برودة اليدين
بشكلٍ عام فإنّ الأوعية الدموية في جسم الإنسان مسؤولةٌ عن تنظيم الدورة الدموية وتدفّق الدم فيها، حيث يلعب جهاز الدوران دورًا أساسيًا وهامًا في الحفاظ على درجة حرارة الجسم وضبطها، وذلك أنّه في الحالات التي يكون فيها الجو باردًا فإنّ جهاز الدوران يعمل على زيادة ضخ وتدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية مثل القلب، وذلك للحفاظ عليه وحماية هذه الأعضاء من التعرض للبرد، ولهذا السبب فإنّ زيادة تدفق وضخ الدم إلى تلك الأجزاء الحيوية يؤدّي إلى انقباض الأوعية الدموية في الأطراف أي في كل من الأيدي والأقدام لمنع حدوث فقدانٍ في الحرارة إضافةً إلى المساهمة في تدفق الكم الأكبر من الدم إلى الأجزاء الحيوية الأكثر أهمية، وسيتم الحديث في هذا المقال عن كل من أسباب برودة اليدين والطرق المتبعة للتقليل من حدوث هذه البرودة في اليدين.[١]
ما هي أسباب برودة اليدين؟
بشكل عام فإنّ التعرّض لبرودة الأطراف قد يكون في معظم الأحيان نتيجةً لانخفاضٍ في درجة حرارة الطقس المحيط، إذ يُعدّ ذلك أمرًا طبيعيًا وردّ فعلٍ يتوجب على الجسم القيام به للحفاظ على الأعضاء الحيوية مثل القلب كما تم الذكر سابقاً، إلا أنّ هناك العديد من الأسباب الأخرى والتي قد تحدث نتيجةً لوجود مشكلةٍ أو اضطرابٍ صحي، ومن أهم أسباب برودة اليدين التي تنتج عن سبب طبي أو مشكلةٍ صحيةٍ ما يأتي:[٢]
- الإصابة باضطراب رينود: ويُعد هذا الاضطراب الصحي من الأمور التي تتسبب في حدوث برودةٍ مستمرة في الأطراف ولفتراتٍ طويلة، وتحدث نتيجةً لتقلصٍ دائم في الأوعية الدموية المسؤولة عن التغذية الدموية لليدين، وقد تحدث هذه الظاهرة من دون سببٍ أو قد تتسبب فيها الإصابة بأمراضٍ أخرى مثل التهاب المفاصل الرثوي والذئبة الحمراء وارتفاع ضغط الدم الرئوي وغيرها.
- الإصابة بكسلٍ في الغدّة الدرقية: حيث إنّ حدوث هبوطٍ في عمل الغدة الدرقية قد يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض ومنها الشعور الدائم بالبرد في الجسم وبرودةٌ في الأطراف واليدين.
- الإصابة باضطرابات الشرايين الطرفية: ويحدث ذلك نتيجةً لحدوث ترسباتٍ في الأوعية الدموية الطرفية التي تؤدّي إلى انسدادها بشكلٍ كلي أو جزئي مما يتسبب في الشعور ببرودةٍ في الأطراف.
هل هناك طرق لتقليل برودة اليدين؟
بعد الحديث عن أسباب برودة اليدين فإنه من المهم معرفة الطرق الممكن اتباعها للتقليل من حدوث برودةٍ في اليدين، حيث يمكن استخدام طرقٍ منزلية أو إجراءات طبية، ومن أهم الطرق التي يمكن اتباعها ما يأتي:[٣]
- تنظيم النشاطات اليومية بالشكل الذي يضمن تنشيط الدورة الدموية في اليدين.
- استخدام طرق العلاج الطبيعي التي تعمل على زيادة تدفق الدم في اليدين.
- الحقن باستخدام البوتوكس.
- استخدام بعض العلاجات الدوائيّة في بعض الحالات مثل مضادات التخثر ومضادات الاكتئاب ومثبطات قنوات الكالسيوم.
- في بعض الحالات الشديدة يتمّ استخدام التدخل الجراحيّ.
المراجع
- ↑ "What Can I Do About Cold Feet and Hands", www.healthline.com, Retrieved 2020-04-16. Edited.
- ↑ "Cold Hands: Possible Causes", my.clevelandclinic.org, Retrieved 2020-04-16. Edited.
- ↑ "Cold Hands Syndrome Treatment", www.uchicagomedicine.org, Retrieved 2020-04-16. Edited.
