أضرار هبوط السكر والأعراض والأسباب

تتغير مستويات السكر في الدم على مدار اليوم ولكن بشكل بسيط، لكن يمكن أن يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم في حدوث مشكلات صحية مختلفة، فما هي أضرار هبوط السكر؟ وما الأسباب والأعراض والعلاج؟ 

أضرار هبوط السكر

يؤثر هبوط السكر على أجهزة الجسم المختلفة مما يسبب العديد من الأضرار والمشكلات، من أبرز أضرار هبوط السكر: 

• أضرار هبوط السكر على المدى القصير 

تحدث عدة أضرار في حال عدم علاج الحالات الشديدة من هبوط السكر في الدم، من أبرزها:

1. نزيف المخ.
2. النوبات القلبية.
3. ضعف الوظائف الإدراكية.

• أضرار هبوط السكر على المدى الطويل

يؤثر هبوط السكر في الدم على جميع أجهزة الجسم على المدى الطويل، من أبرز أضرار هبوط السكر:

1. الإصابة بخزل المعدة (Gastroparesis)

يمكن أن تتسبب انخفاض مستويات السكر في الدم أو حتى ارتفاعها في حدوث حالة تسمى خزل المعدة، حيث يؤثر هبوط السكر على إشارات العصب المبهم المسؤول عن تحفيز المعدة على التفريغ.

يسبب خزل المعدة حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي؛ وذلك لأن الطعام يقضي وقتًا طويلًا في المعدة قبل دخول الأمعاء الدقيقة.

من أعراض خزل المعدة آلام المعدة، والغثيان، والقيء.

2. التأثير على الجهاز العصبي المركزي

يعد السكر المصدر الرئيس للطاقة في الجسم، حيث يؤثر هبوطه على الجهاز العصبي المركزي الذي يشمل الدماغ والنخاع الشوكي، والتي تحتاج إلى وجود السكر بنسب معينة للقيام بالوظائف الحيوية بشكل سليم.

يستجيب الجهاز العصبي المركزي بشكل سريع لهبوط السكر، ومن ثم يتم تفعيل تدابير تنظيمية مختلفة من أجل استعادة مستويات السكر في الدم.

3. الإصابة بتلف الأعصاب

في حالة هبوط السكر بشكل كبير قد يسبب ذلك موت الخلايا العصبية بسبب نقص إمدادات الغلوكوز. 

في حال حدوث تلف في الأعصاب التي تتحكم في الأعضاء الداخلية فقد يدخل الجسم في حالة الاعتلال العصبي اللاإرادي.

4. التأثير على الغدد الصماء

من أضرار هبوط السكر في الدم التأثير على الغدد الصماء والدورة الدموية في الجسم، ذلك بسبب حدوث تلف في الأعصاب.

5. زيادة خطر الإصابة بالأمراض

توجد علاقة بين هبوط السكر وارتفاع احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض، أهمها أمراض القلب والعين والكلى.

أعراض هبوط السكر

يمكن الاستدلال على هبوط السكر عن طريق عدة أعراض، أهمها:

• شحوب الجلد.
• ضبابية الرؤية.
• دوخة.
• تسارع في ضربات القلب.
• تغيرات مزاجية مفاجئة.
• تعب عام.
• صداع.
• تعرّق.
• صعوبة في النوم.
• الشعور بالجوع.
• فقدان الوعي.
• حدوث نوبات.

أسباب هبوط السكر

تختلف أسباب هبوط السكر تبعًا لإصابة الشخص بمرض السكري أو عدم إصابته، فيما يأتي أبرز الأسباب:

• أسباب هبوط السكر عند مرضى السكري 

بالنسبة للمصابين بمرض السكري فإن هبوط السكر قد يحدث بسبب ما يأتي:

1. أثر جانبي لتناول بعض الأدوية، مثل: الأنسولين (Insulin)، السلفونيل يوريا (Sulfonylureas)، وغيرها. 
2. عدم تناول ما يكفي من النشويات في الوجبات. 
3. ممارسة الرياضة بشكل مكثف. 
4. شرب الكحول.

• أسباب هبوط السكر عند غير مرضى السكري

هبوط السكر في الدم أقل شيوعًا عند غير المصابين بمرض السكري، من أهم الأسباب المحتملة لذلك:

1. إفراز الجسم كمية كبيرة من الأنسولين بعد الأكل، مما يسمى بانخفاض السكر بعد الأكل. 
2. عدم الأكل لمدة طويلة أو الصيام. 
3. سوء التغذية.
4. الحمل.
5. تحويل مسار المعدة.
6. تناول بعض الأدوية.
7. الإصابة بمشكلات في مستويات الهرمونات والبنكرياس والكبد والكلى والغدة الكظرية والقلب.

كيفية التعامل مع هبوط السكر في الدم

من الضروري مراجعة الطبيب لتحديد سبب حدوث هبوط السكر ومن ثم تحديد العلاج المناسب، يمكنك علاج هبوط السكر في الدم في حال حدوثه فورًا باتباع الآتي:

1. تناول أو اشرب 15 - 20 غرام من الكربوهيدرات سريعة المفعول.
2. إعادة فحص مستويات السكر بعد 15 دقيقة، في حال أن مستويات السكر في الدم أقل من 70 ملليغرام / ديسيلتر تناول أو اشرب 15 إلى 20 غرامًا أخرى من الكربوهيدرات سريعة المفعول، ثم أعد فحص مستوى السكر في الدم مرة أخرى بعد 15 دقيقة.
3. تناول وجبة بعد وصول مستوى السكر في الدم لمستوياته الطبيعية، يمكن أن يساعد تناول وجبة خفيفة في استقرار السكر وتجديد مخازن الغليكوجين في الجسم.

إذا كنت تساعد شخصًا فاقدًا للوعي فتجنب محاولة تناوله الطعام أو الشراب، في هذه الحالة يحتاج المريض إلى حقن الغلوكاجون أو الغلوكوز في الوريد، لذا احرص على الاتصال والحصول على المساعدة الطبية الطارئة.