أعراض الحمل في الشهر الثالث

فترة الحمل

تمتد فترة الحمل من اليوم الأخير لفترة حيض إلى يوم الولادة، وغالبًا ما تكون 40 أسبوعًا، وتصنف فترة الحمل إلى ثلاثة أثلاث تتضمن ثلاثة شهور، ولكل ثلث من الحمل تغيّرات وأعراض خاصة، تطرأ على الجنين والأم الحامل، لا سيّما أنّ في كل أسبوع تبدأ به الحامل، إذ يحدث فيه تغييرات فسيولوجية، وهرمونية، ونفسية. يمتد الثلث الأول من بداية الحمل من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر، والثلث الثاني من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع السادس والعشرين، وبالنسبة للثلث الثالث الذي تحدث فيه الولادة؛ فيكون من بداية الأسبوع السابع عشر إلى نهاية الحمل في الشهر التاسع، الذي غالبًا ما تحدث الولادة فيه.^[١]

أعراض الحمل بالشهر الثالث للأم

يتضمن الثلث الأول من الحمل الشهور الثلاث الأولى؛ أيّ من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثالث عشر ويعدّ أهم مراحل الحمل من الجانب الفسيلوجي للجنين وأمه، ومن الجانب النفسي والعاطفي لكلا الوالدين، وبالأخص إن كان هذا الحمل هو الحمل الأول، ورغم عدم ظهور أعراض الحمل الخارجية على الأم في هذه المرحلة؛ إلّا أنّ التغييرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحدث للحامل هائلة، ويُطلق عليه اسم الثلث غير المرئي من الحمل.^[٢]

وفي الأسابيع الأولى للثلث الأول من الحمل تحدث تغييرات وزيادة في الهرمونات عند الأم الحامل، فمنها ما يكون نفسيًا ومنها ما يكون جسديًا وفسيولوجيًا، ومن هذه التغييرات:^[٣]

• بِدْء تجهيز الرحم المشيمة، لتغذية الجنين، ودعم نموّه.
• زيادة امداد الجسم للجنين بالدم؛ لنقل الأكسجين والمواد الغذائية.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• التعب والإرهاق والميل إلى النوم بسبب ارتفاع هرمون البروجيسترون.
• الغثيان الصباحي، وقد يحدث في أيّ وقت باليوم، والصداع والإمساك بسبب تأثير هرمون البروجيسترون على تباطُؤ حركة الأمعاء.
• احتمالية تورم الثدي والأوردة المحيطة لتبدو أكثر وضوحًا، كما أنّ المنطقة المحيطة بالحلمة يمكن أن تبدو أغمق من المعتاد مع الشعور بألم وانزعاج عند لمس الثدي.^[٢]
• كثرة التبول بسبب زيادة كمية الدم في الجسم، ممّا يؤدي إلى طرح الكليتان للسوائل الزائدة من الجسم.^[٢]
• التأثير على الرغبة بالأكل وقد تزداد احتمالية التحسس لبعض المأكولات واحتمالية أن تشتهي الحامل أنواع أطعمة مختلفة عن ذوقها.^[٢]
• حرقة في رأس المعدة، بسبب تأثير الهرمونات على الصمام المتواجد بين المريء والمعدة، ممّا يجعله أكثر رخاوة، فيؤدي إلى ارتجاع السوائل الحمضية.^[٢]

ومن الناحية النفسية والعاطفية للأم؛ فقد تضطرب انفعالاتها وتزداد حساسيتها لبعض المواقف البسيطة؛ إذ تصبح أكثر عصبية في تصرفاتها، وأكثر قلقًا بسبب شعورها بالمسؤولية تجاه طفلها؛ بالتربية، والاهتمام.^[٢]

تغييرات الحمل في الشهر الثالث على الجنين

يبدأ الجنين في هذا الشهر بالتكوّن، ويكون الحمل قد ثبت، أيّ أنّ الحامل تصبح أكثر قدرة على القيام بأعمالها اليومية، دون تقييد أو خوف فقدان الجنين، وتبدأ ملامح الجنين بالتكون؛ كالأنف والأذنين بالإضافة إلى نمو الرأس وأخذه للشكل الدائري، ليصبح كبيرًا بالمقارنة مع باقي أعضاء الجسم، ويحدث عليه تتطورات وتغيّرات، مثل:^[٤]

• يبدأ شعر الطفل بالنمو وتصبح تفاصيل وجهه أكثر وضوحًا، كما أن جفونه قد تتشكل بالكامل.
• نمو رأس الجنين ونمو الدماغ والوجه، وتصبح التجاويف المشكلة للوجه بالبروز مع تشكل الشبكية.^[٥]
• ظهور الأطراف العلوية والسفلية بشكل واضح.^[٢]
• تشكّل أظافر أصابع الجنين.^[٢]
• يصبح الجنين قادرًا على ثني ركبتيه واستمرار الأُذنان الخارجيتان بالنمو.^[٢]
• تبدأ الأعضاء الأخرى بالنمو والتطور في منتصف الشهر الثالث وهي؛ الخلايا العصبية، والعضلات، وبدايات الأسنان، والعظام تصبح أكثر صلابة وتشكّل بدايات الأسنان.^[٤]
• تطور الأجهزة والأعضاء التناسيلية، وصعوبة تمييز جنس المولود عند الفحص بالموجات الفوق الصوتية.^[٤]
• عمل الدورة الدموية، والجهاز البولي، وإنتاج الكبد للعصارة الصفراوية.^[٤]

نصائح للحامل في الشهر الثالث

لا بُدّ في بداية الأمر من مراجعة الطبيب طيلة فترة الحمل، فعادةً ما تراجع النساء الحوامل الطبيب مرّةً كل شهر ليقوم بإجراء العديد من الفحوصات، والتي تتضمّن ما يلي:^[٦]

• معرفة التاريخ الطّبي للحامل كاملًا.
• إجراء فحص بالموجات فوق الصّوتية للتأكد من حدوث حمل.
• فحص ضغط الدّم.
• إجراء فحص لعنق الرّحم.
• اختبار العدوى المنقولة جنسيًا، كفيروس نقص المناعة البشرية.
• التحقق من وجود عوامل تزيد من خطر الإصابة بفقر الدّم.
• فحص مستويات الغدة الدرقية.
• التصوير بالموجات فوق الصوتية لقياس رأس الطفل وقياس سمك عنقه، إذ تساعد هذه القياسات في تحديد مدى خطورة ولادة الجنين مصابًا بمتلازمة داون.
• الفحص الجيني، يكشف هذا الفحص عن خطر تعرض الطفل لأمراض وراثية معيّنة.

ومن المهم اتّباع الحامل في الشّهر الثّالث بعض التدابير الوقائية التي تُجنّبها خطر حدوث مضاعفات ومن هذه التّدابير الآتي:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بما فيها تمارين كيجل، وهي تمارين تهدف إلى تقوية عضلات الحوض، مع ضرورة تجنّب ممارسة التمارين الرياضية الشّاقة.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات، والبروتين، والألياف قليلة الدّسم.
• شرب الكثير من الماء.
• الحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
• التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتجنّب المشروبات الكحولية.
• الامتناع عن تناول الأدوية دون استشارة طبية.
• الابتعاد عن ملامسة القطط؛ إذ يمكن لفضلاتها أن تؤدي إلى الإصابة بداء المقوسات.

مضاعفات الحمل

من الممكن أن تمرّ فترة الحمل بصورة طبيعية دون حدوث أي مضاعفات، مع ذلك فقد تحدث عدّة مضاعفات تشكّل خطورةً على حياة الجنين والأم، ومنها ما يلي:^[٧]

• السّكري الحملي، ما يزيد من خطورة السّكري الحملي أنّه لا يتسبب بظهور أيّ أعراض، وعادةً ما يُجري الأطباء فحصًا لمستويات السّكر في الدّم ما بين الأسبوعين الرّابع والثّامن والعشرين، وتؤدي الإصابة به إلى ولادة الطّفل بحجم أكبر من المعتاد، وتزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالسّكري الحملي، كالنساء ذوات الوزن الزائد، أو وجود إصابة سابقة بالسّكري الحملي.
• انفصال المشيمة، إذ تزوّد المشيمة الجنين بالمواد الغذائية الضرورية له، وعادةً ما ترتبط بالجزء العلوي من الرّحم، لكّنها قد تنفصل عن عنق الرّحم كُلّيًّا أو جزئيًّا، ويتسبب انفصال المشيمة بحدوث نزيف مهبلي.
• تسمم الحمل، وهو حالة مرضية تتسبب بارتفاع ضغط الدّم بنسبة تهدّد حياة الأم، وعادةً ما يحدث بعد الأسبوع العشرين من الحمل.

المراجع

1. ↑ staff KidsHealth Medical Experts, "A Week-by-Week Pregnancy Calendar"، kidshealth, Retrieved 2019-10-26. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} staff mayoclinic (2018-9-27), "Pregnancy week by week"، mayoclinic, Retrieved 2019-10-26. Edited.
3. ↑ Tracy Stickler (2014-12-17), "Trimesters and Due Date"، healthline, Retrieved 2019-10-26. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} Traci C. Johnson (2018-9-9), "The First Trimester: Your Baby's Growth and Development in Early Pregnancy"، webmd., Retrieved 2019-10-26. Edited.
5. ↑ staff mayoclinic (2017-7-12), "Pregnancy week by week"، mayoclinic, Retrieved 2019-10-26. Edited.
6. ↑ Jacquelyn Cafasso (2014-8-6), "The First Trimester of Pregnancy"، healthline, Retrieved 2019-11-16. Edited.
7. ↑ staff hopkinsmedicine, [4 Common Pregnancy Complications "https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/staying-healthy-during-pregnancy/4-common-pregnancy-complications"]، hopkinsmedicine, Retrieved 2019-11-16. Edited.