أسباب طنين الأذن عند النوم

أسباب طنين الأذن عند النوم

هل حاولت النوم يومًا ولكنك لم تستطع بسبب سماع صوت نقير في أذنيك؟ إذا كنتَ مصابًا بحالة طنين الأذن tinnitus فإنّك غالبًا ما تسمع رنينًا في أُذنيك، وقد تسمع أيضًا أصواتًا كصوت النقر، الصفير، أو الهسهسة، وقد يكون سماعك لهذه الأصوات إمّا مؤقتًا، أو من الممكن أن يكون مستمرًا ومزمنًا، في الواقع قد لا تجد علاجًا لطنين الأذن، ولكن من الممكن العمل على إدارته، وفي معظم الأحيان يتكيّف المصابين بطنين الأذن الحادّ مع صوت الرنين بمرور الزمن، لكن 1 من بين 5 مصابين قد يجد الأمر منهكًا، أو مزعجًا، وبالنسبة لبعض الأشخاص يمكن أن يؤدي إلى:^[١]

• الأرق.
• صعوبة التركيز.
• ضعف العمل أو الأداء المدرسي.
• التهيج.
• القلق والاكتئاب.

ووفقًا لدراسة من مستشفى هنري فورد في ديترويت بالولايات المتحدة، يوجد ارتباط كبير بين الأرق وشدة أعراض طنين الأذن، إذ تقول كاثلين إل يارشموك رئيسة قسم طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة في هنري فورد " قد تؤدي شكاوي النوم؛ بما في ذلك الأرق لدى هؤلاء المرضى إلى انخفاض تحملهم لطنين الأذن" وكانت حيثيات الدراسة كالآتي:^[٢]

• أجرى فريق البحث دراسة بأثر رجعي على 117 مريضًا تمّ علاجهم بين عاميّ 2009 و2011 في مستشفى هنري فورد، وقد تمّ تقديم الدراسة في اجتماعات الربيع المشتركة لطب الأنف والأذن والحنجرة، في سان دييغو في أبريل 2012.
• تم جمع المعلومات من المرضى باستخدام استبيان رد فعل الطنين TRQ، الذي يحدد التأثيرات العاطفية لطنين الأذن على نمط حياة الشخص، ومؤشر شدة الأرق ISI.
• أثبت الاستبيان عن توقع ارتباط شدة رد فعل الطنين باضطرابات النوم والأرق.
• وجدت الدراسة أنّه "كلما زادت شدة الأرق، كانت شكاوى المرضى أكثر حدّة بما يتعلق بطنين الأذن".

التهابات الأذن أو الجيوب الأنفية

كيف يُمكن لالتهابات الأذن أو الجيوب الأنفية أن تجعلك تسمع صوت رنين في رأسك؟ إذا واجهتَ طنينًا في أُذنك أثناء إصابتك بنزلة برد فقد يُعزى السبب في ذلك إلى وجود التهاب في أُذنك، أو قد يعني ذلك التهابًا في جيوبك الأنفية، إذ إنّ هذا النوع من الالتهابات يؤدي إلى زيادة الضغط على جيوبك الأنفية، ويؤثر على حاسة السمع لديك، لذا إذا وجدتَ أنّك تُعاني مثل هذه الأمور فانتبه إلى أن هذه الأعراض يجب أن تتحسن في غضون أسبوع أو نحو ذلك، وفي حال استمرارها لا بدّ من مراجعة الطبيب.^[٣]

لقراءة المزيد من المعلومات عن التهاب الجيوب الأنفية، يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: التهابات الجيوب الأنفية أنواعها وطرق علاجها

من الممكن أن يكون السبب الكامن خلف إصابتك بطنين الأذن هو وعكة صحية خفيفة كنزلة البرد أو التهاب الجيوب الأنفية.

تراكم الشمع في الأذن

هل يؤدي تراكم الصملاخ في أذنيك إلى الطنين؟ وهل هذا الأمر يرتبط بحدوث ألم في الأذن أثناء النوم عليها؟ الصملاخ، هو مادة شمعية طبيعية تُنتَج من الأذنين، وذلك للحماية من الالتهابات التي قد تصيبها، ويعمل هذ الشمع على توفير حاجز ضد الماء والحشرات، وهو متعارف عليه باسم شمع الأذن، في الوضع الطبيعي يقوم الجسم بإزالة شمع الأذنين عن طريق آلية تسمى التنظيف الذاتي، ولكن قد تفشل هذه الآلية في بعض الأحيان، ممّا يؤدي إلى تراكم هذا الشمع والذي بدوره يعمل على انسداد في الأذن وبالتالي صدور طنين الأذنين.^[٤]

يؤدي تراكم الشمع في الأُذن إلى انسدادها وبالتالي حدوث طنينًا بها.

الصدمات التي تصيب الرأس والرقبة

هل عانيتَ يومًا من طنين الأذن الجسدي؟ إنّ طنين الأُذن الجسدي هو الطنين المرتبط بإصابات الرأس، الرقبة، أو الأسنان، حيث يمكن لمثل هذه الإصابات أن تؤدي إلى حدوث مشاكل في الأعصاب وفي تدفق الدم، ممّا ينجم عنها ملاحظة طنين في الأذن، إنّ المرضى الذين يُواجهون طنينًا في الأذن نتيجةً لمثل هذه الصدمات، يعانون من ارتفاع في حجم الطنين.^[٥]

يُمكن أن تؤثر إصابات الرأس، أو الرقبة، أو الأسنان على حاسة السمع ممّا يجعلك تسمع طنينًا في أُذنيك.

التعرض للضوضاء العالية

هل تؤدي الضوضاء العالية إلى فقدان السمع؟ من الممكن أن يؤدي التعرض المستمر للضوضاء الصاخبة إلى تلف الجهاز السمعي، وبالتالي فقدان السمع، وأحيانًا طنين الأذن، كما أنه من الممكن أن تتعرض للضوضاء العالية في الأماكن الآتية:^[٦]

• العمل.
• أثناء اللعب مثل وجودك في الأحداث الرياضية الصاخبة.
• الحفلات الموسيقية والأنشطة الترفيهية.

ولا يزال الباحثون حتى هذه اللحظة يعملون على التحقّق من العملية البيولوجية التي تربط ضعف السمع بطنين الأذن، ولكن من الجدير بالذكر أنّ فقدان بعض التردّدات الصوتية قد يؤدي إلى تغيرات كيفية معالجة الصوت عن طريق الدماغ، حيث إنّ الدماغ ونظرًا لتلقّيه محفزات خارجية أقل حول إحدى الترددات، فإنّ ردة الفعل تبدأ بالتغيير والتكيّف، وقد يكون طنين الأذن هو إحدى طرق الدماغ في ملء الترددات الصوتية المفقودة التي لم يعد يتلقّاها من الجهاز السمعي.^[٦]

من الأفضل تجنّب أماكن التعرض للضوضاء العالية وذلك حفاظًا على تأثر جهاز السمع بمثل هذه الأصوات.

مرض لايم

هل يسبّب قراد الغزلان الأسود مرض لايم؟ وما هو هذا المرض؟ مرض لايم Lyme disease هو أحد الأمراض التي لم تخضع للعديد من الأبحاث، وغالبًا ما ينتقل هذا المرض عن طريق البكتيريا اللولبية ذات الشكل الحلزوني والتي تسمى بوريليا بورجودورفيري، من خلال لدغة قراد الغزال الأسود، ويشبه هذا المرض في أعراضه العديد من أعراض الأمراض الأخرى، الأمر الذي يجعل من الصعب تشخيصه، وفي حال لم يتم علاج مرض لايم على الفور، يصبح العلاج أكثر صعوبة، ومن الممكن أن تنتقل هذه البكتيريا إلى:^[٧]

• الجهاز العصبي المركزي.
• العضلات.
• المفاصل.
• العينين.
• القلب.

قد يؤدي مرض لايم إلى مشاكل في الأعصاب القحفية، والذي يعد طنين الأذن وفقدان السمع أحد الأعراض المرتبطة بهذه الأعصاب، والذي يشكّل مصدر إزعاج خاصةً عند الخلود إلى النوم، إذ إنّ في هذا الوقت تبدأ أصوات الطنين بالعلو أثناء محاولتك الاستغراق في النوم، وتشير النتائج إلى أنّ حوالي 10% من الأشخاص الذين يعانون من مرض لايم يواجهون طنينًا في الأذن.^[٧]

لقراءة المزيد من المعلومات عن مرض لايم، يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: معلومات عن مرض لايم.

إنّ الأشخاص المصابين بمرض لايم يُعانون في بعض الأحيان من طنين الأُذن بالإضافة إلى فقدان السمع.

متلازمة مخرج الصدر

ما هي متلازمة مخرج الصدر Thoracic outlet syndrome؟ هي مجموعة من الاضطرابات التي تحدث عند وجود ضغط على الأوعية الدموية أو الأعصاب في الفراغ بين عظمة الترقوة، والضلع الأول أي مخرج الصدر، ممّا يسبب ألمًا في الرقبة، الكتفين، وتنميلًًا في الأصابع،^[٨] وقد يكون طنين الأذن أحد الأعراض المرافقة لهذه المتلازمة،^[٩] وتشمل الأسباب الشائعة لحدوث هذه الحالة ما يأتي:^[٨]

• الصدمات الجسدية الناتجة عن حوادث السيارات.
• الإصابات المتكررة من الأنشطة المرتبطة بالعمل أو الرياضة.
• بعض العيوب التشريحية مثل وجود ضلع إضافي.

إذا كنت تعاني من متلازمة مخرج الصدر فقد تواجه طنينًا في أُذنك.

قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية

هل سبق وسمعتَ طنينًا في أذنك عند الاستيقاظ من النوم؟ وهل تساءلت كيف يمكن للغدة الدرقية ومشاكلها أن تؤثر على السمع لديك؟ يتجلّى الرابط بين الغدة الدرقية ومشاكل السمع مثل طنين الأذن من خلال مرض اسمه مرض مينيير Meniere's disease وهو عبارة عن اضطراب في غشاء الأُذن الداخلية، ناتج عن قصور في الغدد الصماء خصوصًا قصور الغدة الدرقية، ووجود ضغط غير طبيعي داخل الأذن الداخلية، ممّا يؤثّر على السمع والتوازن.^[١٠]

لقراءة المزيد من المعلومات عن مشاكل الغدة الدرقية، يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: أعراض الغدة الدرقية الخاملة والنشطة

يعد مرض مينيير اضطرابًا في الأذن الداخلية ويؤثر على حاسة السمع.

الألم العضلي الليفي

هل تعتقد أنّ متلازمة الألم العضلي الليفي تسبّب ألمًا في الأذن عند الاستيقاظ من النوم؟ متلازمة الألم العضلي الليفي FMS أو Fibromyalgia Syndrome هي حالة مزمنة تسبب تصلبًا وألمًا في العضلات والمفاصل والأوتار، وحتى اليوم إنّ مسبّبات متلازمة الفيبروميالجيا غير معروفة، لكن لحسن الحظ ساعدت بعض الاكتشافات والتطورات الحديثة على كشف بعض حقائق هذا المرض، تتميّز أعراض هذه المتلازمة بالآتي:^[١١]

• اضطراب النوم.
• القلق.
• الإرهاق.
• الاكتئاب.
• اضطراب بوظائف الأمعاء.

في حين أن الألم العضلي الليفي غالبًا ما يرتبط بالأعراض المرتبطة بالأذن مثل الشعور بآلام الأذن وطنينها، فإن تسبب متلازمة الألم العضلي الليفي في الأعراض المرتبطة بالأذن غير معروفة.^[١٢]

لقراءة المزيد من المعلومات عن الألم العضلي الليفي، يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: الفيبروميالجيا

قد يرتبط طنين الأذن ببعض الحالات التي لم يتم تفسيرها حتى اللحظة مثل ارتباطها بمتلازمة الألم العضلي الليفي.

أسئلة شائعة

تنبثق العديد من الأسئلة حول موضوع طنين الأذن لدى الأشخاص، وبالأخصّ حول علاقة طنين الأذن بقلة النوم، ولعلّك عزيزي القارئ من خلال الآتي تجد العلاقة بينهما ومدى تأثير إحداها على الآخر.

هل قلة النوم تسبب طنين الأذن؟

يُعد الأرق بين الأشخاص المصابين بطنين الأذن حالة معقدة يصاحبها القلق، فتجعلك البيئة الهادئة وقت النوم، أكثر وعيًا بطنين الأذن لديك، وبالتالي سوف يؤدي هذا الأمر إلى العديد من الأفكار المقلقة مثل؛ لن أتمكن أبدًا من النوم، لذلك سوف تشعر بالقلق والتوتر المؤديان في نهاية المطاف إلى الأرق، ومن جهة أخرى يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى زيادة قلقك ممّا يجعلك محاصرًا في دوّامة من الحلقة المفرغة بين الأرق والقلق والوعي بطنين الأذن.^[١٣]

المعتقدات والمخاوف التي تحاصرك بشأن النوم، أو حول تأثيرات عدم النوم، أو حول طنين الأذن بشكل عام، لها تأثير أكبر على مشاكل النوم من صوت طنين الأذن نفسه.

فيديو عن أسباب طنين الأذن عند النوم

تتحدث أخصائية أمراض وجراحة الأنف والأذن والحنجرة الدكتورة سبأ جرار في هذا الفيديو عن أسباب طنين الأذن، وتقوم بتعدادها وتفصيل بعضها كاعتلال الأذن وضعف الأذن الداخلية أو الكدمات وغيرها من الأسباب.^[١٤]

المراجع

1. ↑ "What you need to know about tinnitus", medicalnewstoday, Retrieved 13/12/2020. Edited.
2. ↑ "Tinnitus Linked To Insomnia", medicalnewstoday, Retrieved 16/12/2020. Edited.
3. ↑ "Can ear and sinus infections cause tinnitus?", webmd, Retrieved 13/12/2020. Edited.
4. ↑ "7 causes of clogged and ringing ears", medicalnewstoday, Retrieved 13/12/2020. Edited.
5. ↑ "Head and Neck Trauma", ata, Retrieved 13/12/2020. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "Noise-induced hearing loss", ata, Retrieved 16/12/2020. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "13 Signs and Symptoms of Lyme Disease", healthline, Retrieved 13/12/2020. Edited.
8. ^ ^{أ ب} "thoracic-outlet-syndrome", mayoclinic, Retrieved 13/12/2020. Edited.
9. ↑ "Tinnitus", uthscsa, Retrieved 13/12/2020. Edited.
10. ↑ "Incidence of Hypothyroidism in Meniere’s Disease", ncbi, Retrieved 16/12/2020. Edited.
11. ↑ "Fibromyalgia Syndrome: An Overview of Pathophysiology, Diagnosis and Management", ncbi, 13/12/2020. Edited.
12. ↑ "Why do patients with fibromyalgia complain of ear-related symptoms? Ear-related symptoms and otological findings in patients with fibromyalgia", ncbi, Retrieved 13/12/2020. Edited.
13. ↑ "Tinnitus and sleep disturbance", tinnitus, Retrieved 13/12/2020. Edited.
14. ↑ "أسباب طنين الأذن"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 18-09-2019.