ما هي أهم أسباب تشقق اليدين؟ كيف يتم علاجه؟ وما هي أهم النصائح للتخفيف منه؟ ستجد الإجابة وأكثر في هذا المقال.
قد يصاب البعض بتشقُّق وجفاف باليدين، ولكن ما هي أسباب تشقق اليدين بالتحديد؟ هذا المقال معد خصيصًا لتزويدك بإجابة كافية ومعلومات أخرى هامة وما عليك سوى متابعة القراءة:
أسباب تشقق اليدين
قد يحدث تشقق اليدين لأسباب عديدة، إليك أهمها فيما يأتي:
1. جفاف الجلد
يمكن للعديد من العوامل، مثل: درجات الحرارة المنخفضة، والرياح التسبُّب بجفاف وتهيُّج الجلد، حيث تقل رطوبة الهواء ممّا يؤدي لجفاف اليدين وبالتالي تشققهما.
2. التهاب الجلد التماسي
قد يؤدي التهاب الجلد التماسي والذي يعد أحد أهم أسباب تشقق اليدين إلى ظهور طفح جلدي وحدوث حكة عند ملامسة مواد معينة أو التعرض لبعض المواد الكيميائية.
كما أن الجلد يفقد رطوبته بصورة ملحوظة، حيث أنها تؤدي لجفاف وتهيُّج الجلد الذي بدوره يسبب تشقق اليدين.
3. كثرة غسل اليدين
قد يعاني البعض من تشقق اليدين الناتج عن كثرة غسل اليدين بالماء والصابون، حيث تؤدي العطور والمواد الكيميائية الموجودة بالصابون لجفاف اليدين وحدوث حكة وبالتالي تشقق اليدين.
5. الاعتلال العصبي السكري (Diabetic Neuropathy)
قد يحدث جفاف بالجلد بسبب الاعتلال العصبي السكري، وهو أحد مضاعفات مرض السكري مؤديًا لحدوث تشقق باليدين والقدمين عند مرضى السكري.
6. تقشُّر باطن اليد (Keratolysis exfoliative)
وهو من أبرز أسباب تشقق اليدين، حيث يؤدي تقشر باطن اليد إلى فقدان الطبقة العليا من الجلد مما يؤدي بدوره لجفاف واحمرار وتشقق اليدين.
علاج تشقق اليدين
بعد أن تعرفت معنا على أهم أسباب تشقق اليدين فمن المفيد التطرق لكيفية العلاج وفيما يأتي سنعرض أهم طرق علاج تشقق اليدين:
1. استخدام كريم أو مرهم مرطب للجلد
وهذه من أهم الطرق العلاجية، حيث أن جفاف الجلد هو أحد أهم أسباب تشقق اليدين، لذا يُنصح باستخدام كريم أو مرهم مرطب للجلد بشكل مستمر.
ومن الأفضل تطبيقه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا خاصة بعد الاستحمام مباشرة.
2. تطبيق كريم هيدروكورتيزون الموضعي (Topical Hydrocortisone cream)
يعد كريم الهيدروكورتيزون الموضعي خيارًا جيدًا لعلاج تشقق اليدين الذي يصاحبه ظهور بقع حمراء وحكة شديدة، والخبر الجيد أنه بالإمكان وضعه مع الكريم المرطب على الجلد، ولكن احرص على وضع كريم الهيدروكورتيزون أولًا.
ومن المهم التنويه على أن هذا الخيار العلاجي يكون بناء على وصف الطبيب المختص ولا يجب عليك اللجوء لاستخدامه لعلاج تشقق اليدين من تلقاء نفسك.
3. استخدام الضمادة السائلة (Liquid bandage)
قد يفيد استخدام الضمادة السائلة في علاج تشقق اليدين، حيث أنها تعمل على إعادة تماسك الجلد المتشقق كما أن لها دورًا كبيرًا في تسريع عملية الشفاء.
4. تقشير الجلد
قد يلجأ البعض لتقشير الجلد لعلاج تشقق اليدين وهي طريقة فعالة، حيث يعمل تقشير الجلد على التخلص من الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد ممّا يسهم في علاج تشقق اليدين.
نصائح للتخفيف من تشقق اليدين
والآن وبعد أن تعرفنا معًا على أسباب تشقق اليدين وتطرقنا لأهم طرق العلاج المتبعة فلا بد من تقديم بعض النصائح الهامة التي قد تفيد في تخفيف أو الوقاية من تشقق اليدين، إليك أهم النصائح فيما يأتي:
- قلل من أوقات تواجدك بالشمس، واحرص على وضع واقي الشمس قبل الخروج.
- عند الاستحمام، راعِ أن لا يكون الماء ساخنًا جدًا واجعل مدة الاستحمام قصيرة.
- اشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- أقلع عن التدخين.
- تجنَّب استخدام المنتجات المحتوية على العطور التي قد تهيج الجلد.
- قم بتشغيل جهاز ترطيب الهواء داخل الغرفة.
- ارتدي القفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية.
- استخدم صابونة لطيفة خالية من العطور.
