محتويات
الجوافة من إحدى الفواكه الشائعة بين العديد من البلدان، وفوائدها عديدة ومتنوعة، ولكن لا بدّ من ذكر أهم أضرار الجوافة، ومحاذير تناولها واستخدامها.
الجوافة (Guava) تُعد من الفواكه الشجرية المغذية والتي تتميز بطعمها اللذيذ والرائع، وسنتعرف في ما يأتي على أضرار الجوافة إن كانت موجودة، وأهم الاحتياطات عند تناولها:
أضرار الجوافة: هل هي موجودة؟
لم يتم معرفة بعد حقيقية وجود أضرار أو آثار جانبية للجوافة عند القيام باستخدامها بعد، لكن في ذات الوقت لا توجد أدلة كافية تؤكد من أن فاكهة الجوافة لا تُسبب أيّ مشكلات أو أضرار صحية.
لذلك عادةً ما تُنصح المرأة الحامل أو المرضع من تجنب استخدام الجوافة بجميع أشكالها المختلفة أو عند وجوب استخدامها يجب عليها مراجعة الطبيب المختص من أجل التأكد من صحة وأمان استخدامها وتناولها لها.
الجدير بالذكر أنه لم يتم معرفة مدى تفاعل الجوافة مع بعض الأدوية؛ لذلك من الضروري مراجعة الطبيب من أجل استشارته في ما يتعلق باستخدام أنواع جديدة من الأدوية عند البدء بعلاج جديد من أجل تجنب أيّ آثار جانبية أو أضرار محتملة من هذا النوع من الفواكه.
محاذير ومخاطر تناول الجوافة
فلنتعرف في ما يأتي على أضرار الجوافة لبعض الحالات الصحية:
1. الحمل والرضاعة
من المحتمل أن الجوافة آمنة بالنسبة للأم الحامل والمرضع في حال تناولها كغذاء، لكن في حال تناولها كدواء خلال هذه المرحلة من الممكن عندها أن تسبب بعض الأضرار والآثار الجانبية.
يجدر الذكر أنه ليس هناك أيّ دليل يؤكد ذلك أضرار الجوافة في هذه المرحلة، لذلك يفضل تجنب استخدامها وتناولها عادةً.
2. الأكزيما
قد يتسبب مستخلص أوراق هذه الفاكهة في جعل الأكزيما أكثر سوءًا في بعض الحالات، وذلك لأن هذا المستخلص يحتوي على بعض المواد الكيميائية التي قد ينجم عنها تهيج للجلد خاصةً للأفراد الذين يعانون من هذا النوع من الأمراض الجلدية.
3. مرض السكري
قد تُسبب فاكهة الجوافة معاناة الفرد من انخفاض نسبة السكر في الدم، لذلك يجب على الأفراد المصابين بمرض السكري والذين يتناولون هذه الفاكهة أن يقوموا بفحص أنفسهم بشكل مستمر للحد من أيّ آثار جانبية محتملة.
4. الجراحة
أضرار الجوافة يُمكن أن تظهر عند الجراحة، إذ أنه كما ذُكر سابقًا فإن الجوافة تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، لذلك نظريًا فإن هذه الفاكهة من المحتمل أن تُسبب زيادة خطر حدوث النزيف، أو قد تتداخل مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء وبعد القيام ببعض الإجراءات الجراحية.
لهذا عادةً ما ينصح الطبيب المختص المصاب أن يقوم بتجنب تناول فاكهة الجوافة لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل القيام والخضوع لأيّ نوع من الجراحات، أو الإجراءات الجراحية المختلفة.
الكمية اليومية المسموح بها من الجوافة
لتجنبي أضرار الجوافة على الحالات السابقة، يجب الالتزام بتناول الكمية المسموح بها من الجوافة.
إن الكمية اليومية المناسبة التي يمكن استهلاكها من الجوافة تعتمد بشكل كامل على مجموعة من العوامل المختلفة، من أهمها عمر وصحة المستخدم، بالإضافة إلى بعض الشروط الأخرى.
لكن لا بدّ من التنبيه إلى عدم وجود معلومات علمية كافية تحدد الكمية المناسبة والأزمة من هذه الفاكهة إلى الآن.
كما لا بدّ من الأخذ بالاعتبار أنه ليست جميع المنتجات الطبيعية آمنة دائمًا، ويجب معرفة الكميات المناسبة والموصى بها منها قبل القيام باستخدامها من أجل تجنب آثارها الجانبية في بعض الأحيان، بالإضافة إلى أهمية استشارة الطبيب المختص أو الصيدلاني قبل استخدامها أيضًا.
