أسهل طريقة لنفخ الخدود

الخدود المنتفخة

تعتبر الخدود المنتفخة والممتلئة سمة من سمات الجمال التي تطمح العديد من السيّدات والفتيات للحصول عليها، حيث يقمنَ بشراء الكريمات، واتّباع وصفات معيّنة، وصرف المال على المستحضرات التي لا تفي بالغرض كما يجب، لذلك تعتبر الطّرق الطبيعيّة من أمثل وأسهل الطرق التي يمكن استخدامها للحصول على خدود منتفخة، كما أنّها تعطي نتائجَ مضمونة، سنشرحها لكم في هذا المقال.^[١]

أسهل طريقة لنفخ الخدود

هناك طرق متعددة طبيعية لنفخ الخدود، نذكر منها ما يلي:^[٢]

• الحلبة: لا يقتصرُ استخدام الحلبة فقط على وضعها في الأطعمة، بل هناك وصفات وخلطات طبيعيّة تدخل فيها الحلبة، وذلك لفوائدها العديدة المتمثّلة في القيم الغذائيّة العالية الموجودة فيها، وذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الحلبة في مقلاة، ثم تُرفعُ على نار هادئة ويُضاف إليها كأسٌ من الماء، وتُحرّك لمدة خمس دقائق، ثم يُضاف إليها ملعقتان صغيرتان من الخميرة، وتُخلط المكوّنات لتمتزجَ مع بعضها جيّداً، ثم تُرفع عن النّار، وتُترَك حتّى تبرد، ويتمّ دهنُها على الخدودِ وتدليكها بهدوء، وبعد أن يتغلغلَ المزيحُ بالوجه يُترك لمدة عشر دقائق، ثم يمسح بماء الورد.
• الحلبة الناشفة لنفخ الخدود: كما ذكرنا سابقاً أنّ الحلبة مفيدة جدّاً للوجه، لذلك يُمكن استخدامها في أكثر من وصفة لنفخ الخدود، وتتكوّن هذه الوصفة من ملعقتيْن كبيرتيْن من الحلبة الناشفة، ونصف كوب من الماء، ويتم وضعهما في غلاية وتُرفع على النار، وبعد أن يغلي الماء، يُرفع عن النّار ويوضع في كوبٍ زجاجيّ، ثم يوضع في الثلاجة للتخلّص من الرائحة الكريهة الصادرة منه، ويُترك لمدة نصف ساعة، ثم يخلط مع ملعقتيْن كبيرتيْن من الخميرة، حتى يصبح كالكريم، ثم تُدهن الخدود به، ويجب الحرص على تطبيق هذه الوصفة بشكل يوميّ لحين الحصول على النتيجة المطلوبة.
• خلطة الزّبادي والنّشا: في هذه الوصفة يتمّ وضع ملعقة صغيرة من الخميرة مع كوبٍ من الزبادي، وملعقة صغيرة من النشا، وملعقة من البيكنج باودر في وعاءٍ صغير، ثم تُخلط المكوّنات لحين الحصول على مزيجٍ متجانسٍ، ويتمّ دهنه على المكانِ المُراد نفخه بالتّحديد، فهو يستخدم لنفخ الشّفاه أيضاً، ويفضّل استخدام هذه الخلط لمدّة لا تزيد عن ثلاث مرات في الشهر.^[٣]
• خلطة زيت بذر الكتّان وزيت القمح: في هذه الوصفة يتمّ خلط كلٍّ من زيت بذر الكتّان، وزيت القمح، وزيت العنبر مع بعضها، ثم تدلّك الخدود بها، وتترك لمدة خمس دقائق، مع الحرص على عدم النّوم وهي لا زالتْ على الوجه، وتبداً نتائج هذه الوصفة بالظهور بشكل واضح بعد ثلاثة أسابيع من الاستخدام اليوميّ، وتعتبرُ جميع الزيوت الطبيعيّة بشكلٍ عامّ مفيدة لنفخِ الخدود، مع ضمان عدم حدوث أيّة أعراض جانبيّة.^[٤]

نصائح وإرشادات

اتبع النصائح والإرشادات التالية:^[٥]

• تجنب وضع المكياج لمنح الوجه فرصةً للتنفس، والحرص على إزالة المكياج كاملاً قبل الذهاب إلى النوم.
• الحرص على الترطيب الدائم للخدينّ لمنعهما من الترهّل، ويوضع الكريم المرطّب بعد كل استحمام وبعد غسل الوجه، وفي حالة البشرة الدهنية يستخدم المرطّب المائي.
• الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول؛ لأنّ هذه العادات السيئة تؤدي إلى نقص مرونة البشرة وتجعلها تبدو أكبر عمراً.
• تجنّب استخدام القشة أثناء شرب العصائر أو المشروبات؛ لأنّها تسبب نحافة الخدينّ.
• القيام بنفخ البالونات، فهي تساعد على نفخ الخدود وإعطائها امتلاءً طبيعياً. ^[٦]
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل المعكرونة والأرز والخبز، لتسمين الخدود وتحسين البشرة. ^[٦]
• الحرص على إدخال الزيوت الطبيعية في النظام الغذائي، كزيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت جوز الهند، فهذه الزيوت ضرورية لجعل الخدود تبدو أكثر امتلاءً وصحةً، كما أنّ استخدام زيت الأفوكادو، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند لتدليك الخدينّ بلطف بعد عملية التقشير يساعد بشكلٍ كبير على نفخ الخدود. ^[٦]

المراجع

1. ↑ Nancy Collins, "Effective Face Yoga To Get Fuller Cheeks Naturally"، lifehack, Retrieved 08-07-2018. Edited.
2. ↑ "E How to Get Chubby Cheeks", wikihow, Retrieved 08-07-2018. Edited.
3. ↑ سهام غرزي (22-09-2015)، "اقوى 4 خلطات تسمين الوجه-اليك اهم خلطات طبيعية لتسمين الوجه مجربة و فعالة"، مجلة ريجيم، اطّلع عليه بتاريخ 08-07-2018.
4. ↑ Scott Frothingham (6-4-2018), "How to Get Chubby Cheeks"، healthline, Retrieved 08-07-2018. Edited.
5. ↑ top10homeremedies (2015-02-05), "How to Get Chubby Cheeks"، top10homeremedies, Retrieved 08-07-2018.
6. ^ ^{أ ب ت} vkool (2015-06-23), "18 Ways On How To Get Chubby Cheeks Naturally Without Gaining Weight"، vkool, Retrieved 08-07-2018.