أضرار شرب منقوع لبان الذكر

إليكم أبرز المعلومات عن أضرار شرب منقوع لبان الذكر:

أضرار شرب منقوع لبان الذكر

يُستخدم منقوع لبان الذكر في الطب الشعبيّ لعلاج العديد من المُشكلات الصحية، مثل: الاحتقان، والتهاب المفاصل.

إليكم بعض أضرار شرب منقوع لبان الذكر وفقًا لما تضمنته الدراسات السريرية:

• إسهال أو إمساك.
• ألم في البطن.
• غثيان.
• زيادة أو تحفيز نزول الدورة الشهرية.
• الإجهاض أو منع حدوث الحمل.
• زيادة في التأثير المضاد للتخثُّر.
• حُمّى.
• صداع.
• حموضة المعدة.
• فقدان الشهية.

تحذيرات حول شرب منقوع لبان الذكر

تم استخدام لبان الذكر كعلاج لآلاف السنين ولم يُظهر أي آثار جانبية شديدة ويُعدّ آمنًا، وتمّ إدراجه وفقًا لهيئة الغذاء والدواء الأمريكية ضمن قائمة المُضافات الغذائية.

يُنصح عند اختيار اللبان لتحضير منقوع لبان الذكر أن يكون شفّافًا وألّا يحتوي على بُقع بنية أو سوداء.

أمّا بالنسبة لشرب منقوع لبان الذكر أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية، فلا يوجد ما يكفي من المعلومات الموثوقة لمعرفة ما إذا كان استخدامه آمنًا، ولذلك يُفضّل عدم تناوله في هذه الحالات.

الجدير بالذكر أنّ التأثيرات المُضادّة للالتهاب للبان الذكر لا تُسبّب أي آثار ضارّة على ضغط الدم أو مُعدّل نبضات القلب أو التنفُّس على عكس العديد من الأدوية المُضادّة للالتهاب.

ومن هنا يُمكننا القول بأنّ أضرار شرب منقوع لبان الذكر الجانبية هي أقلّ نسبيًّا وليست شديدة مُقارنةً بالأدوية الحديثة وآثارها الجانبية، وبالتالي يُمكن اعتباره آمنًا عند تناوله بالجرعات العلاجية المطلوبة.

في بعض الحالات النادرة وعند تناول منقوع لبان الذكر بكميّات كبيرة جدًّا يُمكن أن يُؤثّر ذلك على وظيفة وصحة الكبد، لكنّ تناوله بالكميّات الموصى بها لا تضرّ الكبد بأي شكلٍ من الأشكال.

من جانبٍ آخر، تجدر الإشارة إلى أنّ شرب منقوع لبان الذكر من الممكن أن يؤدّي إلى زيادة التأثير المضاد للتخثُّر لدواء الوارفارين، وبناءً على هذا يُنصح المرضى الذين يتناولون هذا الدواء بتجنُّب شرب منقوع لبان الذكر.

فوائد شرب منقوع لبان الذكر

إليكم بعض الفوائد المحتملة لشرب منقوع لبان الذكر يوميًّا وبانتظام:

1. يُساعد على تخفيف الألم لدى الأشخاص الذين يُعانون من التهاب المفاصل وغيرها من المشكلات الالتهابية.
2. يُحسّن من استجابة جهاز المناعة للأجسام الغريبة ومُسبِّبات الأمراض بشكل أكثر فعالية.
3. يمنع تكاثر وانتشار الخلايا السرطانية.
4. يحسن التمثيل الغذائي للأنسجة العضلية وزيادة في القدرة على التحمُّل أثناء التمرين لا سيما لدى الأشخاص الذين يُمارسون التمارين الرياضية المُكثّفة.
5. يخفف من المشكلات الهضمية، مثل: مُتلازمة القولون العصبي، والإمساك، واضطرابات المعدة.

طريقة تحضير منقوع لبان الذكر

لتحضير منقوع لبان الذكر، يُمكن اتباع الخطوات الآتية:

1. اغلي كوب من الماء لكل قطعة لبان.
2. ضع قطع اللبان في وعاء.
3. صب الماء المغلي فوق قطع اللبان في الوعاء.
4. اتركه مُغطًّى ينقع لبضع ساعات أو طوال الليل.
5. اشرب المنقوع بعد أن تُلاحظ تعكُّر الماء.

تعتمد الجرعة المُوصى بها من منقوع لبان الذكر على الاستخدام الشعبي والخبرات السابقة، لكن حتى الآن ليس من الواضح ما هي الجرعة التي تُوازن بين الفعالية المطلوبة والسلامة.

طرق أخرى لاستخدام لبان الذكر

إلى جانب شرب منقوع لبان الذكر، توجد طرق أخرى لاستخدام لبان الذكر، ولكلّ طريقة فوائد واستخدامات مُختلفة، في الآتي ذكرها:

• حرق اللبان مثل البخور حيث يُعطي ذلك رائحة عطرية جميلة ويُستخدم بهذه الطريقة لتنقية الهواء وغيرها من الاستخدامات العلاجية الأخرى.
• استخلاص زيت لبان الذكر واستخدامه بطرق عديدة.
• تحضيره واستخدامه على شكل كبسولات تحتوي تراكيز مُعيّنة أو كريمات طبية وتجميلية.