محتويات
ما سبب هبوط الرحم؟
هبوط الرحم أو تدلي الرحم أو نزول الرحم (Uterine Prolapse) هو حالة طبية تُسبب تغير مكان الرحم ونزوله للمهبل نتيجة ضعف الأربطة والعضلات المسؤولة عن تثبيت الرحم في موضعهِ.[١]
ومن أسباب ضعف الأربطة والعضلات المسؤولة عن تثبيت الرحم كلًا ممّا يأتي:[٢]
- الحمل خاصةً الحمل بتوأم أو تكرار عدد مرات الحمل.
- الولادة الطبيعية؛ خاصةً إذا كان حجم الجنين كبير، أو تم الولادة بشكل سريع جدًا، أو إذا احتاجت المرأة فترة طويلة للطلق.
- السمنة.
- الشدّ الكثير أثناء استخدام التواليت للتبرز.
- انخفاض مستويات هرمون الإستروجين عند بلوغ سن اليأس.
- الحكة الشديدة المرتبطة ببعض الاضطرابات التنفسية مثل الربو أو التهاب القصبات المزمنة.
- الأورام الليفية الرحمية.
- أورام الحوض في بعض الحالات النادرة.
- الإمساك المزمن.[٣]
- رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر.[٣]
من هنّ السيدات المعرضات للإصابة بهبوط الرحم؟
بعض السيدات أكثر عرضة للإصابة بهبوط الرحم مقارنة بغيرهن، ومن هذه العوامل ما يأتي:[٤]
- تكرار عدد مرات الولادة الطبيعية.
- ولادة أول طفل في عمر متأخر.
- التقدم في العمر.
- الخضوع لإجراء جراحي في منطقة الحوض.
- الإمساك المزمن.
- تاريخ عائلي لضعف الأنسجة الضامة.
- الانتماء للعرق الإسباني أو أن تكون المرأة من ذوي البشرة البيضاء.
- التدخين.
ما هي أعراض هبوط الرحم؟
قد لا تعاني بعض السيدات من أي أعراضٍ ملحوظة خاصة إذا كان هبوط الرحم بسيط، أما في الحالات التي تتراوح شدة هبوط الرحم فيها بين المتوسطة إلى الشديدة فإنّ المصابة ستُعاني من أعراض هبوط الرحم الآتية:[٥]
- نزيف مهبلي.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- شعور بأنك تجلسين على كرة.
- مشاكل أثناء العلاقة الزوجية.
- ملاحظة جزء من الرحم أو عنق الرحم في المهبل.
- شعور بالثقل في منطقة الحوض.
- إمساك أو صعوبة التبرز.
- تكرار الإصابة بعدوى المثانة.
- صعوبة إفراغ المثانة بشكل كامل.
كيف يُعالج هبوط الرحم؟
قد لا تحتاج بعض حالات هبوط الرحم أي علاج، فقد يُوصي لك الطبيب ببعض الخيارات العلاجية المنزلية البسيطة لعلاج هبوط الرحم مثل:[٥]
- خسارة الوزن الزائد لتخفيف الضغط عن الحوض.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- ممارسة تمارين كيجل التي تُساهم في تقوية عضلات الحوض وعضلات المهبل.
- تجربة الحلقة المهبلية (vaginal pessary)؛ وهو جهاز يتم وضعه في المهبل أسفل عنق الرحم مباشرة يُساعد على رفع عنق الرحم والرحم لموقعهِ الأصلي.
في حال لم تُجدِ الخيارات العلاجية السابقة نفعًا أو في حال كانت المصابة تُعاني من هبوط شديد في الرحم، فقد يُوصي الطبيب بإجراء جراحي مثل استئصال الرحم أو تثبيت الرحم من خلال استخدام الشبكة المهبلية.[٥]
هل من طرق للوقاية من هبوط الرحم؟
توجد العديد من الطرق للوقاية من هبوط الرحم، منها ما يأتي:[٦]
- ممارسة تمارين كيجل.
- علاج الإمساك والسيطرة عليه قدر الإمكان.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- علاج الكحة المزمنة.
- الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.
- تجربة بعض مكملات الإستروجين عند بلوغ سن اليأس.
المراجع
- ↑ "Uterine prolapse", mayoclinic, Retrieved 16/7/2023. Edited.
- ↑ "Prolapsed uterus", betterhealth, Retrieved 16/7/2023. Edited.
- ^ أ ب "Uterine Prolapse", clevelandclinic, Retrieved 16/7/2023. Edited.
- ↑ "Uterine Prolapse", drugs, Retrieved 16/7/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "Uterine Prolapse", healthline, Retrieved 16/7/2023. Edited.
- ↑ "What you need to know about uterine prolapse", medicalnewstoday, Retrieved 16/7/2023. Edited.
