة الأمعاء أو الإخراج.
• صدور البراز الذي يشبه الصخور أو الحصى.
• استمراريّة الشعور بالحاجة إلى التبرز وعدم الانتهاء حتّى بعد التبرّز.

إنّ في الإصابة بالإمساك سببًا مهمًّا في الإصابة بالانتفاخ.

عدم تحمل اللاكتوز

أيّهما يُعاني من عدم تحمّل اللاكتوز أكثر البالغين أم الصغار في السنّ؟ تُعدّ مُشكلة عدم تحمّل اللاكتوز حالةً شائعة لدى البالغين، ويعرف اللاكتوز بأنه السكّر الموجود في الحليب حيواني المصدر، وفي بعض الحالات، قد يتبيّن أن انتفاخ البطن المفاجئ عند الأطفال الذين يزيد عمرهم عن عامين يحدث نتيجةً لهذه الحالة.^[٧]

والتي تحدث حين لا يهضم الجسم الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، فتتغذّى البكتيريا عليه وتقوم بتفتيته، مُنتجةً كميّات كبيرة من الغاز، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن وكبر حجمه، ومن جهةٍ أُخرى، فإنّ تجنّب الألبان من شأنه أن يُقلّل من هذا الانتفاخ،^[٨] ومن أهمّ أعراض عدم تحمل اللاكتوز الآتي:^[٩]

• الإسهال.
• الغثيان والرغبة بالتقيؤ.
• الشعور بألم في منطقة المعدة.
• انتفاخ البطن وتراكم الغازات.

من أهمّ المُسببات لانتفاخ البطن هي عدم القدرة على تحمّل تناول اللاكتوز.

الداء الزلاقي

بماذا ترتبط الإصابة بداء الزلاقي؟ يُعد مُشكلة الداء الزلاقي مع تناول بعض أنواع الأطعمة المُحتوية على الجلوتين، وهو نوع من أنواع البروتينات المُتواجدة في حبوب القمح والشعير، إذ يؤول تناوله إلى حدوث استجابة مناعيّة غير طبيعيّة في الأمعاء الدقيقة في الداخل وإتلافها في في النهاية، وبذلك تظهر الأعراض الآتية:^[١٠]

• بروز البطن بشكل مفاجئ، نتيجةً لعدم قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائيّة من الطعام، مُترافقةً مع الشعور بالألم.
• البراز غير الطبيعي، والذي يبرز بصفاتٍ مُعيّنة أهمّها:
  • ذو طبيعة سائلة.
  • ذو لونٍ باهت.
  • رغويّ الطبيعة.
  • كريه الرائحة.
  • احتوائه على كميّةٍ كبيرةٍ من الدهون.
• فقدان الوزن بشكلٍ مُفاجئ.
• التعب والضعف العامّ.
• التقيؤ.

ينجم الداء الانزلاقي عن استهلاك المواد المُحتوية على الجلوتين، فيؤدي إلى قلّة امتصاص المواد الغذائيّة، وتراكم الغازات داخل البطن ثم انتفاخه.

هل انتفاخ البطن المفاجئ من علامات الحمل؟

ما علاقة ارتفاع نسب البروجستيرون بانتفاخ البطن؟ يترتّب عن ارتفاع نسب البروجسترون أثناء فترة الحمل إبطاء عمليّة حركة الأمعاء؛ نتيجةً لارتخاء عضلات الجهاز الهضمي، وبالتالي زيادة في وقت تواجد الطعام داخل القولون وتشكّل الغازات بشكلٍ مُتزايد، إضافةً إلى الإمساك، ويؤدي كل هذا إلى انتفاخ البطن، والذي يعد إلى جانب الإمساك من علامات الحمل المُبكّرة.^[١١]

يؤول ارتفاع نسب البروجستيرون إلى انتفاخ البطن بشكلٍ مُفاجئ.

المراجع

1. ↑ "Bloating: Causes and Prevention Tips", www.hopkinsmedicine.org, Retrieved 7/3/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Intestinal gas ", www.mayoclinic.org, Retrieved 6/3/2021. Edited.
3. ↑ "Symptoms & Causes of Gas in the Digestive Tract", www.niddk.nih.gov, Retrieved 6/3/2021. Edited.
4. ↑ "Gas (Flatulence)", www.health.harvard.edu, Retrieved 6/3/2021. Edited.
5. ↑ "Inflammatory bowel disease", www.nhs.uk, Retrieved 7/3/2021. Edited.
6. ↑ "Bloating: Causes and Prevention Tips", www.hopkinsmedicine.org, Retrieved 7/3/2021. Edited.
7. ↑ "How to Deal With Gas and Bloating Related to IBD ", www.verywellhealth.com, Retrieved 7/3/2021. Edited.
8. ↑ "Everything you need to know about flatulence", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 7/3/2021. Edited.
9. ↑ "Lactose intolerance", mayoclinic, Retrieved 7/3/2021. Edited.
10. ↑ "Treatment of Celiac Disease ", stanfordhealthcare.org, Retrieved 7/3/2021. Edited.
11. ↑ "Am I Pregnant? 15 Signs of Early Pregnancy", www.mothersandmore.org, Retrieved 7/3/2021. Edited.