محتويات
ما هي أسباب عدم القدرة على المشي عند كبار السن؟ وما هي الطرق المُثلى للتعامل مع الحالة؟ إليكم التفاصيل في هذا المقال.
إذا كنت مُهتمًا بمعرفة أسباب عدم القدرة على المشي عند كبار السن فتابع المقال حتى نهايته:
أسباب عدم القدرة على المشي عند كبار السن
تتضمن أبرز أسباب عدم القدرة على المشي عند كبار السن ما يأتي:
-
التهاب المفاصل
قد يُؤدي التهاب المفاصل إلى حدوث تلف في الأنسجة الموجودة في الورك والركبة، ما يُسبب الانزعاج وعدم الراحة عند المشي وبالتالي عدم القدرة على المشي.
وربما تتفاقم المشكلة لتُسبب مشكلات خطيرة في المشي تتطلب حينها تدخل طبي عاجل، لذا من الأفضل فحص الحالة عند الطبيب ومناقشتها بالتفصيل.
-
اختلاج الحركة
الرنح أو اختلاج الحركة هو مصطلح يُشير إلى فقدان القدرة على التحكم في حركة العضلات بشكل عام، ويُقسم هذا المرض إلى أقسام عدة، مثل: رنح فريدريك (Friedreich's ataxia) الموروث، والرنح المخيخي الذي يحدث بشكل مفاجئ عند اصطدام الأنف بشكل عنيف.
والجدير بالذكر هنا أن الرنح الموروث قد يتفاقم بطريقة تُؤثر على المشي خاصة لدى كبار السن.
-
اضطرابات المخيخ
إلى جانب الإصابات يُمكن أن تُسبب اضطرابات الدماغ والمخيخ الأخرى عدم القدرة على المشي، خاصة في حال كان التدهور مُلامسًا للخلايا الموجودة داخل الدماغ ما يُؤدي إلى حدوث مشكلات في التوازن وبالتالي صعوبة المشي.
فالمخيخ هو الجزء المسؤول عن التنسيق العضلي والتوازن وفي حال إصابته بالالتهاب أو الضمور سيشعر المصاب بعدم القدرة على المشي ما يجعله بحاجة لتصوير المخيخ والكشف عن العلاج الأنسب.
-
مرض الشلل الرعاش
مرض الشلل الرعاش أو باركنسون من الأمراض التي تُسبب اضطرابات حركة تُؤدي إلى حدوث صعوبة تدريجية في المشي، ويُمكن أن يُعاني المصاب من الحركة البطيئة والمُتصلبة إلى جانب مشكلات المشي التي تجعل المشي أمرًا صعبًا للغاية.
-
التصلب المتعدد
يُمكن أن تُسبب الاضطرابات العصبية بما فيها التصلب المتعدد مشكلات المشي التي تتمثل في صعوبة المشي وهي واحدة من أكثر أعراض المرض شيوعًا، وفي هذه الحالة قد يحتاج المريض إلى العلاج الطبيعي كونه الخيار الأفضل لاستعادة القدرة على المشي.
-
تضيق العمود الفقري
يُسبب تضيق القناة الشوكية الموجودة في العمود الفقري مشكلات في إرسال واستقبال الأعصاب الرسائل من وإلى منطقة الساق والحوض، ما يُؤدي في النهاية إلى حدوث مشكلات المشي.
-
الخرف
يُؤثر الخرف أيضًا على مناطق معينة في الدماغ المسؤولة عن الحركة والتوازن، وبهذا يفقد المريض القدرة على المشي وحتى القدرة على القيام بالمهام اليومية.
-
الاعتلال العصبي
يُسبب الاعتلال العصبي مشكلات في الجهاز العصبي المحيطي ما يُؤدي إلى الشعور بضعف العضلات، والوخز، والألم، والتنميل في المناطق المصابة.
طرق التعامل مع مشكلة عدم القدرة على المشي عند كبار السن
بخلاف أسباب عدم القدرة على المشي عند كبار السن، إليك أبرز طرق التعامل مع هذه المشكلة:
- التمارين الرياضية: يُمكن تحسين كتلة العضلات وطريقة المشي عن طريق التمارين الهوائية، مثل: المشي، وحبال المقاومة، وتمارين المقاومة، واستخدام الأوزان الحرة.
- وسائل المساعدة: تُفيد هذه الوسائل في الحفاظ على سهولة التنقل والمشي كالعكاز مثلًا.
- المكملات والأدوية: يُمكن استخدام مكملات الكالسيوم أو فيتامين د لتحسين صحة العظام، وقد يُوصي الطبيب باستخدام الأدوية التي تُقلل خطر تكسر العظام.
متى تزور الطبيب؟
يجب التوجه إلى زيارة الطبيب بشكل فوري في حال كانت الحالة ناجمة عن مرض كامن يستدعي ذلك، إلى جانب الحالات الآتية:
- حدوث مشكلات في المشي والتوازن والسقوط أحيانًا.
- الحاجة المُلحة لوجود شخص يُساعد المريض على المشي.
- التعرض لحالات السقوط الخطيرة والمميتة.