أسباب نقص الحديد عند الأطفال وأبرز أعراضه

يمكن أن يؤثر نقص الحديد عند الأطفال على النمو الطبيعي للطفل ويؤدي إلى فقر الدم، فما هي أسباب نقص الحديد عند الأطفال التي قد تسبب فيما بعد فقر دم لديهم؟

أسباب نقص الحديد عند الأطفال

يحدث نقص الحديد عندما لا يوجد ما يكفي من الحديد في الجسم، مما قد يؤدي إلى فقر الدم، حيث أن كميات غير كافية من الحديد تؤدي إلى إنتاج كمية أقل من الهيموغلوبين وعدد أقل من المعتاد من خلايا الدم الحمراء.

ويخضع الرضع والأطفال والمراهقون لطفرات نمو سريعة تزيد من حاجتهم إلى الحديد، لذا سنوضح أسباب نقص الحديد عند الأطفال بحسب الفئة العمرية كما يأتي:

1. أسباب نقص الحديد عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر

يحصل الأطفال حديثي الولادة على مخزون الحديد من رحم الأم، مما يعني أن الحمية الغذائية التي تتبعها الأم أثناء حملها مهمة جدًا.

انخفاض الوزن عند الولادة أو أطفال الخداج هم الأكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد وقد يحتاجون إلى المكملات الغذائية المحتوية على الحديد بإشراف طبي من طبيب الأطفال الخاص بالطفل، وعلى الأم مراجعة الطبيب المختص لطلب الإرشاد والنصح.

2. أسباب نقص الحديد عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى سنة واحدة 

يمكن أن يحدث نقص الحديد عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وسنة واحدة إذا كان نظامهم الغذائي لا يحتوي على ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد، بحيث تنخفض مخازن الحديد الخاصة بالأطفال في هذه المرحلة العمرية إذا تم اتباع نظام غذائي غير صحي. 

ويمكن في عمر الستة أشهر اتباع النصائح الغذائية الآتية:

• البدء بإعطاء حصتين في اليوم من الحبوب المدعمة بالحديد الخاصة بالرضع الممزوجة بحليب الأم أو حليب الأطفال الخاص بالطفل.
• تقديم اللحوم المهروسة مع مواد مفيدة أخرى بعد اعتياد الرضيع على تناول الحبوب. 

3. أسباب نقص الحديد عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 5 سنوات 

يحتوي حليب الأم على كميات ضئيلة من الحديد، لذلك فإن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة يمكن أن تكون من أسباب نقص الحديد عند الأطفال، وخاصة إذا كان حليب الأم يعطى وحده دون إضافة أطعمة غنية بالحديد إلى النظام الغذائي الخاص بالطفل. 

وإن الأطفال الذين يشربون الحليب بدلًا عن تناول الأطعمة الغنية بالحديد معرضون لخطر الإصابة بنقص الحديد.

4. أسباب نقص الحديد عند المراهقين

تتعرض الفتيات المراهقات لخطر الإصابة بنقص الحديد بسبب عدد من العوامل، بما في ذلك الآتي:

• التغير في النمو في فترة المراهقة.
• فقدان الحديد خلال فترات الحيض.
• خطر نقص التغذية بسبب اتباع هذه الفئة العمرية نظام غذائي قاسي لفقدان الوزن.

5. أسباب نقص الحديد عند الأطفال العامة

من الممكن وجود أسباب أخرى لنقص الحديد عند الأطفال كما الآتي:

• عدم القدرة على امتصاص كمية كافية من الحديد من الطعام بسبب الإصابة بالاضطرابات المعدية المعوية، مثل: 
  • مرض كرون.
  • الداء البطني (Celiac disease) الذي من الأسباب النادرة ولكن المحتملة لنقص الحديد عند الأطفال.
• فقدان الدم الناجم عن أسباب عديدة، مثل:
  • ​التهاب الأمعاء المزمن.
  • الإصابة بالطفيليات، مثل: عدوى الدودة الشصية (Hookworm).
  • قرحة المعدة، وهي أمر غير شائع عند الأطفال.

أعراض نقص الحديد عند الأطفال

تشتمل أعراض نقص الحديد عند الأطفال على ما يأتي:

• شحوب في الجلد.
• الإرهاق والتعب المزمن وفقدان الطاقة.
• سرعة في ضربات القلب.
• تورم اللسان أو التهابه.
• تضخم الطحال.
• شَهوة الغَرائب (Pica) كالرغبة في تناول مواد غريبة، مثل: التراب أو الجليد.