محتويات
كريم الليمون
يساعد كريم الليمون على تفتيح البشرة بشكلٍ فعال، فهو يحتوي على فيتامين ج الذي يمنع إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، ويمكن تحضيره كما يلي:[١]
طريقة الاستعمال:
- تُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع كوب من اللبن الزبادي غير المحلى في وعاء صغير جيد، ويعمل الزبادي على تقشير البشرة وتفتيحها؛ لاحتوائه على حمض اللاكتيك.
- تضاف قطرتان إلى ثلاث قطرات من ماء الورد وتُخلط المكونات مع بعضها جيداً، حيث يساعد ماء الورد على تهدئة التهابات البشرة، وتقليل الاحمرار.
- يوضع الكريم في وعاء محكم الإغلاق، ويُحفظ في الثلاجة لمدة أسبوع أو أسبوعين.
- يُطبق الكريم على البشرة مساء كل يوم مع التدليك اللطيف، ثم يُشطف في الصباح بالماء الدافئ ومُنظف البشرة.
كريم الكركم
يلعب الكركم دوراً هاماً في تبييض البشرة وتفتيحها وطريقته هي:
طريقة الاستعمال:
- تُخلط ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج، ونصف كوب من اللبن العادي.
- تُوزع كمية جيدة من المزيج على البشرة التي تمّ تقشيرها مُسبقاً.
- يُترك الكريم لمدة ساعة، ثم يُشطف.
- يُفضل تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.
كريمات الأربوتين
تعتبر مادة الأربوتين (بالإنجليزية: Arbutin) إحدى المواد التي تُستخلص من نبات عنب الدب، والتي تساهم في تبييض البشرة بفعالية، وتعالج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة وحروق الشمس أيضاً.[٢]
كريمات الريتينول
تعمل مادة الريتينول (بالإنجليزية: Retinol) والتي تعتبر شكل من أشكال فيتامين أ على تحفيز انقسام خلايا الجلد، مما يساعد بشكلٍ فعال على تقشير البشرة وتجديدها، كما تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين؛ مما يؤدي إلى تبييض البشرة وتخفيف التجاعيد، لذلك يُنصح باستعمال الكريمات التي تحتوي على مادة الريتينول لتفتيح البشرة.[٢]
كريمات أحماض ألفا هيدروكسي
تعد الكريمات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha hydroxy acids)، أو أحماض الهيدروكسي (AHAs) من الكريمات التي تعمل على تفتيح البشرة بشكلٍ فعال، ويعود ذلك إلى أنها تعالج التصبغات الجلدية، وتمنع إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، كما تعمل على تجديد خلايا الجلد بسرعة مما يؤدي إلى ظهور طبقة جلد جديدة فاتحة وخالية من التصبغات.[٣]
المراجع
- ↑ "Make-Whitening-Cream", www.wikihow.com, Retrieved 2018-12-25. Edited.
- ^ أ ب "Want-a-lighter-skin-tone", timesofindia.indiatimes.com,2018-4-14، Retrieved 2018-12-25. Edited.
- ↑ Nicky Hoskins (2017-7-18), "whitening-cream-ingredients"، healthfully.com, Retrieved 2018-12-25. Edited.
