الحب من طرف واحد
هو وقوع الشخص بحب شخص لا يبادله الشعور ذاته، إذ يكون لدى الشخص الذي يحب أمل كبير بأن الشخص الذي يحبه سوف يبادله نفس الشعور، لكنه قد تكون لديه مشاعر تجاه شخص آخر، أو قد لا يكون مستعدًا لبناء علاقة في الوقت الحالي، لذلك يمكن للحب غير المتبادل أن يتركه في حالة من اليأس، كما يمكن أن يكون الحب من طرف واحد بين الأزواج الذين تربطهم علاقة أيضًا، حيث يحب أحد الشريكين الآخر دون أن يكترث الآخر له.[١]
أضرار الحب من طرف واحد
توجد العديد من الأضرار التي تعود على الفرد الذي يحب من طرف واحد، منها ما يلي:[٢][٣]
- التسبب بالألم العاطفي والجسدي نتيجة استثارة بعض المواقع في الدماغ، إذ إن التعرض للرفض العاطفي لا يسبب أذى نفسي فحسب، بل يمكن أن يؤثر على الجسم كاملًا، وهذا التأثير هو السبب الذي يجعل الإنسان يشعر بعدم الرغبة في الأكل والنوم أو حتى القيام بأي نشاط ترفيهي.
- من أعراض آلام الحب من طرف واحد هو التراجع الكبير في مستوى الأداء المهني، ومشاكل في المعدة، والعزلة الاجتماعية، وقلة الاهتمام بالآخرين، وفقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام، وتراجع النشاط والحيوية والسلوك العدواني، وفقدان الوزن، والأرق، ومشاكل في النوم، والخوف من المستقبل، والمزاج المكتئب أو الدخول في حالة اكتئاب، والإفراط في تعاطي الكحول، والتدخين بشراهة.
- على الرغم من أنّ آلام الحب لا تحظى بالاهتمام الكافي من الناحية الطبية، إلا أنّها قد تعكس نفسها بشدة على حياة وصحة الشخص وتكون لها نتائج وخيمة مثل؛ الدخول في حالة اكتئاب الذي قد يقود إلى الانتحار في بعض الحالات.
- التعامل مع مرحلة الانفصال بين المحبين أو حتى الابتعاد عن الطرف الآخر في حالة الحب من طرف واحد قد يأخذ أنماطاً مختلفة تبرز أكثر عند النساء، وأكثرها شيوعًا هو الاكتئاب، والحزن بسبب الفراق، والتذكر الدائم للحظات الحميمة والجميلة المشتركة.
علامات الحب من طرف واحد
توجد العديد من العلامات التي تدل على وقوع الشخص بالحب من طرف واحد، منها ما يلي:[١]
- يرى الشخص الحبيب مثاليًا ويتغاضى عن أخطائه ويبررها.
- يعطي الأولوية في العلاقات لذلك الشخص المميز فقط.
- يقوم بخلق الأعذار لرؤية الحبيب لأن ذلك يجعل يومه سعيدًا.
- تتبع الحبيب على مواقع التواصل الاجتماعي بجميع تحركاته وأنشطته.
- شعور الشخص بالاكتئاب بكل سهولة خاصة إذا كان الحبيب يتجاهله أو لا يتصل به.
- الحديث المستمر عنه طوال اليوم وأمام الآخرين.
المراجع
- ^ أ ب "What is One-Sided Love?- 15 Ways to Make it Successful or just let it Go!", medium, Retrieved 27/3/2022. Edited.
- ↑ "«الهوس العاطفي».. حب من طرف واحد"، موقع جريدة الخليج. بتصرّف.
- ↑ "How Do You Know You’re In a One-Sided Relationship?", health.clevelandclinic, Retrieved 27/3/2022. Edited.
