أسباب تورم الفخذين وكيفية الوقاية منها

تورم الفخذين أو انتفاخمها يحدث لعدة أسباب والتي سنتعرف عليها بالتفصيل:

أسباب تورم الفخذين

أسباب تورم الفخذين عدة، والتي تشمل الآتي:

1. الوذمة (Oedema)

الوذمة هي تجمع أكثر من اللازم للسوائل في الأوعية الدموية ما يؤدي إلى تورم أحد الفخذين أو كلاهما، ويحدث نتيجة لعدة أسباب والتي تشمل الآتي:

• فشل القلب الاحتقاني

يحدث فشل القلب الاحتقاني بعد أن تُصبح عضلة القلب غير قادرة على ضخ الدم بشكل كافي للجسم مما يؤدي إلى تراكم السوائل في أنسجة الجسم خصوصًا في الساقين أو الفخذين، كما يترافق معه عدة أعراض، والتي تشمل الآتي:

• صعوبة في التنفس.
• سعال.
• إرهاق عام.

• تجلط الأوردة

أحد أهم الأعراض المرافقة لتجلط الأوردة سواء كانت العميقة أو السطحية هو تجمع السوائل فيها مما يؤدي إلى تورم الفخذين، غالبًا ما يحدث هذا التجلط في ساق واحدة، ويُرافق هذه التجلطات عدة أعراض، مثل:

• ألم الساق أو تشنجها.
• تغير لون الساق إلى الأحمر أو الأزرق.
• زيادة حرارة الساق.

• دوالي القدم

عندما يحدُث عُطل أو خلل في الصمامات التي تنقل الدم من الأوردة في الفخذين إلى القلب يعود الدم إلى الأوردة، مما يؤدي إلى تجمعه على شكل دوالي في الفخذين والساقين، ويترافق معه عدة أعراض منها الآتي:

• ألم بعد الجلوس أو الوقوف طويلًا.
• جلد متشقق وناشف.
• تغير لون الجلد إلى الأحمر أو البنفسجي.

• مشكلات في الكلى

تقوم الكلى عادةً بتصفية الدم من المواد الضارة وإخراجها عن طريق البول، في حال وجود مشكلات في الكلية فإنها ستتوقف عن تصفية الدم مما يؤدي إلى تراكمه في الأوعية الدموية وتورم الفخذين ويُرافق ذلك أعراض أخرى، مثل:

• زيادة التبول خصوصًا في الليل.
• زيادة ضغط الدم.
• دم أو بروتين في البول.

• الأدوية

يُعد تورم الساقين أو الفخذين أحد الأعراض الجانبية التي تُرافق بعض الأدوية، والتي تشمل الآتي:

• الهرمونات، مثل: الإستروجين.
• الستيرويدات.
• أدوية منع الالتهاب غير الستيرويدية.
• أدوية السكري.
• أدوية منع الاكتئاب.
• أدوية مثبطات قنوات الكالسيوم.

• الحمل

يتسبب الحمل في الأشهر الثلاث الأخيرة بزيادة الضغط على الأوعية الدموية في الساقين، مما يتسبب في نقص تدفق الدم وتجمع السوائل وبالتالي تورم الفخذين.

يجب استشارة الطبيب فورًا في حال رافق هذا التورم بعض الأعراض الأخرى وذلك خوفًا من الوصول إلى حالة تسمى تسمم الحمل، وتشمل هذه الأعراض ما يأتي:

• صداع شديد.
• تورم حول العينين.
• غباش في الرؤية أو حساسية تجاه الضوء.

2. الالتهاب

الالتهاب هو تهيج في أنسجة أو مفاصل أو أربطة الساقين نتيجة مرض معين أو جرح، في ما يأتي بعض الأمراض التي تتسبب الالتهاب:

• الجروح التي تتمثل بزيادة تدفق الدم وكريات الدم البيضاء تجاه منطقة الجرح.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• داء النقرس.
• الالتهاب الكيسي في الركبة.
• هشاشة العظام.
• كسر الساق.

بعد الانتهاء من الحديث عن أسباب تورم الفخذين سننتقل للحديث عن لزوم زيارة الطبيب، وطرق الوقاية.

حالات تورم الفخذين التي تستدعي زيارة الطبيب

تُعد زيارة الطبيب بشكل فوري مهمة في حال ظهور بعض الأعراض، مثل:

• تورم غير متوقع.
• تورم مفاجئ.
• ظهور بعض الأعراض، مثل: الحمى، وضيق في النفس.

يقوم الطبيب بتشخيص الحالة وبمجرد علاج المُسبب سيختفي التورم.

كيف يمكن الوقاية من تورم الفخذين؟

يوجد عدة طرق يمكنها التخفيف أو الوقاية من تورم الفخذين، والتي تشمل الآتي:

• التحقق من وجود جروح خصوصًا إذا كان الشخص مصاب بالسكري.
• المواظبة على ممارسة الرياضة.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي من شأنه تعزيز عمل القلب والكبد والكلية.
• الابتعاد عن الرياضات التي من شأنها زيادة فرصة حدوث الجروح.