محتويات
أسباب تجاعيد الجبهة
هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد في منطقة الجبهة، نذكر منها الأسباب الآتية:[١]
- النظام الغذائي غير الصحي.
- العُمرُ.
- الإجهاد الداخلي أو الخارجي الذي يؤثّر على البشرة، فيظهر على شكل تجاعيد أو حبّ الشباب.
- تراكم خلايا الجلد الميتة؛ خاصة لأولئك الذين في سنِّ الثلاثينيات إلى الأربعينيات.
- نظافة الجلد.
- رطوبة البشرة.
- تغيّرات في حالة الطقس.
علاج تجاعيد الجبهة طبياً
يُمكن التخلص من تجاعيد الجبهة طبياً بالعديد من الطرق، نذكر منها الآتي:[٢]
- العلاج بالإبر: يُمكن تقليل تجاعيد الجبين من خلال إدخال الإبر الدقيقة في الوجه على يد أخصائي لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين؛ مما يؤدي الى انكماش البشرة بشكلٍ طبيعي، وفي المعتاد تتراوح عدد الجلسات ما بين 10-12 جلسة، مرتين في الأسبوع لمدة تتراوح من خمسة إلى ستة أسابيع.
- العلاج بالليزر: يُمكن علاج تجاعيد الجبهة من خلال توجيه أشعة الليزر على الجبهة بشكلٍ مباشر على يد فني أو طبيب، وقد تستمر هذه العملية من نصف ساعة إلى ساعتين، وينجُم عنها إزالة الطبقة العليا من الجلد لإنتاج جلد جديد خالٍ من التجاعيد، من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
- التقشير الكيميائي: يستعمل الطبيب مواد كيميائية متنوعة لحرق الطبقة العليا من الجلد؛ مما يؤدي إلى تحفيز إنتاج الكولاجين، وإنتاج بشرة أكثر نعومة ومرونة.
علاج تجاعيد الجبهة بتمارين الوجه
يُمكن علاج تجاعيد الجبهة من خلال ممارسة العديد من أنواع تمارين الوجه أو اليوغا، حيثُ قد تُساهم في تقوية عضلات الجبين؛ مما يؤدي إلى التقليل من التجاعيد، ويُمكن اتباع التمرين الآتي للتقليل من تجاعيد الجبهة:[٣]
- خفض الحاجبين لاقصى ما يُمكن، مع سحبهما معاً.
- رفع الحاجبين لأعلى مستوى وبقدر الإمكان.
- تكرار هذا التمرين خمس مرات على الاقل في اليوم الواحد؛ لرؤية نتائج جيدة.
المراجع
- ↑ Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA (02-09-2018), "It’s Not Aging: 5 Other Reasons You Have Forehead Wrinkles"، www.healthline.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Forehead Wrinkles", www.wikihow.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
- ↑ MARIA SCINTO 101 shares, "How to Remove Forehead Wrinkles"، www.livestrong.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
