محتويات
أصبح من الشائع مؤخرًا استخدام عشبة الإسبغول، لكن ما هي أضرار عشبة الإسبغول؟ تعرف على الأضرار فيما يأتي.
على الرغم من الفوائد التي تقدمها عشبة الإسبغول، تعرف على أضرار عشبة الإسبغول فيما يأتي:
أضرار عشبة الإسبغول
نظرًا للحجم الكثيف التي تأخذه العشبة في الأمعاء وبسبب تأثيرها الملين للأمعاء فقد تسبب ببعض الضرر للشخص، عادةً ما تظهر الأضرار إن بدء الشخص بتناولها حديثًا أو إن تعد الجرعة المسموحة يوميًا، ونذكرك أنه يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام العشبة.
تعرف على أضرار عشبة الإسبغول فيما يأتي:
- آلام في البطن وتقلصات.
- الإسهال.
- الغازات.
- التقيؤ والإسهال.
- ألم في المعدة.
- الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.
أضرار تستدعي زيارة الطوارئ
قد يتعرض الشخص إلى آثارٍ جانبية حادة نتيجة الحساسية من العشبة، لهذا توجه إلى الطوارئ في حال ملاحظة واحدة من الأعراض الآتية:
- ظهور الطفح الجلدي على جسمك.
- الحكة والانتفاخ خاصةً في الوجه، واللسان، والحلق.
- الشعور بدوار شديد.
- التعرض إلى صعوبات في التنفس.
- التقيؤ.
متى يجب زيارة الطبيب؟
قد تظهر بعض أضرار عشبة الإسبغول التي تستدعي منك التحدث من طبيبك وهي كالآتي:
- التعرض للإمساك لمدة تزيد عن سبعة أيام.
- نزيف من المستقيم.
- آلام حادة في المعدة.
التفاعلات الدوائية مع عشبة الإسبغول
لضمان الحصول على فعاليته كاملة وعدم التعرض لأي أضرار يجب عليك الانتظار لمدة ساعتين قبل تناول أي دواء آخر، أو يمكنك تناول الدواء قبل ساعتين من عشبة الإسبغول.
توجد هُناك بعض الأدوية التي قد تتفاعل مع الإسبغول، كما قد تتفاعل معها الفيتامينات والأعشاب الأخرى لهذا يجب مراجعة الطبيب قبل ذلك.
فوائد عشبة الإسبغول
بعد التعرف على أضرار عشبة الإسبغول هناك بعض الفوائد التي يمكنك تحصيلها وهي كما يأتي:
- التخلص من الإمساك: توجد عدة أدلة علمية تُشير إلى دور الإسبغول في التخلص من الإمساك عند مزجه مع الماء وشربه.
- تقليل مستويات سكر الدم: تشير الأدلة الجديدة إلى أنه يمكن للحمية التي تتضمن على كميات عالية من الألياف أن تقلل من مستوى الأنسولين وسكر الدم، وتحسن من مستويات الكوليسترول عند مرضى سكر الدم.
- علاج الإسهال: قد يساعد الإسبغول في علاج الإسهال الخفيف إلى المتوسط.
- الوقاية من أمراض القلب: إن إضافة عشبة الإسبغول إلى الأنظمة الغذائية يقلل من خطر التعرض إلى أمراض القلب عبر التقليل من مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- خفض ضغط الدم: تشير الأدلة إلى أن تناوله يقلل من مستويات ضغط الدم عند المرضى المُصابين بالسمنة.
