عشبة السنامكي
عشبة السنامكي هي عشبةٌ تأتي من عدة أنواعٍ مزهرة من نباتات كاسيا، وقد استخدمت أوراق الشجر والزهور وثمار نبات السنامكي في الشاي كمُسهل أو منبّه لعدة قرون، وتُستخدم أوراق نبات السنا أيضًا في بعض أنواع الشاي للمساعدة في علاج الإمساك أو تخفيف الوزن،[١] وتُعتبر عشبة السنامكي ملينٌ معتمدٌ من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء، كما لا يُشترَط وصفةً طبيةً لشراؤه، حيث يستخدم لتنظيف الأمعاء قبل الاختبارات التشخيصية مثل تنظير القولون، والجدير بالذكر أنَّ جمعية المنتجات العشبيّة الأمريكية AHPA بالتحذير من الاستخدام طويل الأمد لأوراق نبات السنامكي على عكس ثمارها، وخاصةً عند وجود ألمٍ في البطن أو إسهالٍ، وفي هذا المقال سيتمُّ الحديث عن أضرار عشبة السنامكي.[٢]
أضرار عشبة السنامكي
يوجد العديد من التقارير لبعض الأشخاص الذين يعانون من فشل الكبد أو السبات الدماغي أو تلف الأعصاب بعد تناول عشبة السنامكي، ولكن يجب القول أنَّ الأشخاص المصابون في هذه الحالات كانوا يستخدمون عشبة السنامكي بجرعاتٍ أعلى بكثيرٍ من الجرعات المُوصَّى بها ولفتراتٍ زمنيةٍ طويلة جدًا.[١] كما ينبغي للأشخاص المصابين ببعض الأمراض تجنّبها عند الإصابة بالانسداد المعوي والتهاب القولون التقرحي وداء كرون والتهاب الزائدة الدودية والتجفاف والإسهال وأمراض القلب، وكذلك يجب تجنبها عند أي شخصٍ يعاني من آلامٍ في البطن والأطفال دون السنتين،[١] ومن أضرار عشبة السنامكي الخطيرة ومنتجاتها المختلفة الآتي:
- التشنج والألم في البطن.[١]
- عشبة السنامكي يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية الغير مريحةٍ وحتى الخطيرةٍ، كالإسهال والتشنّج المعوي وفقدان السوائل والألم البطني واضطرابات الكهرليّات في الجسم.[١]
- الاستخدام طويل الأجل لعشبة السنامكي يمكن أن يسبّب الاعتماد من أجل علاج الإمساك، أي عدم زوال الإمساك دون استخدام العشبة، ممَّا يؤدي لنزيف المستقيم والهُزال.[١]
- من غير الآمن أن تؤخذ عشبة السنامكي عن طريق الفم على المدى الطويل أو بجرعاتٍ عالية عند الحامل، حيث يمكن أن تسّبب الاعتماد على الملين وتلف الكبد.[٢]
- نقص البوتاسيوم، حيث أنَّ الإفراط في استهلاك عشبة السنا يمكن أن يسبب نقصًا في الكهرليّات وأخطرها البوتاسيوم.[٢]
- السنامكي يمكن أن تسبب اضطرابات الكهرليّات المهمَّة لعمل القلب، وبالتالي ويمكن أن تزيد من أمراض القلب.[٢]
- قد تتفاعل عشبة السنامكي أيضًا مع بعض الأدوية مثل مضادات تخثر الدم ومدرات البول.[٣]
الجرعة الصحية لعشبة السنامكي
للابتعاد عن أضرار عشبة السنامكي لا بدَّ من أخذ جرعةٍ مثاليّة، حيث أنَّ الجرعة المعتادة عند البالغين هي 17.2 ملغ يوميًّا عن طريق الفم لعلاج الإمساك ولا تُؤخذ أكثر من 34.4 ملغ مرتين يوميًّا، أمَّا عند كبار السن يمكن استخدام 17 ملغ يوميًا، وللإمساك بعد الحمل يُعطى 28 ملغ مقسمة على جرعتين.[٢]
أمَّا الجرعة المثاليّة لإعداد الأمعاء للعمل الجراحي تبلغ 75 ملغ في اليوم السابق للعمل الجراحي أو لتنظير القولون، كما أنّ الجرعة عند الأطفال تختلف عنها عند البالغين، حيث تُعطى بجرعة 8.6 ملغ مرة واحدة يوميًا في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم 12 عامًا أو أكثر، والحد الأقصى للجرعة هو 4 أقراص مرّتين يوميًّا، وفي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 11 سنة، الجرعة المعتادة هي 8.6 ملغ يوميًاّ، والحد الأقصى للجرعة 17.2 ملغ مرتين يوميًّا.[٢]
