أشكال الندبات تعرف عليها

الندبة هي علامة تُترك على الجلد بعد التئام الجرح أو الإصابة، وتُعد إحدى مراحل الشفاء، إليك في السطور الآتية أشكال الندبات:

أشكال الندبات

تأتي الندبات بأشكال وأحجام عديدة، وقد تكون للندبة أحد الأشكال الآتية:

• الندبات الطبيعية ذات الخطوط الدقيقة (Normal fine-line scars) 

تظهر هذه الندبة بعد التئام الجرح البسيط حيث تترك علامة على شكل خط رفيع مرئي، وتعد هذه الندبات شائعة بعد العمليات الجراحية، وفي العادة لا تكون مؤلمة لكنها قد تسبب الحكة. 

• ندب الجدرة (Keloid scars)

هي ندب ناتجة عن فرط نمو الأنسجة نتيجة إنتاج كمية كبيرة من الكولاجين (Collagen) مكان الجرح، وتستمر الأنسجة بالنمو خارج حواف حدود الجرح، وغالبًا تكون ذات لونٍ أحمر أو داكن، وقد تسبب الحكة والألم.

وقد تظهر هذه الندبات في أي مكان من الجسم، لكنها شائعة في الصدر والظهر والكتفين وشحمة الأذن.

• الندب التضخمية (Hypertrophic Scars)

هي ندب تشبه ندب الجدرة إلا أنها لا تنمو خارج حدود الجرح، وقد تظهر هذه الندبات أيضًا باللون الأحمر، وتكون سميكة ومرتفعة حيث يمكن الشعور بها عند تمرير الإصبع مكان الندبة، قد تتحسن الندبة وتصبح أصغر مع مرور الوقت إلا أنها تبقى مرتفعة. 

• الندب المتقلصة (Contracture scars)

تظهر الندبة المتقلصة عندما تتلف مساحة كبيرة من الجلد، حيث يؤدي تكوين الندبة إلى رفع حواف الجلد للأعلى مما يظهر الجلد بمظهرٍ مشدود، وقد تؤثر على العضلات والمفاصل والأوتار وتقيد من حركتها. 

• الندب المحفورة (Sunken scars)

وهي الندب التي تسببها الأمراض الجلدية، مثل: حب الشباب، وجدري الماء، وتكون ذو مظهر غائر، ويمكن أن تصبح الندوب أكثر وضوحًا مع التقدم في العمر نتيجة ارتخاء الجلد.  

• ندب حب الشباب (Acne scars)

هي الندب الناتجة عن حب الشباب الشديد، وقد تتراوح من الحفر العميقة إلى الندبات التي تشبه الموجة. 

• الندب المسطحة (Flat scars)

تتميز الندبة المسطحة عند ظهورها لأول مرة بأن لونها وردي مائل للأحمر ومرتفعة قليلًا، ومع مرور الوقت تتسطح الندبة ويتغير لونها، وقد يكون لها نفس لون البشرة تقريبًا. 

• علامات التمدد (Stretch marks)

تظهر علامات التمدد غالبًا أثناء الحمل أو بعد فقدان أو اكتساب الكثير من الوزن، نتيجة تمدد الجلد أو تقلصه بسرعة. 

العوامل المؤثرة على شكل الندبات

بعد التعرف على أشكال الندبات هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على شكل الندبة، وتشمل الآتي:

• المسبب: أي السبب الرئيس الذي أدى إلى تشكل الندبة، مثل: حب الشباب، والحروق، والحوادث، والجراحة. 
• طبيعة الجرح: أي حجم الجرح ومدى عمقه. 
• مكان الجرح: أي جزء الجسم المتضرر.
• العناية بالجرح: كيفية معالجة الجرح والأدوية المستخدمة للاهتمام بالجرح بعد الإصابة.
• عوامل أخرى: وتشمل العمر، والجينات، ولون البشرة. 

نصائح لتقليل ظهور الندبات

بعد معرفة أشكال الندبات، وعلى الرغم من أنه لا يمكن التحكم بالإصابات التي تسبب الندبات إلا أنه يمكن تقليل احتمالية تشكل الندبة بعد الإصابة، كما أن العناية تساعد في جعل الندبة أقل وضوحًا، وتشمل النصائح ما يأتي: 

• مراجعة الطبيب عند وجود جرح تشك بأنه قد يترك ندبة، فقد يلزم الجرح غرز أو ضمادات خاصة، وهذه قد تقلل من تكون الندب بناءً على نوع الجرح وموقعه.
• تنظيف الجرح وغسل المنطقة بالماء والصابون جيدًا.
• وضع ضمادة على الجرح لمنع التلوث، مع الحرص على تغيير الضمادة باستمرار.
• الحفاظ على الجرح الناتج عن الحرق رطبًا، حيث يمكن وضع الفازلين أو الضمادات الرطبة التي ستمنع الجرح من الجفاف الشديد وتقشره.
• حماية الندبة من أشعة الشمس عن طريق تغطيتها واستخدام واقي الشمس، حيث قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جعل الندبة أغمق.
• المحافظة على التغذية الجيدة وتعزيز مستويات فيتامين د (Vitamin D) والبروتين للمساعدة في التئام الجرح وتسريع شفائه.