ديسك الظهر
يتكوّن العمود الفقري من سلسلة من الفقرات العَظميّة المكدّسة فوق بعضها البعض، والتي تفصل بينها الغضاريف التي تحمي العظام عن طريق امتصاص الصدمات التي تتعرّض لها العظام خلال الأنشطة اليومية، ويتكوّن القرص -الغضروف- من جزأين؛ جزء داخلي جيلاتيني ناعم وحلقة خارجية صلبة، ويحدث الانزلاق الغضروفي -ديسك الظهر- بسبب إصابة أو ضعف في الحلقة الخارجية مما أدّى إلى بروز الجزء الداخلي من خلالها فتظهر أعراض ديسك الظهر، ومع التقدّم في العمر تبدأ الغضاريف بفقدان بعض محتوياتها المائية الواقية مما يجعلها أكثر عرضةً للديسك، وقد يحدث الديسك بسبب الوزن الزائد أو رفع جسم ثقيل مما يُشكّل ضغطًا كبيرًا على منطقة أسفل الظهر ويجعلها عرضةً للانزلاق الغضروفي، وهو شائعٌ لدى الرجال أكثر منه لدى النساء.[١]
أعراض ديسك الظهر
تشمل أعراض ديسك الظهر الألم الذي يزداد سوءًا في الليل أو بعد الوقوف أو الجلوس أو المشي لمسافةٍ قصيرة،[١]وغالبًا ما تكون هذه الأعراض ناجمة عن الضغط على الأعصاب وفيما يأتي ذكر لأكثرها شيوعًا:[٢]
- الشعور بالوخز والتنميل في المنطقة التي يغذيها العصب.
- ضعف العضلات المرتبطة بالعصب مما قد يسبب التعثّر عند المشي.
- ألم في العمود الفقري ويمكن أن يمتد إلى الساقين والذراعين، وقد يؤثر على الأرداف والفخذين في حال كان الديسك في أسفل الظهر وقد يصل إلى القدمين وهو ما يسمى بعرق النسا لأن الألم ينتقل عبر العصب الوركي.
علاج ديسك الظهر
قد تكون أعراض الديسك شديدة لدرجة تَحول دون قيام الشخص بنشاطاته الحياتية الاعتيادية وتحتاج هذه الأعراض بضعة أسابيع حتى تتحسن من تلقاء نفسها، خلال هذا الوقت يمكن الاستعانة بما يأتي:[٣]
- الراحة من شأن الراحة أن تمنح الظهر بعض الوقت للشفاء، لذا يجب تجنّب التمارين والأنشطة التي تحتاج إلى الانحناء أو الرفع، ويُنصح بالاستراحة في الفراش ليوم أو يومين ليس أكثر لأن الحركة تحافظ على المفاصل والعضلات من التصلّب.[٣]
- الأدوية بعض الأدوية تساعد في تسكين الألم وتخفيف التورّم ومنها مضادات الالتهاب غير الستيرودية مثل النابروكسن والأيبوبروفين، ومرخيات العضلات التي تخفف التشنّجات، والأدوية المسكنة لألم الأعصاب مثل الأميتريبتلين.[٣]
- العلاج الطبيعي تساهم التمارين في تحسين أعراض ديسك الظهر مثل تمارين المرونة ورياضة المشي والتدليك، ويمكن استخدام تقنية العلاج بالموجات فوق الصوتية أو التحفيز الكهربائي للعضلات.[٣]
- الحقن قد يلجأ الطبيب إلى حقن الستيرويد في المجال المحيط بالعصب الفقري والذي بدوره يساعد في تخفيف التورّم وسهولة الحركة وتخفيف الألم.[٣]
- العملية الجراحية إذا لم يجد المريض أي تحسّن جرّاء استخدام المسكنات والعلاج الطبيعي والحقن وكانت الأعراض تزداد سوءًا مع مرور الوقت، ويعاني أيضًا من فقدان القدرة على التحكّم في الأمعاء أو المثانة فقد يلجأ الطبيب لعملية جراحية كخيار أخير تتضمن إزالة الغضروف التالف.[٣]
المراجع
- ^ أ ب "Slipped (Herniated) Disc", www.healthline.com, Retrieved 4-12-2019. Edited.
- ↑ "Causes and treatment of a herniated disk", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 4-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "What are the Treatments for a Herniated Disk?", www.webmd.com, Retrieved 4-12-2019. Edited.
